5 μπλοκ που να καταστρέψει τη σεξουαλική ζωή μας

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εκφράσουν στους συνεργάτες τους τι θέλουν από μια σεξουαλική άποψη, είτε πρόκειται για ένα μικρό επίκεντρο είτε για μια ερωτική φαντασία. Οι προηγούμενες εμπειρίες, θετικές και αρνητικές, επηρεάζουν την ικανότητα επικοινωνίας των επιθυμιών μας. Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα που πραγματοποίησε συνέντευξη από την αμερικανική ιστοσελίδα Υγεία, πέντε μπλοκαρίσματα επιστρέφουν τακτικά. Η ικανότητά τους να τα ξεπεράσουν καθιστά δυνατή την απόλαυση κάτω από το πάπλωμα αλλά και την ενίσχυση των δεσμών με τον συνεργάτη του.

Ο φόβος της κρίσης

Αυτή η απόφραξη είναι η πιο πρόσφατη. Το άγχος μεγαλώνει γιατί δεν γνωρίζουμε τι σκέφτεται το άλλο πρόσωπο για το σεξ. Συνεπώς, υποθέτουμε ότι δεν είμαστε "κανονικοί". Και αν κρίνουμε τον εαυτό μας, αυτομάτως πιστεύουμε ότι και ο άλλος θα μας κρίνει. Αποτέλεσμα :. η συνομιλία είναι αποκλεισμένη και κανείς δεν τολμά να θίξει το θέμα της σεξουαλικότητας

Αντί κλείδωμα τον εαυτό σας με το φόβο, προσπαθήστε να φανταστείτε για ένα δευτερόλεπτο πως η σεξουαλική σας ζωή θα μπορούσε να είναι τόσο δεν είχατε αυτή την κρίση στη συνείδησή σας. Μπορείτε να προσεγγίσετε το θέμα εξηγώντας στον συνεργάτη σας ότι θα θέλατε να του μιλήσετε για κάτι σχετικά με τη σεξουαλικότητά σας, ότι φοβάστε την αντίδρασή του, αλλά ότι θέλετε να είστε ειλικρινείς. Η εμφάνιση αδυναμιών μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση μιας ισχυρότερης σχέσης.

Ανασφάλεια

Σε ό, τι αφορά τη σεξουαλικότητα, η ανασφάλεια μπορεί να αποτελέσει μια μεγάλη πηγή πόνου. Οι αιτίες είναι ποικίλες: ο φόβος ότι ο άλλος δεν αρέσει τα σχόλια, η αίσθηση ότι δεν αξίζουμε αυτό που επιθυμούμε, ο φόβος να μην ανταποκρίνεται στην πρόκληση , να απογοητεύσει το να αγαπάτε, ακόμη και να το χάσετε ... Αρχίστε με να καθορίσετε αν η ανασφάλεια προέρχεται από τον εαυτό σας ή τη σχέση. Στην πρώτη περίπτωση, το έργο που πρέπει να γίνει αφορά μόνο τον εαυτό του και είναι άχρηστο να προβάλεις τους φόβους του άλλου. Στη δεύτερη περίπτωση, γιατί να μην σκεφτείς τι λείπει στη σχέση σου από συναισθηματική άποψη;

Δεν ξέρω

Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν απλώς από έλλειψη σαφήνειας

τις σεξουαλικές τους επιθυμίες. Και πώς να εκφράσετε τις επιθυμίες σας αν δεν τις γνωρίζετε; Η λύση: ενδιαφέρεστε για το ερωτικό πεδίο. Πηγαίνετε στις εκθέσεις, διαβάζετε βιβλία, παρακολουθείτε ταινίες, μιλάτε στους στενούς φίλους σας. Ο στόχος είναι να εξερευνήσετε όλες τις δυνατότητες που μπορεί να σας ενδιαφέρουν και στη συνέχεια να τις εκφράσετε στον συνεργάτη σας. Απόρριψη φόβου Ένας από τους λόγους που συχνά εμποδίζει την τοποθέτηση λέξεων στις επιθυμίες είναι

ο φόβος του "όχι"

αισθάνθηκε σαν απόρριψη. Ωστόσο, το "όχι" δεν είναι πάντα προσωπικό. Ένα άτομο μπορεί να αρνηθεί να κάνει κάποια πράγματα για να προστατευθεί, να θέσει όρια και να μην βλάψει τον / την σύντροφό του. Αποδοχή αρνητική απάντηση, χωρίς να λάβει αδίκημα είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα, ειδικά στον τομέα της σεξουαλικότητας. Σεξουαλική μοντέλο Στη σημερινή κοινωνία, ιδίως μεταξύ των ετεροφυλόφιλων εταίρων, μερικοί

μοντέλα σεξ

είναι καλά αγκυροβολημένα. Οι προκριματικοί είναι άχρηστοι, το φύλο φτάνει στη διείσδυση και η έκθεση τελειώνει όταν ο άνθρωπος εκσπερματεί. Η μόνη λύση για την καταπολέμηση αυτών των προκαταληπτικών ιδεών είναι ο διάλογος. Συζητήστε με τον συνεργάτη σας, να είστε δημιουργικοί, να αναπτύξετε διαφορετικές επιλογές, να μάθετε τι αγαπάτε ή να δοκιμάσετε. Το παραδοσιακό σεξουαλικό μοντέλο είναι πολύ πιο απογοητευτικό από όσο νομίζουμε.