Βοηθήστε το παιδί σας να περάσει την εφηβική

Δεν είναι εύκολο να αναπτυχθεί! Ποτέ μη χαρούμενος, πάντα κουρασμένος, ο έφηβος σας βάζει τα νεύρα σε μια αυστηρή δοκιμασία. Ωστόσο, χρειάζεται περισσότερο από ποτέ να το χρειάζεστε.

Ο έφηβος σας κάνει το κεφάλι

Οι σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές στις οποίες υποβάλλεται ο έφηβος συχνά συνοδεύονται από εκτεταμένες ερωτήσεις. Συντριπτόμενος με αμφιβολία, παραμένει, μερικές φορές για ώρες, σε μια αδιάφορη και σκοτεινή κατάσταση.

Τι να κάνετε;

  • Μην τον αφήσετε να εγκατασταθεί σε αυτό το εργαλείο. Βοηθήστε τον να βρει μια δραστηριότητα που του αρέσει.
  • Προτείνετε να οργανώσει ένα δείπνο στο σπίτι. Πηγαίνετε να αγοράσετε μαζί και διακριτικά να του δώσετε ένα χέρι βοήθειας για την προετοιμασία του γεύματος.

Πότε θα πρέπει να ανησυχείτε;

  • Δεν λέει ότι βαριέται, αλλά δεν καλεί πλέον την οικογένειά του. τους φίλους, ξεκούραση στο κρεβάτι για ώρες, τους βαθμούς του πτώση.
  • Τίποτα δεν παρακινεί, είναι λυπηρό χωρίς ανάκτηση καλό χιούμορ του, μετά από ένα τηλεφώνημα ή μια καλή είδηση.
  • Πάρτε το πρόσχημα της επίσκεψη ρουτίνας στο γιατρό επειδή αυτή η κατήφεια μπορεί να κρύψει μια παροδική κατάθλιψη

διαβάστε επίσης :. κατάθλιψη έφηβος, υποτίμησε τη νόσο

μόνο τους φίλους του που μετράνε

Όσο περισσότερο μεγαλώνει το παιδί σας, τόσο πιο σημαντικό είναι να γίνουν φίλοι του. Από τα πρώτα βήματα που χρειάζονται για να χτίσει και να διεκδικήσει την εξουσία του.

Τι;

  • Μην σταματήσετε να δει τους φίλους του, θα ήταν ατυχές.
  • Ενθαρρύνετέ το να λαμβάνει την μπάντα του στο σπίτι. Θα συναντήσετε τους φίλους του και θα του δείξετε ότι τον δέχεστε και την φυλή του, χωρίς να τον χάσετε.
  • Ένας από τους φίλους του δεν σε ευχαριστεί ιδιαίτερα; Να είστε ευαίσθητοι επειδή είναι ευαίσθητος σε αυτό που αγγίζει τους φίλους του, ακόμα κι αν αυτό που λέτε είναι δικαιολογημένο. Βοηθήστε τον να σταθεί πίσω ζητώντας τι βρίσκει, αν αισθάνεται άνετα μαζί του, όπως και με την υπόλοιπη συμμορία, κλπ.

Πότε πρέπει να ανησυχείτε;

Αν δεν σεβαστεί πλέον τους στοιχειώδεις κανόνες της οικογένειας, απορρίπτει την κοινωνία, το σχολείο στο σύνολό του ... μπορεί να έχει κακή επιρροή

Με οποιοδήποτε πρόσχημα ...), να τον ενημερώσει σχετικά με αιρέσεις μεθόδους προσέγγισης στον τομέα των ναρκωτικών, τις συνέπειες της αντικοινωνικής συμπεριφοράς

διαβάστε επίσης :. έφηβος σας καπνίζει κάνναβη: τι πρέπει να κάνουμε

πέφτει κοιμάται αργά και σέρνει για να σηκωθεί το πρωί

τα προβλήματα ύπνου είναι κοινά στην εφηβεία

οι αιτίες είναι ποικίλες. φυσιολογικές και ψυχολογικές διαταραχές που σχετίζονται με την ανάπτυξη, το βράδυ στο σπίτι, την τηλεόραση, τον υπολογιστή ...

Τι να κάνετε

  • Το βράδυ, αποφύγετε την ευθύνη ακόμα και αν είναι στις 10 μ.μ. ότι ομολογεί τα 4 του στα μαθηματικά!
  • Ρυθμίστε μια ώρα από που πρέπει να αποσυρθεί στο δωμάτιό του. Ελεύθερο για να μείνετε ξύπνιοι αλλά ήσυχοι
  • Όχι τηλεόραση στην αίθουσα
  • Περιορίστε το χρόνο που ξοδεύετε στις οθόνες μετά το δείπνο. Οι εικόνες των παιχνιδιών σε υπολογιστή αποτελούν πηγή
  • Σταθμεύστε το κινητό που μένει τη νύχτα για να λαμβάνετε μηνύματα SMS από τους αδελφούς αδελφότητας!
  • Αφήστε τον να καθυστερήσει στο σχολείο. Μην τον τρίβετε δέκα φορές για να σηκωθείτε. Θα τον συνήθιζαν ... Εάν σηκωθεί πολύ αργά, είναι στο χέρι του να το χειριστεί αυτό με το γυμνάσιο.

Πότε πρέπει να ανησυχείς;

Να τον καλέσεις να σε μιλήσει αν έχει λόγους

Εάν η αϋπνία παραμένει, πάρτε τον για να δείτε τον παιδίατρο ή τον γενικό.

Δείτε επίσης: Ύπνος: πώς να βοηθήσετε τις οθόνες αποσύνδεσης των εφήβων το βράδυ