Πώς να κάνετε τα Χριστούγεννα ψώνια χωρίς άγχος

Περνούν περισσότερες μέρες, αυξάνεται το άγχος όταν υπάρχουν ακόμα πολλά δώρα Χριστουγέννων για να αγοράσετε . Ο κίνδυνος λοιπόν είναι βιασύνη για το πρώτο αντικείμενο ήρθε για να είστε σίγουροι ότι έχουν κάτι να προσφέρουν, αλλά ίσως όχι μόνο παρακαλώ. Σκεφτείτε το άτομο

έως

βρείτε το δώρο που ευχαριστεί , πρέπει να σκεφτείτε λίγο πριν για να πάτε για ψώνια. Απλώς βάζετε ένα ήσυχο , χαλαρώστε, εστιάστε στο πρόσωπο. Τη θυμάμε (πώς είναι το πρόσωπό της, η φωνή της, το γέλιο της, η μυρωδιά της ...) και αναρωτιόμαστε τι θα την δούμε. Με την επανασύνδεση με το άτομο, βρίσκουμε μια ευαισθησία και βελτιώνουμε τη γνώση του τι αντιστοιχεί σε αυτό. Αυτό καθιστά δυνατή την αγορά ενός δώρου, χωρίς στρες, και αυτό θα ευχαριστήσει, το οποίο είναι το πιο σημαντικό. Αγορές ενώ είστε χαλαροί

είναι σημαντικό να

, δεν θα είναι σε παροξυσμό , ο ενθουσιασμός. Πριν από το περπάτημα τις ακτίνες

στο σπίτι , αρχίζει κανείς στέκεται , είναι τα χέρια κατά μήκος του σώματος , γίνονται , αφήνοντας τους μαλακούς βραχίονες με μια φυσαλίδα προστασίας και ηρεμώντας γύρω τους. εκεί, αν κάποιος αισθάνεται

η πίεση πάνω, να εκκένωσης γρήγορα: εμπνέει φόντο αποκλείστηκαν αναπνοή του, στη συνέχεια, σύρουν ολόκληρο το σώμα και φυσούν με τη σκέψη να απελευθερώσουν όλη την ένταση