Κυτταρίτιδα: πώς να σταθεροποιήσετε τους μηρούς σας

Η κυτταρίτιδα σας σας εμμονή και δεν βλέπετε ότι το δέρμα σας αρχίζει να δείχνει σημάδια χαλάρωσης. Ένα φαινόμενο που πρέπει να πάρουμε ακόμα σοβαρά μετά από 40 χρόνια. Ένα επινεφρικό δέρμα κατηγορεί οπτικά την κυτταρίτιδα

Η παγίδα για να αποφύγετε

Θέλετε να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα σας επιβεβαιωμένη ως μια νέα κυτταρίτιδα. Σύμφωνα Jocelyne Rolland «θα επιδιώξει να μαλακώσει το δέρμα σας με το τροχαίο μασάζ, ενώ η ίδια έχει ήδη αρχίσει να διαστέλλεται. Αυτό είναι το λεγόμενο μαλακό κυτταρίτιδα ύφεση, πρέπει να αντιμετωπίζονται με . περισσότερα λιχουδιά πρέπει πάνω απ 'όλα τη διατήρηση της ποιότητας του δέρματος «

πρόγραμμα της κυτταρίτιδας. μασάζ σας και την άσκηση remusclante

Αν μασάζ για να τονώσετε το δέρμα

η σύσφιξη κρέμα σε. συν τα περιουσιακά στοιχεία κατά των λιπαρών, περιέχει συστατικά αναδιάρθρωσης. Η του πυριτίου , μερικά αποσπάσματα φυκιών είναι χρήσιμα προστασία των περιουσιακών στοιχείων και η σύνθεση του κολλαγόνου, το οποίο είναι γεγονότα που συνιστούν το δέρμα και όλα τα υφάσματα μας
Διαβάστε επίσης. Το αντι-κυτταρίτιδας κρέμα , λειτουργεί

από μικρές κυκλικές κινήσεις. είναι μικρό «λείανση» γλυκό που κάνετε κατά την εφαρμογή κρέμας σας.

για να μετακινηθείτε στην μυ

, πρέπει να καθοριστεί η ιδέα σας για να συνεχίσετε τη σωματική άσκηση για να ανοικοδομήσετε τη μυϊκή σας μάζα

Πώς; Με οικοδόμηση μυών στο γυμναστήριο Με αντίσταση και αργά. Πολύ αποτελεσματικό, γυμναστήριο με ελαστικό και ποδηλασία (σε κλειστούς χώρους), πεντάλ σιγά-σιγά με την αντίσταση.

Για να ολοκληρώσετε, περιστρέφεται μια φορά την εβδομάδα περπάτημα (αντοχής) και για διασκέδαση μια δραστηριότητα απελευθέρωσης (χορός ...)

Για να γίνει επίσης: Χορός, καλό για τα πόδια