Πώς να βοηθήσει ένα άτομο με κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ασθένεια. Σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2005 από ΙΝΡΕ (Εθνικό Ινστιτούτο Πρόληψης και Αγωγής Υγείας), 8% των Γάλλων 15 έως 75 χρόνια, τρία εκατομμύρια άνθρωποι έχουν περάσει από την κατάθλιψη στους δώδεκα μήνες που προηγούνται

Είμαστε όλοι επηρεασμένοι από την κατάθλιψη

Το 19% των Γάλλων ανθρώπων έχουν ζήσει ή θα βιώσει κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Η ασθένεια φαίνεται να επηρεάζει δύο φορές περισσότερες γυναίκες από ό, τι οι άνδρες. Αρκεί να πούμε ότι ο καθένας από εμάς, τουλάχιστον έμμεσα, επηρεάζεται από αυτή την ασθένεια που επηρεάζει το ζευγάρι, την οικογενειακή ζωή, την εργασία.

Κατάθλιψη προκαλεί ένα ωστικό κύμα που προκαλεί το στρες και το άγχος σε η συνοδεία. Η οικογένεια έχει εξαντληθεί. Και η ασθένεια δεν έχει κοινωνικές συνέπειες, με τον μεσοπρόθεσμο κίνδυνο απώλειας θέσεων εργασίας ή εισοδήματος για ορισμένες κατηγορίες ατόμων (απόλυση, απώλεια πελατείας για τα ελεύθερα επαγγέλματα και ανεξάρτητα ...). Ο κοινωνικός αντίκτυπος της κατάθλιψης περιλαμβάνει τόσο τον ασθενή και την οικογένειά του.

Α ως πρόκληση νόσου για

Ημέρα συνοδεία με τη μέρα, την απάθεια και τη θλίψη της καταθλιπτικό άτομο χαλάσει κατ 'ανάγκη την καθημερινή ζωή η συνοδεία και ιδιαίτερα της συζύγου: αναβάλλεται εξόδους, τις δουλειές που εμπίπτουν σε μία μόνο, δυσαρμονία, τα συναισθήματα της απομόνωσης ...

μια αμοιβαία έλλειψη κατανόησης

Ψυχολογικά, η κατάθλιψη τοποθετεί τον ασθενή και την οικογένεια σε μια κατάσταση αμοιβαίας έλλειψης κατανόησης σαν να είχε ανέβει ένας αόρατος τοίχος. Ο ασθενής αισθάνεται άρρωστος στην πιο οικεία εμπειρία του, ακόμα και όταν ο σύζυγος είναι προσεκτικός. Και αυτό έχει την αίσθηση ότι ο ασθενής δεν αντιλαμβάνεται τις προσπάθειές του, την κούραση του και τη μοναξιά στην οποία έχει απορριφθεί από κάποιον που έχει περισσότερο ενδιαφέρον στο περιβάλλον του, πιο σεξουαλική επιθυμία ... Εκείνος Το αποτέλεσμα είναι ένα αίσθημα καλοσύνης στο περιβάλλον, ενώ ο ασθενής βυθίζεται σε μια αίσθηση ενοχής.

Αυτή η περίοδος παρεξήγησης δεν έχει συνέπειες για το μέλλον του ζευγαριού των οποίων οι δυσκολίες νωρίτερα ενισχύονται από την ασθένεια.

πρόσωπο της κατάθλιψης, τα λάθη να μην διαπράξουν

η μη αναγνώριση της νόσου μπορεί να οδηγήσει σε μια απόλυτη άρνηση να δούμε ότι το άτομο είναι κακό, ειδικά αν είναι ένα παιδί ή ένα ηλικιωμένο άτομο του οποίου η κατάθλιψη διαρκεί περισσότερο άτυπα (θλίψη, αδιαφορία, έλλειψη όρεξης, μαθησιακές δυσκολίες ή / και συναισθηματικές διαταραχές).

η άρνηση της τότε η ασθένεια εκφράζεται με μικρές φράσεις αρκετά t ypiques: "Πρέπει μόνο να κοιμηθείτε νωρίτερα για να μην κουραστείτε", "παίρνετε τα πράγματα πάρα πολύ στην καρδιά". Χωρίς να το καταλάβει, ο περίγυρος είναι μέχρι να μετατοπιστεί η υπεύθυνη του ασθενούς για την κατάστασή του:. «Θα δώσει πάρα πολύ», «Θα πάει καλύτερα αν είχε τη βούληση»

Υπο την εκτίμηση της νόσου

πρόσωπο ενός καταθλιπτικό άτομο, ένα άλλο λάθος είναι να ελαχιστοποιηθούν τα συμπτώματα με την απόδοση τους με τις περιστάσεις ( «Αυτή είναι μια κακή στιγμή για να πάει») και έκκληση προς την θέληση του ασθενούς ( «Ressaisis- εσείς "," Έχετε τα πάντα για να είστε ευτυχισμένοι "). Αυτές οι αντιδράσεις άρνησης είναι πολύ οδυνηρές για τον ασθενή. Ενισχύουν κατήφεια του και, ενδεχομένως, την πρόληψη συμβουλευτείτε το

Θέλοντας να θεραπεύσει μόνο του κοντά

Η αγάπη έχει κανείς για ένα άτομο με κατάθλιψη δεν είναι αρκετή για να επουλωθούν. Μπορεί αντ 'αυτού να επιδεινώσει τα συναισθήματα της ενοχής του ασθενούς. Η κατάσταση του περιβάλλοντος είναι απαραίτητη και πολύτιμη, αλλά δεν μπορεί να υποκαταστήσει την ιατρική περίθαλψη

Τι να κάνετε για ένα καταθλιπτικό άτομο

-.; Επίδειξη φροντίδα, χωρίς πνιγμού τον ασθενή. Ενθαρρύνετέ τον, χωρίς να τον παρενοχλεί, να κρατήσει τις δραστηριότητες που συνήθως απολαμβάνει. Για να το εκτιμήσετε σε αυτό που επιτυγχάνει (με το σκεπτικό ότι διαφορετικά οι ασήμαντες δραστηριότητες απαιτούν πολλή ενέργεια). Τέλος, τον καθησυχάζουμε ότι γνώριζε καλά ότι ήταν άρρωστος, οπότε δεν ήταν πλέον υπεύθυνος για την κατάστασή του παρά κάποιος που πάσχει από πυρετό ...
- Ζητήστε από τον ασθενή να συμβουλεύεται, πρώτα με απαλή πίεση και στη συνέχεια να επιμείνει αν είναι απαραίτητο (ζητήστε ιατρική επίσκεψη στο γιατρό για ασθενείς που δεν σηκώνονται)
- Προσέξτε να μην ξεμείνετε ηθικά. Εάν είναι απαραίτητο, ψάξτε για ψυχολογική στήριξη για τον εαυτό σας.
- Μην στρέφετε ένα κωφός στην ιδέα του αυτοκτονικού ιδεασμού. Σε αντίθεση με δημοφιλή πεποίθηση, το γεγονός για να προσεγγίσει το θέμα απαλά, αλλά απευθείας με κάποιον που αναφέρεται σε «start» για να «επανένωση» με νεκρούς συγγενείς, δεν οδηγούν σε *

- Ακούστε-οικογένεια (τηλ. 01 42 63 03 03, τιμή τοπικής κλήσης, Δευτέρα έως Παρασκευή) μια τηλεφωνική γραμμή που δημιουργήθηκε από την Unafam (Εθνική Ένωση Φίλων και Οικογενειών Ψυχιατρικών Ασθενών). Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν και καθοδηγούν οικογένειες.