Rosacea: 6 τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται

Το όνομά του θυμίζει ένα λουλούδι. αλλά η ροδόχρου ακμή δεν είναι λαμπερή. επίσης γνωστή ως ροδόχρου ακμής και ακμή των ενηλίκων , η κατάσταση του δέρματος του προσώπου που επηρεάζει τα μικρά αιμοφόρα αγγεία και επηρεάζει περίπου 4 εκατομμύρια άνθρωποι στη Γαλλία μπορεί να επηρεάσει σημαντικό ψυχολογικό.

δεν υπάρχουν τεχνικές πρόληψης, αλλά η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή, μια καλή υγιεινή του προσώπου και την αποφυγή ορισμένες ωθήσεις τροφίμων. Για να περιοριστούν οι κίνδυνοι στο μέγιστο, τόσο εδώ είναι μερικά τρόφιμα για να παρακολουθήσουν, έχοντας κατά νου ότι ο κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά και με μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό.

Ντομάτες

Μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από ροδόχρους ακμή είναι ευαίσθητα σε τρόφιμα πλούσια σε ισταμίνη, όπως εσπεριδοειδή, ξηροί καρποί, ντομάτες και οστρακοειδή . Η ισταμίνη προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και συμβάλλει στην ενίσχυση του προβλήματος της ροδόχρου ακμής. Πάρτε ένα αντιισταμινικό πριν από ένα γεύμα που περιέχει αυτό το είδος της διατροφής βοηθά στην άμβλυνση αυτές τις παρενέργειες, συμβουλεύει την αμερικανική ιστοσελίδα αφομοίωση του αναγνώστη .

Αλκοόλ

Μία από τις ωθήσεις της ροδόχρου ακμής το πιο κοινό είναι το αλκοόλ, ειδικά το κόκκινο κρασί. Αυτό το ποτό αιτίες αγγειοδιαστολή αίματος και ως εκ τούτου η αύξηση της κίνησης που κάνει το δέρμα πιο κόκκινο.

Μπαχαρικά

Είτε πρόκειται για ένα καυτερή πιπεριά ή μασώμενο «μια ελαφρώς αυξημένη σάλτσα, τα μπαχαρικά είναι γνωστό ότι αφυπνίζουν τα συμπτώματα της ροδόχρου ακμής βίαια. Μερικοί ερευνητές, εκθέσεις αφομοίωση του αναγνώστη , δείχνουν την ύπαρξη συνδέσμου μεταξύ εντερικές διαταραχές που προκαλείται από τα πικάντικα τρόφιμα και ροδόχρου ακμή ξεσπάσματα.

Ζεστά ροφήματα

Στο ένα τρίτο των ασθενών, τα θερμά ποτά οποιουδήποτε τύπου επιδεινώνουν τα συμπτώματα της ροδόχρου ακμής. Στην ερώτηση, η θερμοκρασία τους , και όχι η καφεΐνη, όπως πίστευαν προηγουμένως μερικοί ερευνητές. Φεύγοντας από αυτά τα ποτά δροσερά για λίγα λεπτά, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο του να ξυπνήσει τα προβλήματα ακμής.

Σοκολάτα

Ένα άτομο με ροδόχρου ακμή πέντε παρατηρήσει μια επιδείνωση των συμπτωμάτων όταν τρώει σοκολάτα. Η χρέωση είναι θεοβρωμίνη , μία ένωση η οποία διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει την κυκλοφορία, συμβάλλοντας στην ερυθρότητα του δέρματος.

ζυμωμένα τρόφιμα

Ενώ ορισμένες ωθήσεις τροφίμων επηρεάζουν τους ασθενείς με διαφορετικό τρόπο, που έχουν υποστεί ζύμωση τρόφιμα όπως το λάχανο τουρσί και κάποια τυριά όπως το μπλε έχουν αρνητικές επιπτώσεις επιβεβαίωσε . Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε ποια τρόφιμα που αντιδρούν είναι να κρατήσει ένα ημερολόγιο λεπτομερώς διατροφή και ροδόχρου ακμή επιθέσεις του.