Ξηροστομία: ποιες είναι οι αιτίες;

Το πρωινό ξύπνημα χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση ξηρού στόματος; Αυτή η μείωση στο σάλιο μπορεί να σχετίζεται με την αφυδάτωση, τα στοματικά προβλήματα, τη φαρμακευτική αγωγή, τη γήρανση, το στρες ή χρόνιες ασθένειες. Αρχίστε να σιγουρευτείτε ότι πίνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας , συμβουλεύει ο Αμερικανός εμπειρογνώμονας Roshini Rajapaksa, ο οποίος συνέντευξη από τον ιστότοπο Υγείας. Με την ηλικία, σιελογόνους αδένες παράγουν λιγότερο σάλιο, είναι ακόμη πιο σημαντικό να μείνετε ενυδατωμένοι.

Αν παίρνετε φάρμακα (αντιισταμινικά, αντικαταθλιπτικά, διουρητικά, μερικά αναλγητικά, αγχολυτικά, κλπ), έλεγχος στον κατάλογο των ανεπιθύμητων ενεργειών, εάν αναφέρεται ξηρότητα των βλεννογόνων, και εάν ναι, συζητήστε το με το γιατρό σας. Παρατηρήσατε την παρουσία συμπτωμάτων μόνο όταν κοιμάστε στο δωμάτιό σας; Ο αέρας που αναπνέετε μπορεί να είναι πολύ στεγνός. Μην ξεχάσετε να αερίστε το δωμάτιο κάθε μέρα και χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα (χωρίς υπερβολή, την πρόληψη μούχλα).

Ένα πρόβλημα να ασχοληθεί με

Αν έχετε εξαλειφθούν όλες οι περιπτώσεις που αναφέρθηκαν, είναι ίσως μια αυτοάνοση ασθένεια όπως σύνδρομο Sjögren, AIDS, προβλήματα που σχετίζονται με τα νεύρα της κεφαλής ή του αυχένα, νεφρική νόσο ή διαβήτη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η γνώμη ενός επαγγελματία υγείας είναι. Εκτός από την ταλαιπωρία, η ξηροστομία μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις, πόνο και προβλήματα δοντιών. Ο γιατρός σας και ο γιατρός σας μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό.

Μπορείτε να ξεκινήσετε αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας σταματώντας το κάπνισμα, εάν καπνίζετε, συχνά πίνετε μικρές ποσότητες νερού, φροντίζοντας την υγεία του στόματος. να αποφεύγετε ξηρές τροφές, καφέ και αλκοόλ και να ξεπλένετε το στόμα σας με διάλυμα αλμυρού νερού με λίγο σόδα (ζητήστε συμβουλές από τον οδοντίατρό σας)