Χρόνια κνίδωση: τι να κάνετε;

Στο διαδίκτυο, όλα τα φόρουμ υγείας έχουν την ένταξή τους "χρόνια κνίδωση". Πολλές ιστορίες είναι παρόμοιες, μεταξύ των υποτροπών και των θεραπειών που δουλεύουν άσχημα. Κατεργαζόμεθα η αιτία των κυψελών είναι σπάνια δυνατή επειδή είναι γνωστό ότι μόνο το 20% έως 25% των περιπτώσεων, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις τους δερματολόγους.

Κνίδωση προκαλείται από μια υπερευαισθησία μερικά κύτταρα του δέρματος, μαστοκύτταρα , τα οποία ενεργοποιούν για ναι ή όχι, υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων. Τα σπυράκια της κνίδωσης μοιάζουν με τσουκνίδες. Είτε επανεμφανίζονται κάθε δύο ή τρεις μέρες, είτε δεν αφήνουν καθόλου. Μετά από συνεννόηση με τον γιατρό της, τι συμβαίνει

Ευκολία κνίδωση σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης

  • Συνέχιση προκειμένου δερματολόγο: σε περίπτωση χρόνια κνίδωση Τα αντιισταμινικά φάρμακα διατίθενται γενικά στο ιατρείο για να χρησιμοποιηθούν σε μια κρίση. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, μη διστάσετε να καλέσετε τον γιατρό. Προσοχή στην ψευδή ιδέα της χρήσης ενός παλαιού σωλήνα κρέμας κορτιζόνης: είναι εντελώς αναποτελεσματική!
  • Βάλτε νερό : «Λίγοι άνθρωποι απαλλάσσονται από το ζεστό νερό, αλλά οι περισσότεροι πηγαίνουν καλύτερα με κρύο, λέει ο Δρ Κάθριν αριστερά, δερματολόγο. πρέπει να κάνουμε μικρές δοκιμές στο δέρμα, για παράδειγμα πέσει ένα παγάκι για να δούμε αν μειώνει το φαγούρα . «Εάν η περιοχή είναι μικρό, για παράδειγμα το μέγεθος ενός χεριού, εφαρμόστε μια συμπίεση (ζεστό ή κρύο). Ο Δρ. Gaucher συμβουλεύει την προσθήκη λίγων χιλιοστολίτρων ξυδιού, που καταπραΰνει τον ερεθισμό των νευρικών ινών. Εάν η κνίδωση καλύπτει περισσότερο από το μισό πόδι, είναι καλύτερο να κάνετε μπάνιο
  • Εφαρμόστε κρέμα: σε περίπτωση αποξέσεως ή ξηρού δέρματος από τη φύση, εφαρμόστε ένα καλό στρώμα παχιάς κρέμας, όπως κρύα κρέμα και Biafine , μπορεί να είναι καθησυχαστικές.

και οι δύο δερματολόγοι συμβουλεύουν των αποφεύγουν τα αιθέρια έλαια , οι οποίες παρουσιάζουν πάρα πολλούς κινδύνους αλλεργία. Η μόνη εξαίρεση είναι τα πηκτώματα μενθόλης . Εκείνοι που χρησιμοποιούνται κατά βαριά πόδια, για παράδειγμα, να ασκήσει μια «κύβου» επίδραση που ηρεμεί τον ερεθισμό.

Για να προσδιοριστούν οι παράγοντες που προκαλούν κνίδωση

«Ο καθένας πρέπει να βρει τη δική του συνεισφορά, παράγοντες που μπορεί να να επιδεινώσει ή να προκαλέσει κνίδωση , λέει ο Δρ. Gaucher, όπως η πίεση, η τριβή, το κρύο, η ζέστη, ο ήλιος ή το άγχος.

Μερικά φάρμακα είναι γνωστό ότι προκαλούν μερικές φορές επιθέσεις κνίδωσης σε ευαίσθητα άτομα. Συμβαίνει ότι τα φάρμακα κατά της υπέρτασης προκαλούν επιληπτικές κρίσεις. Εάν βρεθεί μια σύνδεση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον καρδιολόγο τους αν η θεραπεία μπορεί να γίνει.

Ακόμα κι αν ονομάζεται «χρόνια», κυψέλες δεν είναι μια ισόβια κατάσταση. Διαρκεί κατά μέσο όρο τέσσερα έως πέντε χρόνια. Όσο περισσότερο καταφέρουμε να προσαρμοστούν, οι περισσότερες πιθανότητες να το δούμε να εξαφανίζονται γρήγορα πολλαπλασιάζονται.

Προτιμήστε παρακεταμόλη για τον πόνο

  • Στην περίπτωση του πόνου, είναι καλύτερα να κοιτάξουμε πρωτίστως να παρακεταμόλη, αντί τα μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη, ή τύπους που περιέχουν κωδεΐνη.
  • αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται όταν η βακτηριακή μόλυνση είναι αναμφισβήτητη.

Προσπαθήστε να διαχειριστεί το άγχος κάθε μέρα

Εφαρμόζεται καθημερινά, η καρδιακή συνοχήσας επιτρέπει να μάθετε να ηρεμήσετε γρήγορα χρησιμοποιώντας την αναπνοή σας. Οι εφαρμογές για smartphones μπορούν να βοηθήσουν, όπως CardioZen ή RespiRelax (διαθέσιμες δωρεάν στο App Store) ή μετρώντας πέντε δευτερόλεπτα έμπνευσης, ακολουθούμενες από πέντε δευτερόλεπτα λήξης. Για να επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται!

«Οι ακριβείς μηχανισμοί είναι ακόμη πλήρως κατανοητό, αναγνωρίζει ο καθηγητής δυστυχία, αλλά ο ρόλος του στρες στη χρόνια κνίδωση είναι προφανής.» Μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει πιέζει ενεργώντας άμεσα πάνω στα κύτταρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο γιατρός συνταγογραφεί τα ηρεμιστικά, επειδή είναι σημαντικό να σπάσει ο φαύλος κύκλος που συνδέει τον κνησμό και το άγχος. Η ύπνωση είναι επίσης μια αποτελεσματική λύση: απαιτούνται συνήθως πέντε έως δέκα συνεδρίες, ακολουθούμενες από ασκήσεις αυτο-ύπνωσης στο σπίτι

Ελέγξτε εάν ένα τρόφιμο συμμετέχει στη διαδικασία Κνίδωση

Εάν είστε ευαίσθητοι σε ζεστό ή κρύο, η θερμοκρασία των τροφίμων και ποτών είναι πολύ σημαντική. Αλλά αυτό δεν είναι όλα: μερικά τρόφιμα προκαλούν επίσης ένα urticair e. Οι ντομάτες, φράουλες, τα θαλασσινά, ανανά, λευκό κρασί, διαφυλάσσει, το τσάι, ο καφές, το αλκοόλ ...

Ωστόσο ο καθηγητής Misery προειδοποιεί κατά πολύ περιοριστικές δίαιτες: «Μερικές τροφές μπορεί να περιοριστεί, αλλά δεν υπάρχει καμία χρήση τίποτα για να μην καταργηθεί ένας ολόκληρος κατάλογος, γιατί οι αιτίες είναι πολλές. "Εάν τα μέτρα για τα τρόφιμα είναι αναποτελεσματικά, αυτό σημαίνει ότι άλλοι παράγοντες είναι πιθανότατα πιο σημαντικοί, όπως το άγχος

Υιοθετήστε τις σωστές ενέργειες κνησμώδες δέρμα

  • Αφαιρέστε τα ρούχα με ρυτίδες: σφιχτά τζιν, φούστες ή σφιχτά φορέματα μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα και μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητη γρατζουνιά. Το συντομότερο δυνατόν, αντικαταστήστε τα με ένα ελαφρύ φόρεμα ή μαλακά παντελόνια από φυσικό υλικό, όπως μαλακό βαμβάκι ή μεταξωτό.
  • Πρέπει να αλλάξω τα ρούχα; Αυτό δεν είναι απαραίτητο επειδή η χρόνια κνίδωση δεν είναι αλλεργική αντίδραση σε μια χημική ουσία. «Το αλλεργία στο mach πλύσιμο e εκδηλώνεται παρά το έκζεμα σε περιοχές που έχουν έρθει σε επαφή με το προϊόν, και είναι λίγο μέλο», λέει ο καθηγητής Laurent Misery, δερματολόγο.