8 δράσεις για την παρακολούθηση της ρύπανσης στο σπίτι

Το χειμώνα, περνάμε περισσότερο από το 80% του χρόνου μας σε κλειστούς χώρους όπου ο αέρας δεν είναι πάντα υγιής. Για τα άτομα με αλλεργίες και αναπνευστικές παθήσεις, είναι ένα πρόσθετο κίνδυνο.

Μεταξύ των ερεθιστικά, πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs) προέρχονται από τα προϊόντα καθαρισμού, φροντίδας του αέρα, βαφές, κόλλες ... Ομοίως, η καύση ξύλου, το κάπνισμα και οι ανεπαρκώς διατηρούμενες θερμάστρες διασκορπίζουν λεπτά σωματίδια του ίδιου τύπου με τους κινητήρες ντήζελ. Απείρως μικρό, που διεισδύουν βαθιά στο αναπνευστικό σύστημα και από εκεί στο σώμα.

«Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η εσωτερική ρύπανση του αέρα επιδεινώνει αναπνευστικές και δερματολογικές συμπτώματα σε αλλεργικά άτομα. χημικές ουσίες είναι ερεθιστικό σε γενικές γραμμές. θα βλάψει το ήδη ερεθισμένο βλεννογόνο σε αυτούς τους ασθενείς. Μπορούν επίσης να λειτουργήσουν στο επίπεδο της ανοσολογικής απόκρισης, από υπερβολή αυτό. αυτό το φαινόμενο, επίσης, να προκαλώντας συμπτώματα «, είπε ο καθηγητής Ισαβέλλα Annesi-Maesano ειδικός σε αλλεργικές και αναπνευστικές παθήσεις σε Inserm.

» Θα ερεθίσουν τους βρόγχους, καθιστώντας τα πιο διαπερατό από αλλεργιογόνα, « καθορίζει το Pr Denis Charpin, επικεφαλής της βρογχικής και αλλεργικής κλινικής στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Μασσαλίας.

1- αριθ καπνίσματος στο σπίτι

Ο καπνός του τσιγάρου αναδύεται (μεταξύ άλλων) βενζόλιο, φορμαλδεΰδη και λεπτά σωματίδια των ουσιών που έχουν ταξινομηθεί ως καρκινογόνες και, επιπροσθέτως επιδεινώσει αλλεργικές αντιδράσεις.

Σύμφωνα ένα σκωτσέζικο μελέτη ( ελέγχου του καπνού , στις 20 Οκτωβρίου 2014), η ατμόσφαιρα ενός σπιτιού καπνιστή είναι δέκα φορές περισσότερο φορτίο σε λεπτά σωματίδια από ένα μη καπνιστή.

Ιδανικά να σταματήσουν το κάπνισμα

Διαφορετικά, κάποιος θα κάψει το τσιγάρο έξω, αλλά όχι στο αυτοκίνητό του

Η κυβέρνηση ανακοίνωσε την πρόθεσή της να απαγορεύσει το κάπνισμα στα αυτοκίνητα, παρουσία παιδιών

"Το παθητικό παθητικό κάπνισμα διπλασιάζει τον κίνδυνο του παιδιού να γίνει άσθμα", υπενθυμίζει τον Pr Charpin

2-Οικιακά προϊόντα ορίου

η συντήρηση συνδέεται με την περίσσεια άσθματος μεταξύ των καθαριστικών παραγόντων, αλλά και μεταξύ των ανθρώπων που κάνουν τις οικιακές εργασίες ", δήλωσε ο καθηγητής Annesi-Maesano.

προϊόντα Συντήρηση περιέχουν χημικά ερεθιστικά.

Συνιστάται να περιορίσει τον αριθμό και να αποθηκεύουν, ερμητικά κλειστό, σε ένα αεριζόμενο δωμάτιο.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αραιό και ξεπλύνετε τις καθαρισμένες επιφάνειες.

«πρέπει κυρίως να αποφευχθεί προϊόντα καθαρισμού σπρέι που είναι πιο διάχυτη στον αέρα εσωτερικών», , είπε ο Δρ Chateau-Waquet.

διαβάστε επίσης: Dépolluez σπίτι του με μια καθαριστής αέρα

3 προσέξουμε αρώματα

πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούνται για το σπίτι, από απορρυπαντικά μέχρι τα κεριά με άρωμα αρώματα <..

Ορισμένα αρώματα είναι αλλεργιογόνα Η Ευρώπη έχει κατάλογο. Η παρουσία τους πρέπει να αναφέρεται στις ετικέτες.

Μην υπερθερμαίνετε 4-

«Η θερμότητα επιτρέπει τη διαστολή του αερίου, έτσι ώστε μια μεγαλύτερη διασπορά των πτητικών οργανικών ενώσεων», προειδοποιεί Καθ Annesi-Maesano.

μέση θερμοκρασία των 19 ° C παρέχει επαρκή άνεση

5 Καθαρισμός καμινάδων

Τα ανοιγόμενα τζάκια επιτρέπουν στα λεπτά σωματίδια από την καύση να διασκορπιστούν. Προτιμήστε ένα ένθετο ή σόμπα

Η ετικέτα της Green Flame εγγυάται χαμηλές εκπομπές ρύπων. Και μην ξεχνάτε το ετήσιο σκούπισμα καπνοδόχων και αγωγών λέβητα.

6- Έλεγχος θερμαντήρων ασφαλείας

Οι θερμαντήρες αερίου ή λαδιού μπορούν να απελευθερώσουν μονοξείδιο του άνθρακα και λεπτά σωματίδια. Πρέπει να παρακολουθούμε την προσαρμογή τους και αερίστε το δωμάτιο.

7. Κλείστε τις πόρτες γκαράζ

Με αφήνοντας τον κινητήρα του αυτοκινήτου του στο γκαράζ του σπιτιού του, με αναθυμιάσεις, μολύνουν το εσωτερικό. στο υπόγειο, μια κακής συντήρησης του λέβητα προκύπτει, επίσης, το ποσό των τοξικών σωματιδίων.

Κλείστε τις πόρτες του γκαράζ σας βοηθά μπλοκάρουν το δρόμο τους.

8. Πώς να επιλέξετε τα απορρυπαντικά

σύμβολα σε περισσότερες από 800 απορρυπαντικών, Ευρωπαϊκό οικολογικό σήμα εγγυάται ότι περιέχουν λιγότερο από 0,01% των ουσιών που είναι γνωστές ως ερεθιστικό.

Η μπορούν επίσης να στραφούν προς την «ελεγχόμενη αλλεργιογόνο» πιστοποιημένα προϊόντα από Arcaa (κλινική έρευνα Ένωση Αλλεργίας και asthmologie).

Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια λευκό ξύδι, σαπούνι ή σόδα για καθαρισμό και αφαίρεση αλάτων.