Η κατανόηση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS)

Τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι πολλαπλές και συχνά διαταράσσουν την ποιότητα της καθημερινής ζωής. Κοιλιακό άλγος, δυσφορία, φούσκωμα, μεταβολή στις συνήθειες του εντέρου (διάρροια ή δυσκοιλιότητα, μερικές φορές εναλλάσσοντας) ... εάν αυτά τα συμπτώματα διαρκούν για περισσότερο από έξι μήνες και θα μειονέκτημα τουλάχιστον τρεις ημέρες το μήνα, τότε μάλλον πάσχετε από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου (IBS ).

ευερέθιστου εντέρου, ακόμη και μυστηριώδη αίτια

«τουλάχιστον 5% του γαλλικού πληθυσμού και κυρίως αφορά τις γυναίκες», λέει ο καθηγητής Jean-Marc Sabate, γαστρεντερολόγος στο Louis-Mourier νοσοκομείο de Colombes (92)

Τα αίτια της IBS είναι ακόμα μυστηριώδη. Γνωρίζουμε μόνο ότι σε 15 έως 20% των περιπτώσεων, το IBS εμφανίζεται μετά από σοβαρή γαστρεντερίτιδα (περισσότερο από πέντε ημέρες) και πιο συχνά σε άτομα με άγχος. Αλλά οι άλλες υποθέσεις που διερευνώνται: γαστρεντερική υπερευαισθησία, εντερική χλωρίδα αλλαγές (όλα τα βακτήρια του εντέρου), ανώμαλη τον έλεγχο του πόνου ...

Το άγχος επιδεινώνει τα συμπτώματα. Σοβαρές μελέτες έχουν δείξει το όφελος της ύπνωσης σε ασθενείς με IBS. «Μετά από δύο ή τρεις συνεδρίες, υπάρχει μια βελτίωση στο πεπτικό σπλαχνικό ευαισθησία, κάπως μεγαλύτερης διάρκειας», λέει ο Δρ Sabate.

Ορισμένα τρόφιμα που επιδεινώνουν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Ασθενείς θέσει συχνά χρεώνουν κάποια τρόφιμα όπως τα ωμά λαχανικά (ντομάτες, αγγούρια), λάχανο ή σέλινο ... «Αλλά ποτέ δεν είχε την επιστημονική απόδειξη ότι η τροφή προκαλεί την ασθένεια. Γι 'αυτό σας συνιστούμε ότι οι ασθενείς θα πρέπει να δεν αποκλείει πάρα πολύ φαγητό να φάνε και τι τους κάνει ευτυχείς και τι κάνει η αιτία τους δεν υπάρχει πρόβλημα «, λέει ο Δρ Sabate.

είναι γνωστό, όμως, ότι τα τροφές πλούσιες σε ίνες μπορεί να επιδεινώσει τη φούσκωμα και τον πόνο σε άτομα με IBS.

Μερικά τρόφιμα είναι ιδιαίτερα ξεχωριστά. Αυτή είναι η περίπτωση γλουτένης και λακτόζης : επιδεινώνουν τα συμπτώματα σε ορισμένους ασθενείς. Εξετάσεις θα διακρίνει τι είναι δυσανεξία στη γλουτένη ή λακτόζη ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Οι Βιομηχανικά σάκχαρα με φρουκτόζη και γλυκαντικά επιδεινώσει φούσκωμα και φυσικού αερίου . Είναι λοιπόν καλύτερα να περιοριστεί η κατανάλωσή τους

Τα φάρμακα: περιορισμένη αποτελεσματικότητα

Προς το παρόν, δεν υπάρχει πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία.τα αντισπασμωδικά βοηθούν στη διαχείριση του πόνου σε περιόδους κρίσης. ήπια καθαρτικά ενάντια στη δυσκοιλιότητα και, σε περίπτωση διάρροιας, οι επιβραδυντές διαμετακόμισης μπορούν να επισημαίνονται, με ακρίβεια. Πιο σπάνια, ορισμένα αντι-κατασταλτικά συνταγογραφούνται.

Αλλά τότε, τι γίνεται με τα προβιοτικά ; Αυτά τα βακτηρίδια ή οι ζύμες που μπορούν να ασκήσουν ευεργετική επίδραση στην υγεία μετά την κατάποση φαίνεται πολλά υποσχόμενη. «Οι μελέτες σε ανθρώπους με ορισμένα στελέχη έχουν συσχετιστεί με τη μείωση των συμπτωμάτων. Αλλά τα προβιοτικά δεν είναι, προς το παρόν, πιο αποτελεσματική από τις διαθέσιμες θεραπείες,» λέει ο Δρ Sabate.

Α μέχρι στιγμής, οι πιο ενδιαφέρουσες στελέχη infantis Bifidobacterium εμφανίζονται 35624 και Lactobacillus acidophilus Π.Ο.Π.Α. που δεν βρίσκονται στο εμπόριο στη Γαλλία και Bifidobacterium animalis DN-173 010 του Activia γιαούρτι (Danone).