Σπιρουλίνα, μια μεγάλη αντι-γήρανσης φύκια

Είναι μικρό, παλιό περισσότερα από τρία δισεκατομμύρια χρόνια, αλλά το δυναμικό της είναι τεράστιο. «Αυτό είναι πρόγονος μας σε όλους», s' . ενθουσιασμό Δρ Jean-Louis Vidalo, ένας γενικός ιατρός που είναι παθιασμένοι με αυτό φύκια για δεκαπέντε χρόνια

διαφορετικά χαρακτηριστικά ανάλογα με το περιβάλλον στο οποίο αναπτύσσεται

Ανεξάντλητη σχετικά με το θέμα, ο ίδιος συνεχίζει: » αυτό το μικρό πρασινωπό λάσπη υπάρχει φυσικά σε αλκαλικό λίμνες, πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία, θερμές περιοχές, στους 25-35 ° C, στην Αφρική και στη Νότια Αμερική. «

σπιρουλίνα είναι η πιο πρωτόγονη μπλε-πράσινα φύκια, και υπάρχουν πολλά στελέχη . «τα χαρακτηριστικά του είναι διαφορετική ανάλογα με το περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνει», συνέχισε το γιατρό. Θα βρείτε εκεί φυκοκυανίνη, ένα ειδικό μπλε χρωστική ουσία και το φυσικό αντι-φλεγμονώδη, και σιδήρου - ιδιαίτερα καλά απορροφάται από τον οργανισμό -. Και ένα αστρονομικό ποσό των βιταμινών

«Αντι-γήρανση ή μάλλον αντι-γήρανσης, μια δυναμική διαδικασία της πάλης ενάντια στις επιπτώσεις της γήρανσης του πληθυσμού, η σπιρουλίνα μπορεί να είναι το τέλειο αντίδοτο σε περιβαλλοντικές τοξίνες και άλλους επιταχυντές γήρανσης που είναι ο καπνός και ο ήλιος «.

σπιρουλίνα είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό

περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την πρόληψη οξειδωτικού στρες : βιταμίνες Α, Ε και D, υπεροξειδική δισμουτάση (SOD), φυκοκυανίνη, σελήνιο, μαγγάνιο, χαλκό, ψευδάργυρο, και οξύ πολυακόρεστα λίπη και τα φλαβονοειδή.

Αυτό το στοιχείο επιτρέπει τη δική μου για την καταπολέμηση των επιπτώσεων της οξείδωσης, η οποία προκαλεί φλεγμονή και επιτάχυνση της γήρανσης των οργάνων, ιδιαίτερα του ματιού του οποίου η εκφύλιση maculair μια σχετιζόμενη με την ηλικία ή καταρράκτη. «Μια παρέμβαση στον καταρράκτη και να δώσει καλύτερα αποτελέσματα μετά συμπλήρωση Σπιρουλίνα», που παρατηρήθηκε το γιατρό.

Σπιρουλίνα διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων

παρέχει υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη όλα τα κύτταρα μας.

  • φυκοκυανίνη του, χάρη στην αντιφλεγμονώδη της, λειτουργεί βάσει της αρχόμενης διαδικασία του εκφυλισμού.
  • αμινοξέα και βιταμίνη B περιέχει, είναι οι «πρώτες ύλες» των νευροδιαβιβαστών, μια δυνητικά ενδιαφέρουσα ιδιότητα αν πάσχετε από τη νόσο του Πάρκινσον και συνεπώς ένα ντοπαμινικό ελάττωμα. Προς το παρόν, οι δοκιμές πραγματοποιήθηκαν στο εργαστήριο, αλλά όχι στους ανθρώπους.
  • «Ο εγκέφαλος προστατεύεται από φλαβονοειδή της και την ικανότητά της να συλλάβει τα βαρέα μέταλλα», , δήλωσε ο Δρ Vidalo.

σπιρουλίνας ενεργοποιεί οργανώσεις

παρέχει μικροθρεπτικά, σίδηρο, βιταμίνες Β9 και Β12, καθώς επίσης και αμινοξέα «ικανότητα» των μυών.

«Dope φυσικό, αυτό μπορεί να συζευχθεί με το βιταμίνη C, το μόνο που λείπει στη Spirulina, «, πρόσθεσε.

χρησιμοποιώντας σπιρουλίνας;

για αντιγηραντική δράση της, να λάβει τα 5 γραμμάρια ανά ημέρα ισοδύναμο ένα κουταλάκι του γλυκού κόκκοι, νιφάδες ή σε σκόνη

τις προφυλάξεις. , λόγω αναφορές ανεπιθύμητων ενεργειών, κυρίως ναυτία και σοβαρή αλλεργική αντίδραση, η εθνική Υπηρεσία για την ασφάλεια της υγείας του τα τρόφιμα και το περιβάλλον αξιολογεί τους κινδύνους για την κατανάλωση αυτού του προϊόντος. Τα συμπεράσματά του αναμένονται κατά τη διάρκεια του έτους.

«Εκείνο που λέει , λέει ο Δρ Vidalo, εφόσον το απευθύνει στους καλούς παραγωγούς, είναι αποτελεσματικό και ασφαλές. να καλλιεργούνται σε λεκάνες χωρίς εδάφη χωρίς ρύπους για τέλειο έλεγχο των "εισροών".

Καλύτερα να πάτε σε μονάδες μικρής κλίμακας της παραγωγής, του φαινομένου του θερμοκηπίου, την ποιότητα, κατά προτίμηση στη Γαλλία: ελέγξτε το

και άλλα φύκια

Δεν υπάρχουν ότι η σπιρουλίνα ... .?

  • η Ulva , η «θάλασσα μαρούλι» είναι ένα διαφανές πράσινο φύκι με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, αγχολυτικό.
  • η Dunaliella salina , μια φυσική πηγή πλουσιότερες σε θαλάσσια βήτα-καροτενίου, αποτρέπει δυσανεξίες ο ήλιος και προστατεύει την όραση.
  • ο χόνδρος , ένα πορφυρό κόκκινο φύκια πλούσια σε φυτικές ίνες, καραγενάνη, και διανθιστεί με πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ρυθμίζει τη διαμετακόμιση.
  • στρωτή είναι φύκια καφέ από το οποίο εξάγονται τα αλγινικά, επούλωσης των πληγών που χρησιμοποιούνται σε ιατρικές γάζες (Coalgan)
    διαβάστε :. άρθρο Σεπτέμβριο βρώσιμα φύκια μας και τα οφέλη τους

διαβάστε σπιρουλίνα μπλε άλγη την υγεία και την πρόληψη, Dr. Jean-Louis Vidalo, € 20, ed. του Dauphin.