Αλκοόλ και αύξηση του σωματικού βάρους: Ποιο είναι το

Υπάρχει μια ουσιαστική λύση για να βρείτε το ?. μορφή και υγεία: μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ. "Παράδοξο: η σύσταση είναι ειδικά για εκείνους που πίνουν λογικά", λέει ο Le Figaro. Πράγματι, η κατανάλωση δύο ποτών κατά μέσο όρο ανά ημέρα για τις γυναίκες και τρία ποτά για τους άνδρες, θα έχουν συνέπειες ιδιαίτερα ισχυρή στη γραμμή, ενώ μεταξύ των αλκοολικών, η υπερβολική αύξηση των ενεργειακών δαπανών πέραν έκανε θερμίδες.

το μυστικό για την απώλεια βάρους, σύμφωνα ηπατολόγου στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Μπορντό Victor Lédinghen, δήλωσε στην εφημερίδα, είναι η σύζευξη η διακοπή του αλκοόλ καθημερινή σωματική δραστηριότητα, και κάποιες άλλες καλές συνήθειες όπως το να τρώτε λιγότερο γλυκά τρόφιμα και ποτέ δεν εξυπηρετούν ξανά. Στην πραγματικότητα, το αλκοόλ είναι θερμιδικό. Περιέχει σχεδόν 7 kcal ανά γραμμάριο. Η εξάλειψη της καθημερινής διατροφής μειώνει την ενεργειακή πρόσληψη 10 έως 30% ανάλογα με τη συνήθη κατανάλωση του.

Ανακτήστε τον έλεγχο

Πώς όμως είναι ότι αυτό το ποτό μας κάνει να κερδίσει το βάρος ; Η οργάνωσή μας καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να την εξαλείψει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Πολλές χημικές αντιδράσεις, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος, να μας βοηθήσει να το επιτύχουμε αυτό, αλλά θα προωθήσει την παραγωγή των λιπαρών οξέων, ενώ επιβραδύνουν την ικανότητα να κάψει λίπος. Οι λιπώδεις ιστοί της κοιλίας και του ήπατος πληρώνουν τις συνέπειες.

Με τον περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ, το οποίο προβλέπει, επίσης, δεν θρεπτικών ουσιών στο σώμα, θα βοηθήσει επίσης το μυαλό μας για την καλύτερη συναισθήματα έλεγχο της πείνας και του κορεσμού, και δεν θα σπάσει εύκολα στα τρόφιμα πολύ λιπαρά ή πολύ γλυκά.