Χαλαρωτικοί μύες με σουηδικό μασάζ

Δημιουργήθηκε το δέκατο ένατο αιώνα από έναν γιατρό ... σουηδική, Pehr Henrik Ling, αυτό το μασάζ, ακριβή και βαθιά, πραγματοποιείται στους μυς.

«Στις ΗΠΑ, σουηδικό μασάζ είναι το θεραπευτικό μασάζ αναφοράς, σημειώνει ο Evy Jester, ο οποίος ασκεί και διδάσκει δέκα χρόνια στο Λος Άντζελες και τη Νέα Υόρκη πριν εγκατασταθεί πριν από οκτώ χρόνια στο Παρίσι. Εδώ είναι μια αντανακλαστική υγεία : όταν ο Αμερικανός είναι κουρασμένοι ή όταν υποφέρει πίσω, κάλεσε μασέρ της «

Μια σχολαστική δουλειά όλων των μυών του σώματος

» εγώ μασάζ με το «βιολογικό» λάδια προσαρμοσμένα σε κάθε πρόβλημα. ένα τραπέζι μασάζ, στο σκοτεινό και χαλαρό μουσικό υπόβαθρο ", λέει ο Evy Jester. Ο ασθενής, γυμνός κάτω από το φως φύλλο (μόνο τα τμήματα των μαζικές φορείς κυκλοφορήσει), είναι που βρίσκεται στο στομάχι του και στο πίσω μέρος, για μια σχολαστική εργασία όλων των μυών του σώματος.

εγκεφαλικά επεισόδια με τους φοίνικες, βαθιά και έσυραν στηρίγματα με τις γροθιές ή πίεση αντιβράχιο με τους αντίχειρες και τους αγκώνες, την τριβή ... είναι κατάλληλες ως προς την ένταση της ευαισθησίας.

«δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στο πλέγμα, έδρα των συναισθημάτων μας . μαλάξεις και χαλαρή, επιτρέπει την εξωτερική ανάθεση, μερικές φορές αφήνοντας να προκύψουν δάκρυα «, λέει η Εύη Jester.

η ανακούφιση συσπάσεις λόγω της κακής θέσης

μασάζ των μυών από την αριστεία, σουηδικό μασάζ ανακουφίζει από σπασμούς και οι εντάσεις που σχετίζονται με κακές καθημερινές θέσεις (εργασία με υπολογιστή ...) ή με την άσκηση ενός αθλητισμού.

Το μασάζ της κοιλιάς συμβάλλει στην καλή πέψη ενώ στα πόδια (με το να επιστρέφει πάντα προς την καρδιά) προσελκύει βαριά πόδια.

καλμάρω ασθένειες Άγχος

Σε ψυχολογικό επίπεδο, ανακουφίζει από τα προβλήματα του στρες (κόπωση, διαταραχές ύπνου ...) και συμμετέχει στον έλεγχο των συναισθημάτων, όπως η μερική εθισμούς. «Η αφή επηρεάζει άμεσα τα συναισθήματα, ηρεμεί, μειώνει την ένταση», καταλήγει ο Evy Jester