Αλλεργία: η καταπολέμηση των ακάρεων στο σπίτι

«Τα ακάρεα πεθαίνουν στους 56 ° C, έτσι ώστε να μην σταθεί στο πλύσιμο στους 60 ° C», λέει ο Δρ Vervloet, συγγραφέας του βιβλίου Όλα αλλεργική; Για να τερματίσετε μια ασθένεια του πολιτισμού (Νέες Δημόσιες Συζητήσεις). Αλλά αν δεν μπορείτε να πλένετε σε χαμηλές θερμοκρασίες, « η μηχανική δράση του πλυντηρίου μόνη της επιτρέπει να εξαλείψει το 95% των ακάρεα,» είπε η Martine Ott, Ιατρικός Σύμβουλος εσωτερικό περιβάλλον .

Το βασικό είναι να ξοδεύετε τακτικά τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα, τα παπλώματα, τις κουβέρτες, τις κουρτίνες, τα απαλά παιχνίδια ... τακτικά - ιδανικά σε κάθε αλλαγή της εποχής. Και, για τα φύλλα, τουλάχιστον κάθε δύο εβδομάδες. Αλλά θα παραιτηθεί από το στεγνό καθάρισμα επειδή τα δελτία διαδικασία ερεθίζει χημικούς ρύπους.

ψυγείο υφάσματα που δεν περάσει το μηχάνημα

Το αγαπημένο γεμιστό το μικρό μηχάνημα δεν περάσει; Αλλά είναι μια φωλιά ακάρεων ... Έτσι το τοποθετούμε λίγες ώρες στην κατάψυξη για να τα εξαλείψουμε - αυτά τα μικρά ζώα δεν επιβιώνουν κάτω από 0 ° C . Αλλά αυτό δεν είναι αρκετό, τότε θα πρέπει να "πιπιλίζουν" το γεμιστό ζώο για την εξάλειψη των ακάρεων και των περιττωμάτων τους. Οι ψεκασμοί ακαρεοκτόνου είναι άχρηστοι. Δρουν μόνο επιφάνεια και περιέχει ερεθιστικές χημικές ουσίες.

Παροχή καλύμματα «άκαρι» για κρεβάτι

Μετά από δύο χρόνια χρήσης, το τρίτο του βάρους του μαξιλαριού αποτελείται από ακάρεα , τα περιττώματά τους, το νεκρό δέρμα και τα μικρόβια (μελέτη του νοσοκομείου του Αγίου Βαρθολομαίου στο Λονδίνο)! Το κρεβάτι τους παρέχει ένα ιδανικό περιβάλλον, ζεστό και υγρό. Για την προστασία του κρεβάτι, « είναι καλύτερο να επενδύσει σε φερμουάρ καλύμματα για το στρώμα και το μαξιλάρι » συμβουλεύει ο Δρ Vervloet.

Τα καλύμματα αυτά εμποδίζουν τα ακάρεα διατροφή οργή μας βρίσκεται στο κρεβάτι και το όριο επαφή με τα περιττώματά τους, αλλεργία προκαλεί Immunoctem, Acar καλύμματα καθισμάτων, Dom'Hous, Protec'Som, Dyn'R ... 80 έως 100 € το κάλυμμα του στρώματος. Πλένετε τα μια ή δύο φορές το χρόνο. Ξεχάστε το στρώμα «άκαρι» χημική επεξεργασία «δεν είναι γνωστή ακαρεοκτόνο προϊόν αποτελεσματική ζωή,» ο γιατρός

Αερίζετε καθημερινά 2 φορές 15 λεπτά

Το άκαρι είναι τρεις φορές. υψηλότερες στις εξοχικές κατοικίες παρά στις κύριες κατοικίες (Δανική μελέτη του 2005). Λιγότερο αεριζόμενα, δεν θερμαίνονται το χειμώνα, είναι πιο βρεγμένα, όλα αυτά τα ακάρεα σαν! Για να διατηρήσετε τον αέρα στεγνό αρκετά στο σπίτι, ο αέρας πρέπει να αερίζεται δύο φορές κάθε 15 λεπτά και να ελέγχετε ότι τίποτα δεν εμποδίζει τις ανταλλαγές με τον εξωτερικό αέρα. Ένα καλό αντανακλαστικό: ανοίξτε τα παράθυρα μετά το σκούπισμα του δαπέδου ή βάλτε τα ρούχα να στεγνώσουν

"Ξεκινήστε λίγο θέρμανση στους 18-19 ° C από το πρώτο κρύο εμποδίζει τον αέρα να είναι πολύ βρεγμένος εγκαθιστά ", προσθέτει ο Δρ Vervloet. Θυμηθείτε αφυγραντήρες δίσκο του νερού, «η υγρασία που περνά από το ένα δωμάτιο στο άλλο, θα χρειαζόταν ένα ανά τεμάχιο.»

Επιλογή HEPA κενό

«Προτιμήστε μια ηλεκτρική σκούπα με ένα Φίλτρο HEPA ("υψηλή απόδοση για σωματίδια εναέριας φύσης"), η οποία εμποδίζει τα καλύτερα σωματίδια να διαφύγουν στον αέρα ", εξηγεί ο Δρ Vervloet. Χρειάζονται περίπου 150 έως 180 ευρώ για μια ισχυρή ηλεκτρική σκούπα (Electrolux, Rowenta, Nilfisk ...). Τέλος, "πρέπει να σκεφτούμε το πλύσιμο του φίλτρου έτσι ώστε η αποτελεσματικότητά του να παραμένει βέλτιστη", λέει η Martine Ott. Οι ηλεκτρικές σκούπες χωρίς σακούλα, οι οποίες συνεπάγονται επαφή με σκόνη όταν είναι άδειες, αποφεύγονται.

Τα ακάρεα σκόνης με δοκιμασία χαλιού

για 30 λεπτά ανασύρονται μόνο μόλις το 30% των αλλεργιογόνων ... Υποπτευόμαστε τη δική μας να αποικιστούν; Απλώς βάλτε τη σκόνη από την ηλεκτρική σκούπα σε μια λωρίδα και η δοκιμή θα δείξει τον βαθμό συγκέντρωσης ακάρεων ανιχνεύοντας γουανίνη, μια ουσία που υπάρχει στα περιττώματά τους. Εάν είναι υψηλό, είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από το χαλί ή, αν είναι αδύνατο, να το καλύψετε με ένα πλένσιμο δάπεδο, όπως παρκέ ή πλαστικό πάτωμα. Δοκιμή Acarex, € 18 για 10 δοκιμές.