7 κακές συνήθειες που βλάπτουν τα δόντια
Για να διατηρήσετε τα δόντια της υγιούς, δεν είναι αρκετό να βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα. Μερικά ιδιορρυθμίες που φαίνεται φυσικό να κάνει ζημιά στα δόντια μας.
Σημείο με τον Δρ Ζακ Wemaere, οδοντίατρος, βοηθός γενικός γραμματέας της Γαλλικής Ένωσης για τη στοματική υγεία.
- Δόντια μην αντικαταστήσετε ένα ψαλίδι : δεν μπορείτε να ανοίξετε μια σακούλα ή να σπάσετε ένα παξιμάδι. Μην χρησιμοποιείτε τα δόντια σας για να το κάνετε. Κίνεσαι να σκοντάςεις ή να τους σπάς. Το σμάλτο δεν είναι πλέον προστατευμένη, ο κίνδυνος της διάσπασης στη συνέχεια αυξάνεται, καθώς οι ρωγμές ή θραύσεις
- Η διάτρηση πάνω στη γλώσσα είναι μια πρακτική να ξεχάσουμε . Αυτή η μόδα που απευθύνεται ιδιαίτερα σε νέους αποθαρρύνεται έντονα. Η διάτρηση, είτε πάνω στη γλώσσα ή στα χείλη, αυξάνοντας τη μάσηση δυσκολία, προάγει αιμορραγία και λοιμώξεις. Αλλά το στόμα είναι σπίτι για πολλά εκατομμύρια βακτήρια! Η διάτρηση προωθεί επίσης τον πόνο, το τσούξιμο. Η μπάλα κούμπωμα ή τρύπημα, τρίψιμο των δοντιών, μπορεί να ραγίσει, σπάσει τα παπούτσια μακριά ή να αλλάξετε τη θέση τους
- Για κάθε ποτήρι του είναι καλύτερη . Μοιραστείτε το ποτό του με το παιδί του ο σύζυγός του δεν είναι καλή ιδέα. Πολλά βακτήρια που μεταδίδονται από το στόμα και μπορεί να προωθήσει κοιλοτήτων
- Το αντίχειρα ή πιπίλα ιδανικά εγκατέλειψε τρία χρόνια . Ένα παιδί που απορροφά τον αντίχειρα ή πιπίλα του, αποτρέπει τη γλώσσα της έρχονται να φέρουν εναντίον του ουρανίσκου για την τόνωση της ανάπτυξης. Αποτέλεσμα, το παλάτι είναι στενό και σαγόνια ανάπτυξη γύρω από ένα εμπόδιο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητη διάστημα μεταξύ των δοντιών της άνω και κάτω.
- , δεν είναι καλύτερη να εθισμένοι στο αλκοόλ, τον καπνό ή τα ναρκωτικά : σύμφωνα εθισμός, υπάρχει μια ξηροστομία που προωθεί τερηδόνα και ουλίτιδα έως απώλεια των δοντιών. Αλλαγές στο σάλιο μπορεί επίσης να προκαλέσει την εμφάνιση του καρκίνου του στόματος
- Snacking σμάλτο επίθεση των δοντιών . Η κατανάλωση λιπαρών ή / και ζαχαρούχα μεταξύ των γευμάτων προάγει την έκκριση οξέος που προσβάλλουν το σμάλτο δόντι και να αυξήσει τον κίνδυνο των κοιλοτήτων
- βουρτσίζετε τα δόντια σας τη νύχτα είναι απαραίτητο . η νύχτα, η παραγωγή σάλιου μειώνεται. Ωστόσο, το τελευταίο εξουδετερώνει τις επιθέσεις οξέος που συμβαίνουν όταν τρώμε. Έτσι, ακόμα και αν είστε κουρασμένοι και θέλετε να κοιμηθείτε γρήγορα, πάρτε το χρόνο να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο λεπτά
Διαβάστε επίσης . Εμπειρογνωμόνων Blog Η σωστή τεχνική βουρτσίσματος δόντια
