Η σχέση με τους γονείς επηρεάζουν την υγεία των παιδιών

Δίνουμε πολύ μεγαλύτερη έμφαση στη σχέση γονέα-παιδιού από ό, τι οι οικογένειες πριν από πενήντα χρόνια. Το συναισθηματικό όφελος αυτού του τύπου σχέσης είναι σαφές, αλλά τι γίνεται με το όφελος για την υγεία; Στη Διεθνή Εφημερίδα της Συμπεριφοράς Διατροφής και Φυσικής Δραστηριότητας , οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Γκουέλφ, Καναδά, απαντούν σε αυτή την ερώτηση. Πιστεύουν ότι η σχέση μεταξύ γονέων και παιδιών μπορεί να έχει αντίκτυπο στο βάρος, την άσκηση και την ποιότητα του ύπνου των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων.

Η δουλειά τους βασίζεται σε δεδομένα από μια κοόρτη του 2011 συμπεριλαμβανομένων περισσότερων από 3.700 γυναικών και 2.600 ανδρών ηλικίας 14 έως 24 ετών. Οι επιστήμονες αξιολόγησαν τους παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα της σχέσης γονέα-παιδιού και τη σταθερότητα της οικογένειας, παρακολουθώντας τις καθημερινές δραστηριότητες, τον ρόλο του κάθε ατόμου και τη συναισθηματική σχέση τους. Επίσης, έλαβαν υπόψη το βάρος των παιδιών, τις πιθανές διατροφικές διαταραχές, την κατανάλωση γρήγορου φαγητού και γλυκών ποτών, το χρόνο που περνούσε μπροστά από τις οθόνες, τη σωματική δραστηριότητα και το μέσο χρονικό διάστημα του ύπνου

Επαναφορά επικοινωνία

Περίπου το 80% των εφήβων και των νέων ενηλίκων στην ομάδα μελέτης ήταν κοντά στις οικογένειές τους. Αυτή η καλή σχέση έχει συσχετιστεί με μείωση των διατροφικών διαταραχών, περισσότερη άσκηση, λιγότερη παχυσαρκία και καλύτερη ποιότητα ύπνου. Η σχέση μεταξύ πατέρων και γιων θα ήταν ιδιαίτερα σημαντική στην αύξηση του σωματικού βάρους, λένε οι ερευνητές. Μια άλλη μελέτη που διεξήχθη από ομάδα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας, ΗΠΑ, πιστεύει ότι η κλιμάκωση των ωρών εργασίας θα είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για την ανάπτυξη των παιδιών.

Στο θέμα, λένε οι συγγραφείς αυτής της εργασίας , έλλειψη ρουτίνας όσον αφορά τη διατροφή, τον ύπνο και τη σωματική δραστηριότητα. Αλλά η καλή επικοινωνία και η καλή σχέση γονέα-παιδιού είναι αρκετές για να μειώσουν το άγχος, την πίεση και τη φλεγμονή του σώματος του παιδιού, λέει η Medical Daily.