εναλλακτική Ιατρική

Αυτές οι ασκήσεις σοφρολογίας που συνιστώνται από την Catherine Aliotta *, δεν είναι, φυσικά, μια θαυματουργή συνταγή! Αλλά όταν εμείς ευσυνείδητα αναθεωρημένη εξετάσεις του, μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια. tra-τακ, μια άσκηση στη συγκέντρωση λίγο πριν την είσοδο στην αίθουσα εξέτασης (βλέπε σχέδια παραπάνω) Αυτή η άσκηση βοηθά στην ανάπτυξη της συγκέντρωσης, ενισχύει και ανακουφίζει το μυαλό σας.

αρχηγός σας ήταν εκκεντρικός, ο συνάδελφός γραφείο μύριζε, τα παιδιά συνεπλάκησαν στο σχολείο και ο σκύλος Peed στο χαλί. Σταματήστε, αναπνεύστε και κάντε ένα διάλειμμα. Δεν είναι επειδή η ημέρα ξεκίνησε άσχημα ότι πρέπει να τελειώσει άσχημα. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να ξεχάσετε τις ανησυχίες, να βρείτε την ηρεμία που χρειάζεστε και να απολαύσετε το βράδυ: Μην κάνετε τίποτα Είναι ευκολότερο να το πείτε παρά να το κάνετε, αλλά αυτή η τεχνική είναι αποτελεσματική.

Εάν υποφέρετε από εμβοές, μια ακοή που χαρακτηρίζεται από θόρυβο που δεν προέρχεται από το εξωτερικό, μην το πετάξετε. σφουγγάρι. Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τη δυσφορία σας. Πρώτο βήμα: ελέγξτε ότι δεν αποτελεί σύμπτωμα κάποιας άλλης νόσου, όπως λοίμωξη αυτιού, διαταραχές ροής αίματος ή ακόμα και προβλήματα δοντιών.

Ο οστεοπαθητικός και φυσιοθεραπευτής δεν ανταγωνίζονται, συμπληρώνουν. Η φυσιοθεραπεία επιστρέφεται, υπό την προϋπόθεση ότι οι συνεδρίες συνταγογραφηθεί από γιατρό, και το ύψος 60% του ποσού τους. το οστό δεν έχει καταβληθεί, αλλά πολλές ασφαλιστικές εταιρείες προσφέρουν μια επίπεδη επιστροφή σε ένα μεταβλητό αριθμό συνεδριών σε επιλεγμένους επιλογή.

οι περιπτώσεις καεί γίνονται όλο και πιο συχνές: 26% * των εργαζομένων έχουν κατάθλιψη ή επαγγελματική εξουθένωση λόγω της εργασίας τους, το 62% * νοσηλευτές και 61% * των φυσιοθεραπευτών αισθάνονται κοντά στην επαγγελματική εξουθένωση. η χειροπράκτη λειτουργεί στη σπονδυλική στήλη , που είναι ο ακρογωνιαίος λίθος του σκελετού, η οποία προστατεύει το σύστημα το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Προέλευση των Etiopathy Δημιουργήθηκε το 1963 από τη γαλλική Christian Trédaniel η etiopathy αναφέρεται σε μια μέθοδο συλλογισμού για προσδιορίσετε την αιτία ενός προβλήματος υγείας και την απομάκρυνση από την μετατροπή τους . Οι τεχνικές παρέμβασης του είναι αποκλειστικά χειροκίνητες. Ο όρος etiopathy προέρχεται από την ελληνική aitia ( αιτία) και πάθος ( το οποίο επηρεάζει το σώμα).

Γνωστή «δέντρο πυρετό» , ευκαλύπτου είναι πολύ αποτελεσματικό ενάντια σε όλες τις λοιμώξεις που επηρεάζουν τη μύτη, το λαιμό , αυτιά και βρογχικών σωλήνων. ευκάλυπτος σφαιρικά ευκαλύπτου Radiata Δύο τύποι ευκαλύπτου είναι χρήσιμα, η σφαιρική (Ε globulus) και να αφαιρείται (Ε radiata). είναι πολύ παρόμοια, τόσο μεγάλη, μέχρι 100 m και 30 m στην Αυστραλία στην Κορσική, και πολύ αρωματικά.

Ρολόγια δύσκολο, δυσκολία συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να μην αναφέρουμε την επιστροφή των αλλεργιών γύρη και τα συμπτώματά τους ενοχλητικό ... Δεν είναι επειδή η άνοιξη είναι εδώ που η ενέργεια είναι στο ραντεβού. . Συναρπαστικές συμβουλές μας για να αναζωογονήσετε το σώμα σας Συνέχιση διατροφικές συνήθειες Είναι ποτέ δεν επαναλαμβάνεται αρκετά: μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή είναι ένα από τα βασικά κλειδιά για την σωματική και ψυχική υγεία.

Catherine Aliotta, ιδρυτής του Ινστιτούτου Εκπαίδευσης για την θεραπεία χαλάρωσης στο Παρίσι, blogger κοινότητα στο στρες και το άγχος santemagazine.fr, κυκλοφόρησε ένα βιβλίο, Χαλάρωση της θεραπείας και εμβοές , στην InterEditions. Εξηγεί πώς η θεραπεία χαλάρωσης είναι ένα πολύτιμο βοήθημα για τους ανθρώπους που πάσχουν από υπερακουσία.

Οι λόγοι για το άγχος στην προσέγγιση της την περίοδο των διακοπών είναι πολλές. Υπάρχουν δώρα να αγοράσουν, ενώ τα ράφια είναι γεμάτο με ανθρώπους, η οικονομική κρίση που αναγκάστηκε να μειώσει τα Χριστούγεννα του προϋπολογισμού, το δυναμικό των οικογενειακών διαφορών του να διαχειριστεί το γεγονός ότι είναι μόνος για πρώτη φορά .

λεμφαδένες είναι ουσιώδεις για την ασυλία μας. Αποτελείται από διάμεσου υγρού (στον οποίο «πλύσεις» κύτταρά μας) και τα μακροφάγα κύτταρα που προστατεύουν το σώμα από μόλυνση, αλλά επίσης κυτταρική αποβλήτων και μολυσματικών παραγόντων (τοξίνες, βακτήρια ...) ότι το φίλτρο διαμέσου της γάγγλια . Έτσι καθαρισμένη, λέμφου στη συνέχεια επιστρέφει στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του θωρακικού πόρου (πάνω από το διάφραγμα) και το μεγάλο λεμφικού φλέβα.

Naturopathy από Αρχική Σύμφωνα ο ιδρυτής της γαλλικής naturopathy, Pierre-Valentin Marchesseau, ο όρος naturopathy σημαίνει ασθένεια που μελετήθηκε σύμφωνα με τη φύση. Προέρχεται από τη λατινική natura και Έλληνες πάθος . Στην πράξη, αυτή η συμπληρωματική ιατρική προωθεί διάφορες φυσικές μεθόδους φροντίδας για την τόνωση της αυτο-ίασης ικανότητα του σώματος.

Προέλευση της σοφρολογίας Από το ελληνικό «Sôs» (ισορροπία, αρμονία), «phren» (συνείδηση) λογότυπα (μελέτη), η σοφρολογία ιδρύθηκε το 1960 από τον Δρ Alfonso Caycedo. Για να βοηθήσουμε τους ασθενείς μας να ανακτήσει την ισορροπία της ζωής και την καλύτερη διαχείριση των καθημερινών τους, αυτή η Κολομβιανή ψυχίατρος αναπτύσσει μια νέα μέθοδο χαλάρωσης, ενέπνευσε τόσο της ύπνωσης, φαινομενολογία και ανατολίτικες τεχνικές, όπως γιόγκα ή Ζεν.

Η απορία είναι ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων. Ένα ντροπαλό παιδί δεν έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του, φοβάται την κρίση και τα μάτια των άλλων και, ταυτόχρονα, θέλει να κάνει μια καλή εντύπωση και να ευχαριστήσει τους άλλους. Δεν θέλει να πιστεύουμε ότι δεν είναι σε θέση. Το ντροπαλό παιδί δεν μπορεί να κρύψει το άγχος του Όταν ρωτήθηκε από τον δάσκαλό του, ο ντροπαλός παιδί θέλει να δείξει ότι ξέρουν το μάθημά του, αλλά την ίδια στιγμή, φοβάται για το τι άλλους φοιτητές, η οποία δημιουργεί συστηματικά το σπίτι, το στρες που εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους: που κοκκινίζει στο πρόσωπο?

Η εκμάθηση ότι έχετε καρκίνο του μαστού επηρεάζει διπλά μια γυναίκα. Δεν είναι μόνο η ασθένεια απειλητική για τη ζωή, αν και σήμερα είναι πολύ καλύτερη. Και αυτό επηρεάζει, επίσης, μερικά από τα εξαιρετικά συμβολικό σώμα στις γυναίκες, δεδομένου ότι φτάνει στο θηλυκότητά της. Μια μεγάλη μοναξιά Κατά τη στιγμή της διάγνωσης, η πλειοψηφία των γυναικών προκαλέσει μια αίσθηση της η μοναξιά, η κατάθλιψη, κενό, αδυναμία να σκεφτούν, ενώ, την ίδια στιγμή, οι συγγενείς που έχουν ήδη ζητώντας τους να υιοθετήσουν μια μαχητική στάση απέναντι στην αρρώστια.

«L. έχει διδάξει θεραπεία χαλάρωσης για να ξαναβρεί το σώμα από την άποψη των συναισθημάτων και να απελευθερώσει την ένταση που μπλοκάρουν ύπνος», , εξηγεί ο Μισέλ Φρόιντ, ψυχολόγος, χαλάρωση θεραπευτή, προσφέροντας τέσσερα χρόνια. 1. Για να κανονίσετε μια κλειδαριά πριν τον ύπνο • Εισπνεύστε από τη μύτη σας και, διατηρώντας τον αέρα, σφίξτε τους πρόσωπο και τα χέρια και τα πόδια με τα πόδια.

Μετά από βαριά γεύματα και πριν από τη χρήση φαρμάκων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά φυτά που είναι γνωστά για τα οφέλη τους. Στην πραγματικότητα, φυτικό φάρμακο επιτρέπει, μέσα από μια λεπτή ρύθμιση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος, για να βρείτε μια κοιλιακή καθημερινή άνεση. είναι διαθέσιμα αυτά τα φυτά μεταξύ τους φαρμακοποιούς με ένα βότανο ή φυτικό ακτίνα, και ζητούν συμβουλές σχετικά με δοσολογίες, παρενέργειες και αντενδείξεις.

Δημιουργήθηκε το δέκατο ένατο αιώνα από έναν γιατρό ... σουηδική, Pehr Henrik Ling, αυτό το μασάζ, ακριβή και βαθιά, πραγματοποιείται στους μυς. «Στις ΗΠΑ, σουηδικό μασάζ είναι το θεραπευτικό μασάζ αναφοράς, σημειώνει ο Evy Jester, ο οποίος ασκεί και διδάσκει δέκα χρόνια στο Λος Άντζελες και τη Νέα Υόρκη πριν εγκατασταθεί πριν από οκτώ χρόνια στο Παρίσι.

λατινικό όνομα. Betula pubescens Οικογένεια bétulacées λευκή σημύδα Προέλευση: Ευρώπη Μέρος (ες) που συγκομίζονται λευκή σημύδα (ες): νεαρά φύλλα, σφρίγος, μπουμπούκια, φλοιός σημύδας Περιγραφή άσπρο: c Γνωστός ως δέντρο της σοφίας, η λευκή σημύδα είναι ένα ψηλό δέντρο που αναπτύσσεται σε υγρά δάση και τύρφη.

Τι είναι το αιθέριο έλαιο (ΗΕ) του ευκαλύπτου Radiata; Η radiata ευκαλύπτου (e ucalyptus radiata στη Λατινική ή officinalis ευκαλύπτου ) είναι ένας θάμνος μεταβλητού μεγέθους, μέχρι 10 έως 90 μέτρα σε ύψος, ανάλογα με το είδος. Είναι μέρος της οικογένειας myrtaceae. Ο κορμός του είναι γκρίζος-μπλε. Τα νεαρά στρογγυλά φύλλα καθίστανται επίμονα και λογχοειδή όταν γίνονται ενήλικες.