Αλκοόλ: τα 10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Το αλκοόλ έχει ριζωμένη ρίζα στην κουλτούρα και τις παραδόσεις μας.

Παρόλα αυτά, η κατανάλωση αλκοόλ κάθε μέρα για να χαλαρώσετε ή να συνοδεύσετε ένα γεύμα μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό

Η Δρ Catherine Simon, addictologist, αποκρυπτογραφεί για μας τις συνέπειες του αλκοόλ στο σώμα μας.

1. Είμαστε άνιση σε αλκοόλη

Το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα εξαρτάται από την ποσότητα που καταναλώνεται, , η ταχύτητα της κατανάλωσης και της έχει φάει ή όχι, αλλά και η κατασκευή, η το φύλο, την ηλικία και τη γενετική.

«με την ίδια κατανάλωση, ένα BAC περισσότερο σε μια γυναίκα από ό, τι σε έναν άνδρα του ίδιου βάρους, λόγω της μικρότερης μυϊκής μάζας, εξηγεί ο Δρ Catherine Simon

«Ο μυς που μειώνεται κατά τη διάρκεια των ετών είναι ο ίδιος για τους ηλικιωμένους. «

2. αναστολές Αλκοόλ

Απορροφώμενης, όπως είναι το λεπτό έντερο, το μικρό μόριο το αλκοόλ μπαίνει γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος και εξαπλώνεται σε όλο το σώμα. Ειδικά στον εγκέφαλο, αλλάζει τη λειτουργία.

«Μετά από κατανάλωση αλκοόλ, υπάρχει η απελευθέρωση της ντοπαμίνης και ενδορφινών που παρέχουν ενθουσιασμό και την ευφορία, και τη δράση για τη σεροτονίνη, ένα είδος συμπεριφοράς συντονιστής», σύμφωνα με εμπειρογνώμονα μας.

ενεργώντας με τη διάθεση και τα συναισθήματα, καθώς και την ικανότητα για κρίση, αυτές οι αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε ευφορία, ή να τον κάνει να λυπημένος, και να ενθαρρύνει την ανάληψη κινδύνου

διαβάστε επίσης :. ;. Πώς το μυαλό σας

3 αλκοόλ αλλάζει την κατεύθυνση

στην απελευθέρωση των ανταλλαγών μεταξύ των νευρώνων, το αλκοόλ αυξάνει το χρόνο απόκρισης - το ένα δευτερόλεπτο χωρίς αλκοόλ, ο μέσος χρόνος αντίδρασης περνά 1,5 s με συγκέντρωση αλκοόλης 0,5 g ανά λίτρο - και μειώνει τα αντανακλαστικά, το εγρήγορση και αντίσταση στην κόπωση

Η αλκοόλη διαταράσσει την όραση, εκτιμά τις αποστάσεις και τις κινήσεις συντεταγμένων. Επιπλέον, disinhibiting επίδραση του οδηγεί σε υποτιμούν τους κινδύνους.

Έτσι, κατά την οδήγηση, ο κίνδυνος είναι υπεύθυνος για ένα θανατηφόρο ατύχημα πολλαπλασιάζεται με οκτώ.

4. Μέθη μεταξύ των εφήβων να βλάψει τον εγκέφαλο του

«Μέχρι 25 χρόνια, ο εγκέφαλος συνεχίζει ωρίμανσης του, , εξηγεί ο Δρ Σάιμον.

» Ιατρική απεικόνιση έχει τη δυνατότητα να παρατηρήσουν ένα υπερβολική κατανάλωση επαναλαμβάνεται πριν αυτή την ηλικία μπορούν να αφήσουν ίχνη νευροβιολογικές σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου, το φλοιό και τον ιππόκαμπο, οι οποίες έχουν επιπτώσεις για διαταραχές της μάθησης και της μνήμης. «

Η» bitures Express «(η ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση ) Ως εκ τούτου, είναι επιβλαβής όχι μόνο στην άμεση (αλκοολούχα κώμα ...), αλλά και μακροπρόθεσμα, επειδή αλλοιώνουν ανεπανόρθωτα χωρητικότητα μνήμης, τη συγκέντρωση και την ανάλυση

διαβάσει επίσης :. Η ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση :. τιμωρούν είναι η κατάχρηση αλκοόλ παράλογο

5 μπορεί να είναι εξαρτώμενη μην πίνουν κάθε μέρα

Αυτό ονομάζεται ψυχολογική εξάρτηση. «Αυτή είναι η περίπτωση των ανθρώπων που πίνουν συστηματικά σε ορισμένες περιπτώσεις για χαλάρωση, ευφορία ή αναμνηστική , είπε ο δρ Σάιμον. , όταν δεν μπορούμε να κάνουμε χωρίς να πίνουμε σε αυτές τις καταστάσεις, είμαστε εξαρτημένοι από το αλκοόλ. «

Εκτός από την ψυχολογική οδύνη ότι αυτή η εξάρτηση δημιουργεί ο κίνδυνος είναι να καταναλώνουν περισσότερο και να πέσει σε σωματική εξάρτηση. Το όριο αυτό ποικίλλει μεταξύ των ατόμων.

Φυσική εξάρτηση εκδηλώνεται με συμπτώματα στέρησης να σταματήσει ή να μειώσει την κατανάλωση

Δείτε επίσης: Η διακοπή του αλκοόλ: Μέθοδοι για την ανακούφιση των ναρκωτικών

6. Το αλκοόλ είναι ένα σκληρό φάρμακο

Που δημιουργείται από την παραγωγή της ντοπαμίνης, η ευχαρίστηση που προκάλεσε το κίνητρο αλκοόλ για να καταναλώνουν όλο και περισσότερο.

«Αλλά μόλις η κατανάλωση γίνεται συχνή και σημαντική, τα κύτταρα αναδιοργάνωση της λειτουργίας τους, συνέχισε ο Δρ Σάιμον. Αν κάποιος σταματήσει το ποτό, τίποτα δεν λειτουργεί. «

εκτός από την ταλαιπωρία και αναγκάζοντας την επιθυμία να καταναλώνουν εφίδρωση παρατηρείται νωρίς το πρωί τρόμος, διαταραχές του ύπνου, ευερεθιστότητα ... ο απογαλακτισμός είναι δύσκολος

Και, όπως όλα παραμένουν στη μνήμη, μια μόνο σταγόνα αλκοόλ μπορεί να βουτήξει ξανά μετά από μια περίοδο αποχής.

7. Το αλκοόλ ενισχύει πεπτικά προβλήματα

Το οινόπνευμα είναι ένα ερεθιστικό που αποδυναμώνει τους βλεννογόνους, ιδιαίτερα πεπτικό, ΩΡΛ και το στόμα με τα οποία είναι σε άμεση επαφή.

Ενεργώντας στη βαλβίδα μεταξύ του στομάχου και τον οισοφάγο, προάγει την γαστρική αναρροή. Μπορεί να οδηγήσει σε καούρα, κοιλιακό άλγος

Δείτε επίσης: Γαστρική παλινδρόμηση: αποτελεσματική θεραπεία χωρίς συνταγή

8. Είναι μεταξύ 40 και 60 ετών που πληρώνει κατάχρησης

«Οι συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ υπέρβαση των συνιστώμενων ορίων εκδηλώνονται στο χρόνο, προειδοποιεί ο Δρ Σάιμον. Αυτό προωθεί υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη

«είναι επίσης ένας αναγνωρισμένος παράγοντας κινδύνου για πολλούς καρκίνους. στόματος, του φάρυγγα, του οισοφάγου, του λάρυγγα, του παχέος εντέρου, του ορθού, του στομάχου, του παγκρέατος, του ήπατος, του μαστού. Ειδικά αν συνδέουμε τον καπνό. «

9 Το αλκοόλ παχαίνει

Το καθαρό οινόπνευμα είναι ενέργεια .. 7 έναντι 4 θερμίδες ανά γραμμάριο ζάχαρης Και όπως πάντα τρώγονται με τα ποτά που περιέχουν ζάχαρη (μπύρα, κρασί ...), είναι διπλός πόνος για το σχήμα.

Το σώμα χρησιμοποιεί για πρώτη φορά ενέργεια από υδατάνθρακες, ενέργεια από το αλκοόλ αποθηκεύεται ως λίπος, ειδικά γύρω από κοιλιά

διαβάστε επίσης :. πρέπει να αναφέρει τις θερμίδες σε φιάλες αλκοόλ

10 το αλκοόλ μπορεί να προωθήσει την επιθυμία, όχι την απόδοση

σε disinhibiting, αλκοόλ μπορεί να προωθήσει τον ενθουσιασμό στους άνδρες και στις γυναίκες. Αλλά όταν πρόκειται να περάσει η πράξη αγάπης, που φαίνεται να έχει δυσμενείς επιπτώσεις.

τις διάφορες μελέτες το θέμα υπογραμμίζει τις δυσκολίες στη διατήρηση της στύσης στον άνθρωπο και την επίτευξη ικανοποίησης και για τους δύο εταίρους.