6 λόγοι για λόξυγγας

Όλοι ήμαστε αργότερα ή αργότερα σε κρίση λόξυγκας. Αυτές οι ακούσιες συσπάσεις του μυϊκού διαφράγματοςείναι ενοχλητικές και μερικές φορές πολύ ενοχλητικές, ειδικά όταν παρατείνονται. Με την κατανόηση των αιτιών, μπορείτε να προσπαθήσετε να τις αποτρέψετε και να τις αποφύγετε πιο εύκολα.

Τρώγοντας πολύ γρήγορα

Η κύρια αιτία του λόξυγκας σχετίζεται συνήθως με την κατανάλωση τροφής. Τρώγοντας πολύ γρήγορα, τρώγοντας πάρα πολλά τρόφιμα ή τρώγοντας πικάντικα τρόφιμα, πάρα πολύ ζεστά ή πολύ κρύα, μπορεί να προκαλέσει λόξυγκας. Έτσι, η πρόληψη είναι να μάθετε να τρώτε αργά, και να αποφευχθεί η υπερβολική.

Οι κακές συνήθειες

Η κατανάλωση τσιγάρων το αλκοόλ και το κάπνισμα δεν είναι μόνο βλαβερές συνήθειες για την υγεία, που μπορεί επίσης να προκαλέσει λόξυγγας. Αποφεύγοντας την κατάχρηση, μπορείτε να περιορίσετε τις ενοχλητικές καταστάσεις.

Συναισθηματική κατάσταση

Έντονη πίεση ή ενθουσιασμός μπορεί να προκαλέσει επίθεση λόξυγκας. Όταν αισθάνεστε την αδρεναλίνη αρχίζει να αυξάνεται, ή ότι η καρδιά σας αυξάνει ρυθμό, μην ξεχάσετε να αναπνεύσει, συμβουλεύει την ιστοσελίδα αφομοίωση του αναγνώστη.

γαστρική παλινδρόμηση

Ο λόξυγγας μπορεί να συνδεθεί με μια παθολογία πολύ συχνές, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Μπορεί να συμβεί ότι δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος όταν ο λόξυγγας αυξάνει τα συμπτώματα παλινδρόμησης και ότι η αναρροή προκαλεί τον λόξυγγα. Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς να θεραπεύσουν αυτή την ασθένεια, περιορίζοντας έτσι τον λόξυγκο.

Χειρουργική

Σε ορισμένες περιπτώσεις, κοιλιακή χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκαλέσει λόξυγγας και οι όγκοι του στομάχου, διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος, ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με την αφομοίωση του αναγνώστη. Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται μέσα σε λίγες ώρες, συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Σπάνια προβλήματα

Όταν επίμονο λόξυγκα , η οποία διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες, η αιτία μπορεί να έρθει παλινδρόμηση το γαστρο-οισοφαγικό σύνδρομο, ένα φάρμακο, μια νευρολογική ασθένεια, διάφορες λοιμώξεις και, στις σπανιότερες περιπτώσεις, καρκίνο. Σε περίπτωση επίμονου λόξυγγας, οι επαγγελματίες μπορούν να προσφέρουν θεραπείες κατά της οξύτητας, ή διαλύματα για τη θεραπεία προβλημάτων του νευρικού συστήματος. Μικρές χειρουργικές επεμβάσεις βοηθούν να μπλοκάρουν ορισμένα νεύρα όταν τα φάρμακα δεν επαρκούν

Λύσεις κατά του λόξυγκας

Οι λόξυκες χαλάσουν τη ζωή σας; Μπορείτε να δοκιμάσετε τις πιο γνωστές τεχνικές: κρατήστε την αναπνοή σας, να πιείτε αργά ένα ποτήρι νερό, αφήστε λιώσει ζάχαρη στη γλώσσα σας, ξαπλώστε και χαλαρώστε με την αναπνοή αργά, ή να τοποθετήσετε ένα παγάκι στην κοιλιά σας.