Το καλοκαίρι πρέπει να αλλάζετε παπούτσια κάθε μέρα

Περιοδικό Υγείας: «; Τα παπούτσια του καλοκαιριού επικρίθηκε για βλαβερές επιδράσεις τους στα πόδια Γιατί ακριβώς»

Djamel Bouhabib «ο σαγιονάρες, μπαλαρίνες και τα σανδάλια είναι μια χαρά για να πάει στην παραλία ή να παραμείνουν στον κήπο του, αλλά , δεν είναι τα παπούτσια που γίνονται για το περπάτημα. κάνουν δεν πρέπει να

Επιπλέον, η ποιότητα των χρησιμοποιούμενων υλικών δεν είναι πάντοτε εκεί, επομένως δεν είναι σκόπιμο να τα φορέσετε για μια ολόκληρη εβδομάδα, ιδανικά . "

" Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για τα πόδια; "

" Υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι: πρώτον, κινδυνεύετε τενοντίτιδα η σύσπαση των δακτύλων στα νύχια, η εμφάνιση κάλων , η λοξότμητη νύχι, η πελματιαία σπονδυλική στήλη ή Re ένα απονευρωσίτιδα πελματιαία . Μετά τις διακοπές, που οφείλονται στην κακή στάση του σώματος, πολλοί άνθρωποι επισκέπτονται ποδίατρο τους με τενοντίτιδα επειδή πέρασε το καλοκαίρι είναι κακό οδικό δίκτυο.

Επόμενο για το σώμα, ενδέχεται να εμφανιστούν άλλα προβλήματα. Για παράδειγμα, οι φτέρνες σφήνας μπορεί να προκαλέσουν διαστρέμματα αστραγάλου . Ο πόνος στην πλάτη, τη λεκάνη και τα γόνατα είναι επίσης κοινός. Όσο για το αντίστροφα επικλινές σανδάλι, αυτό είναι μια πραγματική καταστροφή για τη στάση βραχυπρόθεσμα. "

Για να διαβάσετε αυτό το θέμα: Παπούτσια με τακούνια, είναι καλά για την υγεία μας;

" Το ιδανικό παπούτσι, ποιο είναι αυτό; "

" Το πιο σημαντικό είναι να μην φορέσετε ποτέ τα ίδια παπούτσια από τη μια μέρα στην άλλη, όταν είναι δυνατόν. Είναι καλύτερο να προτίμησε τακούνια 3-4 cm κατ 'ανώτατο όριο σε γυναίκες .

για πάνινα παπούτσια , δεν τα φορούν όλη την ώρα. Προτιμούν μυκητιακές λοιμώξεις ή λοξά πόδια και . Επιπλέον, εάν φοράτε αθλητικά παπούτσια μόνιμα, είναι δύσκολο να βάζετε παπούτσια! Τα παπούτσια πρέπει να έχουν ημι-άκαμπτο στήριγμα και να είναι φαρδύ στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Τα δάκτυλα των ποδιών δεν πρέπει να συμπιέζονται και το πόδι θα πρέπει να αναπνέουν.

Μην παραδώσετε το μαντήλι και φορέστε παπούτσια που σέβονται την ανατομία του ποδιού σας . " (UFSP), 149 avenue du Maine 75014 Paris Τηλέφωνο: 06 09 66 50 48.