Λάδι μαντζουράνα (Origanum majorana)

Τι είναι το αιθέριο έλαιο (HE) μαντζουράνα;

Μαντζουράνα (ή Origanum majorana στα λατινικά) είναι ένα πολυετές βότανο κοντά στην ρίγανη. Μετρούει τα 20 έως 50 cm σε ύψος. Τα μυτερά και τριχωτά στελέχη του υποστηρίζουν οβάλ λουλούδια λευκά ή ροζ. Η μαντζουράνα προέρχεται από την Αίγυπτο αλλά καλλιεργείται και στη λεκάνη της Μεσογείου. Είναι μέρος της οικογένειας lamiaceae

Τα άνθη της μαντζουράνας στεγνώνουν πρώτα και στη συνέχεια αποστάζονται για να ληφθεί το αιθέριο έλαιο. Η μυρωδιά του αναμιγνύει καρυκεύματα, καμφορά και ζάχαρη. Είναι απαλό, ελαφρώς πορτοκαλί

Κύρια ενώσεις του αιθέριου ελαίου μαντζουράνας .. τερπινένια, θουγιανόλη και σαβινένιο

Ποια είναι τα οφέλη του αιθέριου ελαίου μαντζουράνας

Το αιθέριο έλαιο (HE; ) μαντζουράνα έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, anaphrodisiac (ηρεμία λίμπιντο), απολυμαντικό, τόνωση, χαλαρωτικό, ηρεμιστικό, αντι-κόπωση και αντιμυκητιακή. Καταπραΰνει τους ρευματισμούς και τον οσφυαλγία.

Αυτό το αιθέριο έλαιο ενδείκνυται για νευρικές διαταραχές όπως ένταση, κατάθλιψη και άγχος. Ανακουφίζει τα αποτελέσματά τους στο σώμα (πεπτικού σπασμούς, τυμπανισμό, κολικούς, κόπωση ...).

Είναι επίσης χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των διαταραχών του ύπνου, ημικρανίες και τον πόνο που σχετίζεται με τους κανόνες (σπασμούς της μήτρας).

Η μαντζουράνα EO λειτουργεί ενάντια στα κρυολογήματα και τις βρογχικές διαταραχές. Ηρεμεί βήχα και ιγμορίτιδας.

Χρησιμοποιώντας το αιθέριο έλαιο της μαντζουράνας

Παραδείγματα χρήσης του αιθέριου ελαίου της μαντζουράνα, μασάζ, εφαρμόζεται εξωτερικά, με εισπνοή, στο λουτρό και από του στόματος

στο μασάζ

- ενάντια στο άγχος, πρακτική στην καμάρα και τους καρπούς μασάζ τρεις φορές την ημέρα με ένα μίγμα ενός σταγόνα χαμομήλι ET, μια σταγόνα HE μαντζουράνα, μία σταγόνα ylang-ylang HE και μία σταγόνα neroli HE

- Το βράδυ, εάν έχετε πρόβλημα στον ύπνο, κάντε ένα ήπιο μασάζ στο ηλιακό πλέγμα με μια σταγόνα Εάν δεν υπάρχει βελτίωση μετά τη χρήση αυτών των μεθόδων, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό

Σε εξωτερική εφαρμογή

- Σε περιόδους πίεσης, αναμιγνύετε μια σταγόνα μαντζουράνα HE σε 100 ml ροζ λουλουδάτου νερού και ψεκάστε στο πρόσωπο πριν από τον ύπνο

- Όταν παρατηρείται στρες στο δέρμα στο πρόσωπό σας (κουμπιά, πλάκες ...), προσθέστε μια σταγόνα αιθέρια έλαια μαντζουράνα και νερολί στην ΕΤ γαλάκτωμα καθαρισμού.

εισπνεόμενο

Για να ηρεμήσει το κρύο, βήχα και ιογενείς λοιμώξεις, πτώση 10-12 σταγόνες ΕΟ μαντζουράνα σε ένα ζεστό μπολ με νερό και εισπνέοντας τους ατμούς.

στο λουτρό

σε περίπτωση γαστρεντερικών διαταραχών και το άγχος μακριά, αναμείξτε 5-7 σταγόνες ΕΟ μαντζουράνα σε ένα ουδέτερο έλαιο και αναδεύουμε το σύνολο στο νερό του μπάνιου.

του στόματος

Όταν διάρροια ή γαστρικές διαταραχές, κατάποση πριν από τα γεύματα μια κ.σ. λάδι αναμιγνύεται με ένα σταγόνα μαντζουράνα ΕΟ και βασιλικού ΕΟ.

Προειδοποίηση: αιθέρια έλαια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καθαρά, είναι απαραίτητο να αραιωθεί σε ένα φυτικό έλαιο (γλυκό αμυγδαλέλαιο για παράδειγμα)

Τα μειονεκτήματα-ενδείξεις του αιθέριου ελαίου του μαντζουράνα

L. η χρήση της μαντογιέτας από αιθέριο έλαιο (ΗΕ) δεν συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες και κατά την περίοδο θηλασμού.

Συνιστάται επίσης να μην χορηγείται το ET για παιδιά κάτω των πέντε ετών.

Το αιθέριο έλαιο της μαντζουράνας είναι εναντίον-υποδεικνύονται σε άτομα με άσθμα ή επιληψία.

Είναι μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και ερεθισμούς του δέρματος (να δοκιμάσει την επίδρασή της στο δέρμα σας, κάνετε ένα «ίχνος» του αιθέριου ελαίου μέσα στον απατεώνα του αγκώνα).

Προειδοποίηση: τα αιθέρια έλαια δεν είναι κατάλληλα για όλους! Τα άτομα με χρόνια νοσήματα και οι ηλικιωμένοι πρέπει να ζητήσουν τη συμβουλή ενός γιατρού πριν τη χρησιμοποιήσουν.