Ζευγάρι: 7 μυστικά για να αναζωπυρώσει τη φλόγα

Μετά από πολλά χρόνια, η σχέση με το άτομο που μοιράζεται τη ζωή σας μπορεί να εξελιχθεί με πολλούς τρόπους. Μερικές φορές αυτό το πρόσωπο γίνεται συγκάτοικος αντί για ρομαντικό σύντροφο. Τα παιδιά, την εργασία, την καθημερινή ζωή ... όποια και αν είναι η αιτία που προκάλεσε αυτή την απόσταση, εδώ είναι μερικές ιδέες για να το διορθώσετε.

του δέρματος σε Οφέλη δέρμα

Ενώ στην αρχή της σχέσης, δεν μπορεί κρατήστε τα χέρια σας στη θέση τους, μετά από λίγο συμβαίνει να ξεχνάμε να αγγίζουμε. Ένα φιλί, μια αγκαλιά, για να πάρετε το χέρι ... αυτές οι μικρές χειρονομίες που φαίνονται αβλαβείς φέρνουν πολλά οφέλη. Αρκετές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η αγκαλιά για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ενισχύει την παραγωγή της ορμόνης ευτυχίας, υπενθυμίζει τον ιστότοπο της υγειονομικής περίθαλψης των ΗΠΑ. Αυτή η σύσταση ισχύει επίσης η νύχτα: μείνετε σε επαφή κάτω από το πάπλωμα

Όριο τεχνολογίας

Οι επιστήμονες είναι επίσημη: τίποτα περισσότερο διαλείμματα επικοινωνίας σε ένα ζευγάρι που για να δούμε smartphone της, ενώ από την άλλη κανείς δεν σας μιλάει Θεσπιστούν ορισμένοι κανόνες για την αποφυγή της παρουσίας των οθονών στο τραπέζι ή στην αίθουσα, για παράδειγμα, είναι ένας τρόπος για να εξασφαλιστεί μια καλή σύνδεση με το σύντροφό σας και την οικογένειά σας σε γενικές γραμμές.

Τα συγχαρητήρια σημασία

Καθώς περνούν τα χρόνια, ξεχνάμε να υπενθυμίσουμε στο άλλο πρόσωπο πόσο σημαντικό είναι για μας για το πόσο το εκτιμούμε, γιατί είναι ευκολότερο να επικεντρωθεί στις αρνητικές πλευρές. Δοκιμάστε αντί να κρατήσει τις ιδιότητες του συντρόφου σας στο μυαλό και να πείτε όταν σας δοθεί η ευκαιρία, ό, τι θέλετε για τον / την.

Έκπληξη τον εαυτό σας

Δεν είναι πραγματικά ένα μυστικό: η ρουτίνα μπορεί να σπάσει ένα ζευγάρι. Για να βεβαιωθείτε ότι δεν εμπίπτει στην καθημερινή ρουτίνα, εκπλήξτε τον συνεργάτη σας. Ένα Σαββατοκύριακο διακοπών, μια μπέιμπι σίτερ για το βράδυ, κράτηση σε ένα νέο εστιατόριο, το τελευταίο βιβλίο του αγαπημένου συγγραφέα της ... μερικές μικρές λεπτομέρειες μπορεί εύκολα να ταρακουνήσει την ημέρα και να αναζωπυρώσει τη φλόγα.

αυξηθεί το δικό σας συμφέρον

Η ύπαρξη μιας σχέσης δεν σημαίνει ότι ξεχνάμε τον εαυτό μας. Για να διατηρηθεί μια καλή ισορροπία μεταξύ των δύο, είναι σημαντικό να διατηρούν όλοι τα δικά τους πάθη, τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά τους. Με αυτόν τον τρόπο, κάθε άτομο που κάνει το ζευγάρι εργάζεται ενεργά για να είναι ικανοποιημένος με την προσωπική του ζωή. Και ότι η ευτυχία μπορεί να έχει μόνο ευεργετικές συνέπειες.

Δημιουργία ορίσετε

Εργασία δικά του συμφέροντα είναι σημαντική, αλλά αυτό δεν σταματά να έχει κοινά έργα. Τα ζευγάρια που δημιουργούν κάτι μαζί, αν η δημιουργία μιας οικογένειας, μιας επιχείρησης, ή απλά τη διακόσμηση του διαμερίσματος, έχουν την τάση να ξαναβρεί μια διαφορετική ματιά και να διατηρήσουν την καλή φλόγα.

Επανεξέταση των προσδοκιών

Κάθε σχέση είναι διαφορετική και ατελής. Πριν πέσει, να θυμάστε ότι κάθε ζευγάρι περνάει από τα σκαμπανεβάσματα και ότι η αγάπη μπορεί να εκφραστεί με πολύ διαφορετικούς τρόπους, υπενθυμίζει τον ιστότοπο Υγείας. Μερικές φορές πρέπει απλώς να αναπροσαρμόσετε τους στόχους και τις προσδοκίες σας για να συνειδητοποιήσετε ότι, τέλος, είμαστε ευτυχείς στη σχέση μας.