αλλεργία στον ήλιο: πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το καλοκαίρι Lucite
Δεν μπορείτε να περιμένετε να απολαύσετε τον ήλιο. Ωστόσο, λίγες μέρες μετά την πρώτη έκθεση, όταν δεν είναι η επόμενη μέρα, εμφανίζονται μικρά κόκκινα σπυράκια , συνοδευόμενα από φαγούρα. Τα εκτεθειμένα μέρη που επηρεάζονται: το ντεκολτέ κυρίως, αλλά και τους ώμους, πάνω μέρος της πλάτης, τους βραχίονες και ακόμη και το πάνω μέρος του ποδιού. Ευτυχώς, το πρόσωπο δεν επηρεάζεται.
Ο καλοήθης καλοκαιρινός λουκίτης επηρεάζει τις γυναίκες με ελαφρύ δέρμα. Χωρίς να ξέρει πραγματικά γιατί, το δέρμα αντιδρά ασυνήθιστα στο υπεριώδες φως τύπου Α (UVA). Το Lucite μπορεί επίσης να ενεργοποιηθεί από θαλάμους μαυρίσματος UVA.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε είναι να στερήσετε τον εαυτό σας από την ηλιοθεραπεία. Αλλά ειλικρινά, μετά από μήνες που περιμένουν τις πρώτες ακτίνες, είναι μια δύσκολη συμβουλή να ακολουθήσετε! Λύσεις βοηθούν στην προστασία του δέρματος της.
Κάντε ιδανική θεραπεία ηλιακό κάψουλες ένα μήνα πριν από
πλούσια σε καροτενοειδή (β-καροτένιο, λυκοπένιο), βιταμίνες C και Ε και το σελήνιο, Solar κάψουλες ενισχύσουν τις αντιοξειδωτικές άμυνες του δέρματος για να αντέχουν καλύτερα το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο.
νέα κάψουλες είναι γίνουν χωρίς β-καροτένιο από μια γαλλική μελέτη έδειξε ότι τα συμπληρώματα αύξησε τον κίνδυνο καρκίνου των πνευμόνων στους καπνιστές και πρώην καπνιστές
Άλλα ενδιαφέροντα και προστατευτικό στοιχείο. η ωμέγα-3 , τα οφέλη εμφανίζονται μετά από αρκετές εβδομάδες από τη λήψη .
Όλα τα συμπληρώματα διατροφής που πωλούνται στα φαρμακεία δεν έχουν υποβληθεί σε κλινική δοκιμή. Παρ 'όλα αυτά, έχουν γίνει πολλές μελέτες σχετικά με τα συστατικά τους που οι δερματολόγοι πρέπει να συστήσουν στους ασθενείς τους. Ποια πρέπει να σκεφτείτε, μετά την επιλογή των σωστών στοιχείων του ενεργητικού, η έναρξη της θεραπείας τους αρκετά νωρίς, αρχίζουν να παίρνουν κάψουλες τους ένα μήνα πριν από την έκθεση στον ήλιο και να συνεχίσει καθ 'όλη τη διάρκειά της για να μην έχουν τα κουμπιά, ή τουλάχιστον να μειώσει σοβαρότητα
διαβάστε επίσης :. Έχοντας ένα τέλειο μαύρισμα πριν από τις διακοπές
Αν σταδιακά να εκθέσει και υψηλής προστασίας
η Lucite μπορεί να επανεμφανιστεί κάθε βίαιη έκθεση, μια UVA αντηλιακά και πολύ υψηλό αντι-UVB (50 +) παραμένει απαραίτητο! Μια εφαρμόζεται συχνά και γενναιόδωρα, ειδικά σε «ευαίσθητες» περιοχές, το συντομότερο αισθανόμαστε το δέρμα του «θέρμανσης».
Το κλωστοϋφαντουργίας ειδικές , ακόμα πιο ασφαλής όταν περνώντας ένα ημέρα στην παραλία ή στη θάλασσα, εγγυώνται βαθμολογία προστασίας από υπεριώδη ακτινοβολία 40, ακόμη και υγρό.
Η επιλογή μας:
- Αυτό το μπλουζάκι, με κοντά ή μακριά μανίκια, παρέχει υπεριώδη προστασία. Νερό UV T-shirt, Tribord, € 8,95 και € 12,95. Decathlon
- αυτό το πουκάμισο περιβάλλει τον ιδρώτα και προστατεύει από τον ήλιο (τεχνολογία Omni-Shade) και τα έντομα. Bug Shield πουκάμισο, κολάρο και μακριά μανίκια, Κολούμπια, 69,95 €. . Αθλητικά Είδη Δώρων
Οι πρώτες μέρες είναι σημαντικό να σταδιακά να εκθέσει : ξεκινάτε με μια επίσκεψη από 20 έως 30 λεπτά και στη συνέχεια σταδιακή αύξηση του μήκους, ώρες αποφεύγοντας όπου η UV είναι η πιο επιθετική (12 π.μ. έως 16 μ.μ.).
Αν εμφανιστούν τα κουμπιά, τι να κάνω;
- Ακόμα, θα μπορούσε να ξεφύγει από τα μικρά κουμπιά; Μια Lucite θεραπεύσιμες χρησιμοποιώντας του αντιισταμινικά να καταπιεί. Το δραστικό συστατικό είναι η(Alairgix, Humex Allergy, Zyrtecset και γενική).
- επίσης μπορεί να εφαρμοστεί σετιριζίνη στις περιοχές των κορτικοστεροειδή (Dermofenac φαγούρα ή Onctose υδροκορτιζόνη, τα μη συνταγογραφούμενα).
- Η δερματολόγος μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει στην πρόληψη, συνθετικά ανθελονοσιακά : χλωροκίνη (Nivaquine) ή υδροξυχλωροκίνη (Plaquenil), ένα δισκίο την ημέρα, μια εβδομάδα πριν από την παράσταση και κατά τη διάρκεια της παραμονής. Απαιτούν ένα ορισμένο έλεγχο λόγω των παρενεργειών τους.
- Τελικά, ο ειδικός θα προτείνει το PUVA , ιατρική UV, η φύση και η δόση ελέγχονται και οι οποίες επιτρέπουν απευαισθητοποίηση στον ήλιο.
