Υγεία: πόσο συχνά αλλάζουν τα φύλλα του

Απολαύσετε καθαρά σεντόνια μετά από ένα ζεστό ντους είναι ένα από τα πιο απαλή και ευχάριστη συναισθήματα που υπάρχουν. Ένα ευεξίας που δεν απολαμβάνουν αρκετά!

Επειδή μόνο το ένα τρίτο των ανθρώπων αλλάζουν φύλλα ή πάπλωμα τους κάθε εβδομάδα, το 35% κάθε δύο εβδομάδες, 8% κάθε τρεις εβδομάδες και 10% κάθε τέσσερις εβδομάδες, σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη στο Ηνωμένο Βασίλειο το 2014. Για να μην αναφέρουμε το υπόλοιπο ποσοστό που δήλωσε ότι αλλάζει μόνο τα φύλλα τους κάθε πέντε, έξι ή και επτά εβδομάδες.

Είναι προφανώς πάρα πολύ μεγάλο. στερεί μια ευχάριστη αίσθηση, ιδιαίτερα καθυστερημένη αλλαγή είναι μια κακή συνήθεια για την υγεία

βρώμικα σεντόνια είναι μια φωλιά βακτήρια

πιθανόν να έχετε παρατηρήσει. λίγες μόλις μέρες μετά την αλλαγή των φύλλων, που δεν αισθάνονται τόσο καλά και δεν είναι τόσο μαλακά στην αφή. Πράγματι, τα εκατομμύρια των μικροσκοπικών σωματιδίων είχε χρόνο για να αναπτυχθούν και τώρα μοιράζονται νύχτες τους μαζί μας.

Μεταξύ των ψίχουλα πρωινό, το μύκητες , το νεκρό δέρμα , υπολείμματα μακιγιάζ, τα βακτήρια, τη σκόνη, τη βρωμιά, τη γύρη και άλλα αλλεργιογόνα που εγκαθίστανται στα σεντόνια και το στρώμα πάροδο του χρόνου, το κρεβάτι μας είναι μια πραγματική φωλιά λοιμώξεις .

Εκτός από το εφίδρωση και άλλα σωματικά υγρά: κάθε άτομο εκκρίνει κατά μέσο όρο 100 λίτρα ιδρώτα κάθε χρόνο στο κρεβάτι, είπε ο Philip Tierno, ένας Αμερικανός επιστήμονας. Η μελέτη του τόνισε δεκαέξι μικροοργανισμών στα φύλλα μας.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά την καλοκαιρινή περίοδο ευνοεί την ανάπτυξη μυκήτων και βακτηρίων, που οφείλεται σε ένα ζεστό και υγρό κλίμα.

Wash εβδομαδιαία φύλλα

Για να περιορίσετε τους κινδύνους, μόνο μία λύση: να αλλάζετε τα φύλλα τακτικά, δηλαδή μία φορά κάθε εβδομάδα ή κάθε δύο εβδομάδες το αργότερο , γιατί αυτή είναι η ώρα μικροβίων και των αλλεργιογόνων πρέπει να συσσωρεύονται ανάμεσα στις ίνες του υφάσματος.

και αν η ιδέα των βακτηρίων και τη βρωμιά στο κρεβάτι δεν είναι αρκετό για να σας παρακινήσει, να εξετάσει αυτήν την αίσθηση φρεσκάδας καθαρά σεντόνια και ... καλές νύχτες θα ξοδέψετε σε αυτό.