Ζευγάρι: 3 πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε πριν εγκαταλείψει τη σχέση

Όταν η σχέση είναι κακή, έρχεται ένας χρόνος όταν ένας από τους συνεργάτες φτάσει στο όριο. Θεωρεί ότι κάτι έχει σπάσει, ότι δεν θα αισθανθεί ξανά ξανά. Το ένστικτό του του είπε να φύγει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασυμβατότητα μεταξύ δύο ανθρώπων είναι ανεπανόρθωτη, αλλά σε άλλες, μπορεί κανείς να θέσει το ερώτημα: και αν το πρόβλημα δεν προέρχεται από το ζευγάρι, αλλά από εμάς; Το σπάσιμο είναι άχρηστο επειδή ο ίδιος κύκλος μπορεί να επαναληφθεί στην επόμενη σχέση. Εδώ είναι μερικά βήματα για να δοκιμάσετε πριν φύγετε:

Φροντίστε τον εαυτό σας

Κάνετε πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά, πιο συχνά από το συνηθισμένο. Αθλητισμός, ισορροπημένα γεύματα, ξεκούραση, χρόνος με φίλους ή οικογένεια, διαλογισμό, ανάγνωση, φωτογραφία ... υπάρχουν δραστηριότητες ευεξίας για όλα τα γούστα. Αν και τα προβλήματα σχέσεων φαίνεται να λαμβάνει κάθε χώρο για να επικεντρωθεί σε σας επιτρέπει να κάνετε μια πιο αντικειμενική ματιά στην κατάσταση .

Η κατανόηση του ρόλου της

Είναι s' να μην καθορίσει ποιος είναι λάθος και ποιος δεν είναι. Είμαστε ανθρώπινα όντα και λειτουργούμε με διαφορετικούς τρόπους. Εάν φοβόμαστε να εγκαταλείψουμε και ο συνεργάτης μας λέει ή κάνει κάτι που αγγίζει αυτό το νεύρο, μπορεί να αντιδράσουμε επιθετικά, ενώ κάποιος άλλος δεν θα είχε αυτό το πρόβλημα. Προσπαθώντας να κατανοήσουμε και να εξηγήσουμε τα συναισθήματά μας και τα συναισθήματα του συνεργάτη μας, είναι δυνατό να να τροποποιήσουμε ορισμένες πτυχές της σχέσης που μας κάνουν να υποφέρουμε. Ή τουλάχιστον, να ξεκινήσει μια νέα ιστορία με μια καλύτερη επίγνωση της δικής μας προσωπικότητας.

Βήμα πίσω

Μην πάρετε το Δεν σημαντικές αποφάσεις σχετικά με το κίνητρο της στιγμής . Προσπαθήστε να περιμένετε λίγες μέρες για να αναλύσετε πώς αισθάνεστε. Μπορείτε να σκεφτείτε ότι θέλετε να αφήσετε τον σύντροφό σας όταν απλά θέλετε να ξεφύγετε από τη ρουτίνα μίας στάσιμης σχέσης. Το ζευγάρι εξελίσσεται και, αν και είναι αδύνατο να βρεθούν τα ίδια συναισθήματα όπως στην αρχή, μπορεί κανείς να προσπαθήσει πάντα να οικοδομήσει κάτι νέο και καλύτερο με το ίδιο πρόσωπο.