Αντιμετωπίζοντας τον αλκοολισμό μιας στενής

Ντροπή, ψέμα, απομόνωση, βία ... Η ζωή με έναν αλκοολικό είναι καθημερινό δράμα. Ωστόσο, για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα σκεφτούμε περισσότερο για το «έξω» να τα βγάλουν πέρα ​​μόνοι σας.

Δείτε υποβαθμίσει κάποιον που αγαπάτε κάθε μέρα και να γνωρίζει πιο αβοήθητοι ροκανίζουν συγγενείς. Η Josephine ανησυχεί για το 28χρονο σύζυγό της, ο οποίος καταστρέφει εντελώς τη ζωή του και δεν μπορεί να μιλήσει γιατί κλείνει αμέσως. Η ερώτηση που ζητάει: "πώς να την βοηθήσει;"

Απομόνωση

Νομίζουν ότι έχουν δοκιμάσει τα πάντα. Για να τον καταλάβει, ακόμη και να τον εξηγήσει: «Ήταν εύθραυστος», «Είναι φίλοι που τον εκπαιδεύουν» ... Να τον προσέχει, ρίχνοντας τα μπουκάλια. Μιλήστε με τον ίδιο, «έχω έναν τοίχο μπροστά μου, θρηνεί Nicole Μακάρι να καταλαβαίνει ότι είναι άρρωστος και μπορεί να αντιμετωπιστεί.»

Καθώς οι μέρες, η ζωή s' περιορίζεται. "Απορρίπτουμε τις προσκλήσεις και δεν ρίχνουμε περισσότερα, ψέματα για να κρύψουμε την κατάσταση, παραδέχεται Josephine.All την προσοχή μας επικεντρώνεται σε αυτό που ο αλκοολικός κάνει ή όχι, και αισθανόμαστε μόνος, συντριμμένη με ευθύνες, ούτε αγαπημένη ούτε χρήσιμη. " Αυτό ονομάζεται codependency

Μη παρεμβαίνετε σε περίπτωση προβλήματος στο αλκοολικό

Πώς να αντιμετωπίσετε; Αλλάζοντας τη δική μας στάση, για να κάνουμε την ατμόσφαιρα υγιέστερη για όλη την οικογένεια, συμπεριλαμβανομένου του αλκοολούχου ασθενούς. Επειδή πρέπει να αποδεχτείτε το προφανές: δεν έχετε καμία εξουσία πάνω από το πρόβλημα με το αλκοόλ σας. Κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να ξεφύγει από αυτό. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να βοηθήσετε να καταλάβει τι σας φέρνει στο δρόμο

Διατηρήστε διάλογο

Μιλήστε μαζί της, τότε, όταν δεν πίνει, χωρίς θυμό, χωρίς να προσπαθήσουμε να την παραδεχτούμε ότι έχει πρόβλημα με το αλκοόλ, απλά να εκφράσει την αγωνία της, τις ανάγκες σας και τις ελπίδες σας. Μαθήματα και μομφές είναι μόνο η άρνηση των καυσίμων και της ενοχής ... που μεγαλώνουν για να πίνουν περισσότερο

Ενθάρρυνση χωρίς να υπαγορεύει

Ένα άλλο κοινό λάθος. Infantilize του αλκοολικού. Πιστεύεται ότι τον βοηθά με την ανακούφιση του από κάθε ευθύνη, αλλά τον οδηγεί μόνο λίγο περισσότερο. αγώνες Συγγενείς στήριξη θα πάρουν τα παιδιά στο σχολείο, ξαφνικά ο αλκοολικός άτομο αισθάνεται ακόμα πιο υποτιμημένο.

Ο ρόλος σας είναι να ενθαρρύνει και να μην υπαγορεύει τι να κάνουμε, η να συνοδεύει και να μην το φοράει. Αυτό είναι ίσως το πιο δύσκολο. Για να τον αφήσει να φροντίσει για τον εαυτό του, είναι συχνά τρομακτικό, από τη μη συνδρομή σε άτομο που κινδυνεύει. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να δεχτούμε ότι δεν μας χρειάζεται τόσο πολύ. Επειδή όσο περισσότερο τον περιθάλψουμε, τόσο λιγότερο θα ενθαρρυνθεί να κάνει μια προσπάθεια.

Η γνώση των μηχανισμών του αλκοολισμού

Η ασθένεια είναι μια απώλεια ορίων. Ο αλκοολικός ασθενής θα ήθελε "το βούτυρο και τα χρήματα του βουτύρου": όλα τα οφέλη της σχέσης και να συνεχίσουν να πίνουν, όλα τα οφέλη από το αλκοόλ χωρίς τον εθισμό. Θυσιάζει βοηθά κανένας

Μην διστάσετε να ξεκινήσει μια

τελεσίγραφο συνοδεία πρέπει να θέσει όρια, ή ακόμα και ένα τελεσίγραφο. «Υπάρχουν συμπεριφορές που δεν μπορεί να αντέξει.» Πρέπει να κρατήσει το αλκοόλ στον κόλπο και να ζήσει στη ζωή για να δώσει τελικά στον ασθενή την επιθυμία να έρθει μαζί του. Που μερικές φορές σημαίνει την έξοδο. Μερικοί ασθενείς γνωρίζουν τις βλάβες που προκαλούνται από την κατανάλωσή τους.

Αλλά κανείς δεν γίνεται ποτέ απογοητευτικός για τους άλλους, ακόμη και αν δεν πρόκειται να χάσει μόνιμα το παιδί του. John επιβεβαιώνει:. «Πρέπει να χτυπήσει κάτω για να βαδίσει βαριά μέχρι και μια μέρα κατάλαβα ότι είχα τη δυνατότητα επιλογής μεταξύ πεθαίνει, τερματίζοντας σε ένα ψυχιατρικό νοσοκομείο ή τη θεραπεία μου»

Συνοδεύστε τον απογαλακτισμό

Όταν ο ασθενής αποφασίσει να σταματήσουν να πίνουν, μπορεί άλλοι να τον βοηθήσει να πιστοποιεί την εμπιστοσύνη και την κατανόηση, την υποστήριξη υποτροπή χωρίς πανικό και να βοηθήσει να ανακτήσει τη θέση της μέσα σε την οικογένεια. Μην απελπίζεστε ...

Πού να πάρετε βοήθεια;

Τα κέντρα αλκοόλ προσφέρουν ολοένα και περισσότερες ομιλίες για την υποστήριξη οικογενειών. Ρωτήστε για το κοντινό κέντρο περίθαλψης για τα αλκοολούχα ποτά (CCAA) (υπάρχουν 230). Ψυχίατροι ή ψυχολόγοι παρέχουν και προσωπικές συνεντεύξεις.

Οι ομάδες προσφέρουν ομιλίες για συγγενείς (ομάδες Αλατέν για παιδιά), με την ίδια αρχή με τους Αλκοολικούς Ανώνυμους. Τηλ. 01 42 81 97 05.

Το περιβάλλον πρέπει επίσης να αφήσετε

Αλκοολούχα νόσο κλίνει τις αδυναμίες του άλλου

Είναι δύσκολο για το περιβάλλον να παραδεχτώ ότι. έχει επίσης πρόβλημα. Τείνει να θεωρεί ότι το κακό βρίσκεται στο άλλο και δεν κάνει τίποτα για τον δικό του πόνο. Ωστόσο, η συνοδεία πρέπει να βγούμε από την άρνηση και να συνειδητοποιήσουν, ομολογώντας: «Είμαι άρρωστος από το αλκοόλ»

Η σύζυγος είναι συχνά συν-εξαρτώμενη σε διάφορες μορφές: είτε ο ίδιος έχει έναν εθισμό (βουλιμία, για παράδειγμα) ή να είναι σε μια μεγάλη συναισθηματική εξάρτηση, αφιερώνοντας τους εαυτούς τους με την παρέα.

Μιλώντας για την ανακούφιση του άγχους και επιτρέπει να κάνουν ένα βήμα πίσω για να μην βυθιστεί με την αλκοολική, αλλά επίσης να κατανοήσουμε ότι η νηφαλιότητα δεν σηματοδοτεί μαγικά το τέλος όλων των προβλημάτων. Είναι ένας τρόπος για να γίνουμε καλύτεροι, αλλά δεν βγαίνουμε από πολλά δεινά αμέσως.