Αντι-γήρανση: 6 φροντίδας και χειρονομίες για να ξέρετε

Αν φροντίδα είναι όλο και πιο έντονη -. Σας ευχαριστώ για νέα περιουσιακά στοιχεία - δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ο ύπνος εξακολουθεί να είναι η πρώτη του αντιγηραντική φροντίδα. Είναι ζωτικής σημασίας για τη νεολαία της επιδερμίδας μας και όμως λείπει όλο και περισσότερο. Αλλά ένα δέρμα που στερείται ύπνου παίζει γρηγορότερα. Η συμβουλή μας είναι να επανασυνδεθείτε με πιο φυσικούς ρυθμούς, να παρακολουθήσετε ένα ηλιοβασίλεμα στο χαλαρωτικό πορτοκαλί-κόκκινο χρώμα και να σας προσφέρουμε προσαρμοσμένες ρουτίνες ομορφιάς.

1. Επιλέξτε ένα πολλαπλών κρέμα ημέρας

Ένα αντι-ag κρέμα ημέρας έχει ως στόχο την προστασία του δέρματος από τυχόν επιθέσεις της ημέρας: αφυδάτωση, UV, ρύπανση, τις ελεύθερες ρίζες ...

Είναι απαραίτητα πολυλειτουργικό δεδομένου ότι, ελάχιστα, παρέχει δραστικά συστατικά ενυδάτωσης και ενεργό αντιγηραντικό. Ωστόσο, μερικοί προχωρούν περαιτέρω καταπολεμώντας αρκετούς παράγοντες γήρανσης όπως κηλίδες και ρυτίδες. Είναι τότε ένα έργο διατύπωσης. Είτε ενσωματώνονται πολλές δραστικές ουσίες στην κρέμα (αντι-ρυτιδωμένο υαλουρονικό οξύ σε συνδυασμό με αντιοξειδωτικό αντι-κηλίδας, για παράδειγμα). ή ένα περιουσιακό στοιχείο επιλέγεται για την ευελιξία του, όπως η βιταμίνη C, ένα αντι-γήρανσης αναφοράς που λειτουργεί σε λάμψη του δέρματος, την αναγέννηση των κυττάρων και τη σταθερότητα.

Πρέπει κρέμα ημέρας περιέχει, σε περισσότερο, μια υπεριώδης προστασία; "Εάν ζείτε σε μια ηλιόλουστη περιοχή και είστε συχνά έξω, πρέπει να επιλέξετε μια κρέμα ημέρας με προστασία UV", λέει η Δρ. Véronique Gassia, δερματολόγος. «Χρειαζόμαστε αυτό το επίπεδο προστασίας UVA, επειδή είναι η UVA που είναι παλιά,» δήλωσε ο Κριστιάν Montastier, ο γιατρός του φαρμακείου

Διαβάστε επίσης :. Κατά την εφαρμογή αντι-γήρανσης κρέμα του

2. Μασάζ πρόσωπό του σαν επαγγελματίας

Για να διεισδύσουν καλύτερη φροντίδα όσο και για την τόνωση του δέρματος, είναι εδώ τρεις απλές κινήσεις για να εκτελέσει, να κάνει μία ή δύο φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της εφαρμογής της θεραπείας.

  • Για την ομαλή μια ρυτίδα: ο στόχος είναι να το γεμίσει. Είναι τσιμπημένο κάθετα για να ξεχωρίσει. Χειρονομίες δεν θα πρέπει να είναι
    πολύ μαλακό, και αν το δέρμα reddens λίγο, μην ανησυχείτε: αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο ιστός «έργο»
  • για τις ρυτίδες στο μέτωπο εργασία με τέσσερις. (χωρίς τον αντίχειρα) και πιέστε σαν να απελευθερώσετε ένα comedo
  • Για να τονώσετε τον λαιμό: όλες οι κινήσεις ανεβαίνουν. Μπορούμε να κάνουμε μεγάλες τσιμπήματα ξεκινώντας από το ντεκολτέ. "Δεν έχει σημασία αν είναι λίγο οδυνηρό, αυτό σημαίνει ότι οι ιστούς είναι στρες." Επίσης, κάνετε μεγάλες τσιμπήματα που πηγαίνουν από την πλευρά στην τραχεία. «Από το λαιμό: το γεγονός χαλαρώσετε ο τραπεζοειδής θα ωφελήσει ολόκληρη την περιοχή.»

Διαβάστε επίσης: Facial Γυμναστική: 3 ασκήσεις για να διαγράψετε τάσεις

3 Μην κάνετε ζάπινγκ κρέμα νύχτας

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα βρίσκεται σε κατάσταση "άμυνας". Αυτή είναι η νύχτα που είναι πιο διαθέσιμη για να λαμβάνετε τα συστατικά αντι-γήρανσης.

Όλα ενεργό αντιοξειδωτικά είναι ευπρόσδεκτοι σε μια κρέμα νύχτας, και ο Δρ Gassia συνιστά ιδιαίτερα θεραπείες με βάση τη ρετινόλη , είναι καλύτερα να εφαρμόσει το βράδυ, δεδομένου ότι μπορούν να φωτοευαισθησία.

Φλοριάν guille, αισθητικός ειδικό σώμα γλυπτική λέει «να πάρει κάτω από το κρέμα νύχτας για το λαιμό και στο λαιμόκομμα, όπου το δέρμα είναι τόσο λεπτό όσο στο υπόλοιπο πρόσωπο. "

4. Προσέξτε το μάτι

Αυτό είναι όπου το δέρμα είναι το λεπτότερο . Η ευαίσθητη περιοχή απαιτεί, η φροντίδα είναι πιο ήπια και ελαφριά.

Το δέρμα είναι ωραίο και οι τσέπες εμφανίζονται από 30 χρόνια. Σε αυτό υπάρχουν δύο λόγοι: η λεμφική κυκλοφορία είναι λιγότερο τονισμένο και το δέρμα αρχίζει σιγά-σιγά να χάσει τη σταθερότητά του
Είναι σημαντικό να αρχίσουμε να κατάλληλη φροντίδα στα πρώτα σημάδια της ηλικίας, να φρενάρει. στο μέγιστο της διαδικασίας γήρανσης. Συνιστάται να κάνετε ένα μασάζ με προσοχή, κατά προτίμηση το πρωί για να ανανεώσετε τα μάτια μετά από τη νύχτα

Το σωστό είναι η εφαρμογή φροντίδα του, κάνοντας την πίεση με την ακόλουθη έννοια. Από το κεφάλι από το φρύδι, μέσα από το πόδι του κοράκι για να τελειώσει στην εσωτερική γωνία του ματιού, όπου είναι η έξοδος του αγωγού δακρύων. Τρεις φορές. Στη συνέχεια, κάνετε τρεις ισχυρές πιέσεις στην εσωτερική γωνία του ματιού. . Τέλος με απαλό τσίμπημα στην τσέπη, την εξωτερική γωνία προς την εσωτερική γωνία και ομαλή προς την άλλη κατεύθυνση

Διαβάστε επίσης: Ομαλή ομορφιά στο μάτι

5. Εφαρμόστε μια μάσκα μία φορά την εβδομάδα

Υπογράφει τη μεγάλη του επιστροφή. υφές Ποικιλία, τρόποι εφαρμογής ... Για να εφαρμοστεί, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Το μάσκες υδρογέλη , ιδιαίτερα ενυδατικά, τροφοδοτούν ένα πιο επιφανειακό στρώμα του δέρματος (η κεράτινη στιβάδα ) και το οπτικό αποτέλεσμα - ένα λειανθέν δέρμα - είναι άμεσο

Κάνοντας μια μάσκα σημαίνει επίσης ένα διάλειμμα 10 έως 15 λεπτά. "Είναι ένα θετικό βήμα να φροντίζετε τον εαυτό σας", προσθέτει ο Christiane Montastier.

6. Χρησιμοποιώντας ένα πλήκτρο πλήρωσης

Η γραμμή μεταξύ φροντίδας και μακιγιάζ εξασθενεί και αυτό είναι το τέλειο παράδειγμα. Και οι δύο θεραπεύουν και καμουφλάζουν. Για να πάρει ένα αποτέλεσμα σε μια εφαρμογή, ή οι συμπληρώσεις flouteurs φροντίδα είναι ασυναγώνιστη.

  • συμπληρώσεις Εφαρμογές περιέχει στοιχεία ενεργητικού τα οποία, σε επαφή με το δέρμα, διογκώνονται και να δημιουργήσει ένα πλέγμα που μαλακώνει οπτικά ρυτίδες. «Τα περισσότερα Πληρωτικά τα προϊόντα περιέχουν υαλουρονικό οξύ υψηλού μοριακού βάρους, η οποία παραμένει στην επιφάνεια του δέρματος και διογκώνεται κατά την επαφή,» λέει ο Christiane Montastier.
  • flouteurs Εφαρμογές Δεν ημερήσιας φροντίδας που περιέχουν, εκτός από τη φροντίδα περιουσιακά στοιχεία, διορθωτικές χρωστικές ουσίες και σιλικόνες δανειστεί μακιγιάζ για την ομαλή, δώσει μια υγιή λάμψη και λάμψη.

Μερικές φορές οι κατηγορίες βρίσκονται σε σύγχυση και τη θολή φροντίδα, γεμίζουν και λεία για βέλτιστο οπτικό αποτέλεσμα. Δηλαδή: αυτές οι θεραπείες είναι λιγότερο κατάλληλες για τις ανάγκες του δέρματος τη νύχτα.