Όλοι για τους σπασμούς του ματιού

Έχετε ποτέ μια αίσθηση μη ελεγχόμενου κούνημα των βλεφάρων; Αυτός ο δυσάρεστος σπασμός σας ανησυχεί; Ποια είναι η αιτία; Πώς να το αποφύγετε;

Ο σπασμός του ματιού είναι αντανακλαστικό των μυών των βλεφάρων, σκοπός των οποίων είναι η προστασία του κερατοειδούς από ξένα ερεθίσματα . Συνήθως, αυτή η κίνηση είναι μια απάντηση σε μια απειλή, αλλά όταν συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας φάσης ανάπαυσης, μπορεί να ανησυχεί.

Ποια είναι η αιτία;

Όταν είμαστε κουρασμένοι, υπογραμμισμένοι, χωρίς ύπνο ή υπό την επήρεια υπερβολικής καφεΐνης, τα μάτια μας είναι τεταμένα και συστέλλονται για μερικά δευτερόλεπτα. Ξηρό μάτι μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτά τα μικρά κουνήματα

Πώς να αποφύγετε ή / και να σταματήσετε;

Ξεκινήστε με ένα διάλειμμα και μερικά λεπτά για να ξεκουραστούν τα μάτια σας κρατώντας τα κλειστά. Σε περίπτωση ξηρότητας, εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση στο μάτι για λίγα δευτερόλεπτα και μετά βάλτε μερικές σταγόνες αλατόνερου ή τεχνητά δάκρυα. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να κρατήσετε τις σταγόνες στο ψυγείο. Πάρτε το αντανακλαστικό του να μη τρίβετε ποτέ τα μάτια σας με τα δάχτυλά σας επειδή μπορεί να προκαλέσετε βλάβη στον κερατοειδή και να εισάγετε βακτηρίδια

• Τέλος, αν εργάζεστε μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή όλη την ημέρα, τακτικά διαλείμματα μπορεί να σας βοηθήσει
• Είναι επικίνδυνο;
• Εάν αντιμετωπίζετε αυτούς τους σπασμούς από καιρό σε καιρό, μην ανησυχείτε. Αλλά εάν συνεχίσουν μακροπρόθεσμα και επηρεάζουν και τα δύο μάτια, μιλήστε με το γιατρό σας. Σύμφωνα με τον αμερικανικό ιστότοπο Real Simple, τα αυτιά των ματιών μπορούν να κρύψουν ασθένειες όπως η νόσος του Parkinson, η παράλυση του Bell ή ο τραυματισμός του κερατοειδούς.