Οι 3 κύριοι λόγοι που μας εμποδίζουν να κάνουμε αγάπη

Η οικειότητα και το σεξ διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στο ζευγάρι. Η παρατεταμένη αποχή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τους εταίρους και τη σχέση. Και όμως, συμβαίνει ότι μερικές φορές αρνούμαστε κάθε προσπάθεια από το άλλο άτομο. Εδώ είναι οι κύριοι λόγοι, για να μην αναφέρουμε περιπτώσεις ασθένειας ή χαμηλής λίμπιντο που σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές όπως η εμμηνόπαυση. Ανακαλύψτε τις λύσεις που ισχύουν σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις:

Κόπωση

Οι μέρες σας είναι τόσο απασχολημένες μεταξύ εργασίας, αθλητισμού, οικογένειας και σπιτιού ότι όταν κοιμάστε τη νύχτα, πρέπει μόνο να μια ιδέα στο μυαλό: να κοιμηθείς. Η σωματική δραστηριότητα φαίνεται αδιανόητη και για καλό λόγο είστε εξαντλημένος. Για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα, συμβουλεύει τον αμερικανικό ιστότοπο Real Simple, να σταματήσει να θέλει να κάνει έρωτα μόνο το βράδυ. Σκεφτείτε μαζί τις καλύτερες στιγμές, όπου και οι δύο έχετε ενέργεια όπως νωρίς το πρωί ή την Κυριακή ενώ τα παιδιά παρακολουθούν κινούμενα σχέδια. Μπορεί να μην έχετε τον ίδιο αριθμό αναφορών με την αρχή της σχέσης σας, αλλά θα είστε σε θέση να διατηρήσετε την οικειότητα που χρειάζεστε για να συνεχίσετε να ζείτε μαζί.

Stress

Libido, ιδιαίτερα σεξ μια γυναίκα, είναι πολύ ευαίσθητη στο άγχος. Όταν ένα άτομο είναι τεταμένο και ανήσυχο, όλη του η προσοχή επικεντρώνεται στα προβλήματα του και όχι στις φυσικές αισθήσεις. Για να βρείτε την επιθυμία να κάνετε αγάπη και να μοιραστείτε μια στιγμή χαλάρωσης με τον σύντροφό σας, δοκιμάστε τις τεχνικές διαλογισμού, γιόγκα, ύπνωσης ή βελονισμού. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε τη σωστή λύση για σας.

Δείτε επίσης: Βρείτε σεξουαλική επιθυμία μέσω ύπνωσης

Εικόνα σώματος

Βομβαρδίζονται καθημερινά με φωτογραφίες και βίντεο από σκελετοί, ακόμη και από πορνογραφικές εικόνες που συχνά διαφέρουν πολύ από την πραγματικότητα, μερικές γυναίκες μπορούν να αναπτύξουν μια αρνητική εικόνα του σώματός τους. Και γίνεται αδύνατο να δεχτείτε σχέσεις όταν δεν αισθάνεστε σε αρμονία με τη σωματική σας διάπλαση. Προσπαθήστε να ισορροπήσετε τα πράγματα στο κεφάλι σας. Η διαφήμιση και η πορνογραφία δεν είναι πραγματικές. Εσείς και ο σύντροφός σας, ναι. Αυτό που μοιράζεστε δεν έχει καμία σχέση με αυτό που βλέπετε στις σελίδες του περιοδικού ή σε μια οθόνη. Συγκεντρώστε τα μέρη του σώματος που προτιμάτε και προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τα συγκροτήματα που καταστρέφουν τη ζωή σας