Γιατί μας μισούν ορισμένους θορύβους;

Ο ήχος ενός νύχι στο σκάφος ή ένα πιρούνι στο πιάτο σας δίνει φουσκωτά, κάτι που δεν προκαλεί έκπληξη. Αλλά εάν είστε συγκλονισμένοι από το άγχος όταν ακούτε κάποιον να μασάει τα τρόφιμά τους, να τα ρουφούν, να κόβει τα καρφιά τους ή να χρησιμοποιεί πληκτρολόγιο του υπολογιστή, μπορεί να πάσχετε από λανθασμένη διόρθωση. Η διαταραχή αυτή δεν πρέπει να συγχέεται με υπερακουσίας και φωνοφοβία, ορίζεται από μια ισχυρή αποστροφή για ορισμένες απαλούς ήχους.

Το μίσος αυτές οι θόρυβοι μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από συμπτώματα της ψυχολογικής δυσφορίας ως η οργή, άγχος, ανησυχία, ενόχληση και αίσθημα αηδιασμού . Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι που υποφέρουν από misophonie θα κάνουν τα πάντα για να αποφύγουν ή να ξεφύγουν από ορισμένες καταστάσεις που σχετίζονται με τους θορύβους που μισούν. Πολλοί καλύπτουν τα αυτιά τους με τα χέρια τους ή ακούγοντας μουσική. Αλλά δεδομένου ότι οι ήχοι εν λόγω συχνά σχετίζονται με τις καθημερινές δραστηριότητες, στρατηγικές για την πρόληψή τους, δεν είναι πάντα εύκολο να εφαρμοστούν.

Τι λύσεις;

Ψυχολόγοι ενδιαφέρονται για τη διαταραχή αυτή από το 2000 Γνωρίζουν ότι τα πρώτα σημάδια εμφανίζονται κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία και εντείνονται με την ηλικία. Οι αντιδράσεις μπορεί να είναι πιο βίαιες σε περίπτωση στρες. Αν και η προέλευση των misophonia είναι άγνωστη, οι ερευνητές προσπαθούν να βρουν λύσεις για τη θεραπεία. Οι

Οι επιλογές βασίζεται στο διαχωρισμό της αρνητικής αντίδρασης σε ορισμένους ήχους συμμετοχή τους σε ένα θετικό ερέθισμα. Η Γνωστική Θεραπεία Συμπεριφοράς (CBT) επιτρέπει να συνηθίσει να προκαλεί θορύβους και να τα αναγνωρίζει θετικά δουλεύοντας προοδευτικά. Αυτή η τεχνική απαιτεί χρόνο αλλά δίνει καλά αποτελέσματα.