5 συμβουλές για την πρόληψη της μόλυνσης ζύμης

Το 75% των γυναικών έχουν κολπική τσίχλα τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους. Και 30% επαναπροσδιορισμός. Λαμβάνοντας αντιβιοτικά, άγχος, περιόδους ανισορροπίας οιστρογόνων (εμμηνόρροια, εμμηνόπαυση), ταξίδια ... μπορούν να προωθήσουν την ανάπτυξη μυκήσεως. Οι συμβουλές του Δρ Joelle Bensimhon, γυναικολόγος στο νοσοκομείο Broussais (Παρίσι)

κατά των μυκητιάσεων, ένα υγιές

  1. Η κατάλληλη υγιεινή . Αποφύγετε douching. Δεν υπάρχουν περισσότερες από δύο οικιακές τουαλέτες την ημέρα. Μετά από την πισίνα, δεν τηρούν υγρό μαγιό σας και πλένετε καλά
  2. Κατά την διάρκεια της εμμήνου ρύσεως . Αλλαγή τακάκια τακτικά και να αποφύγουμε να βάλουμε στη νύχτα
  3. και μετά τον τοκετό. μια επισειδοτομή : χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι. Μην στεγνώνετε το σεσουάρ ουλή, εφαρμόστε μια πλούσια κρέμα για την επιτάχυνση της επούλωσης
  4. Κατά την εμμηνόπαυση . Αποφύγετε την κολπική ξηρότητα. και ενυδατώνει την περιοχή και χρησιμοποιούν λιπαντικά κατά τη διάρκεια του σεξ
  5. Πρόληψη υποτροπών
  • πλύνετε με ένα ήπιο σαπούνι, πετσέτα,
  • θα στεγνώσει με χαρτί κουζίνας ;.
  • αποφεύγετε τα στενά παντελόνια?
  • φορούν εσώρουχα κατασκευασμένα από βαμβάκι, πλύσιμο στους 60 ° C και σιδήρου τους?
  • ύπνου χωρίς εσώρουχα?
  • θεραπεία του τομέα με τη λήψη προβιοτικών τοπική διαδρομή (Hydralin ...)