4 συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματός της, η νύχτα

Όταν κοιμάται, το δέρμα μας αναγεννάται. Όλα τα κύτταρα επισκευάζονται χωρίς να ανησυχούν για τον ήλιο, το μακιγιάζ, τη ρύπανση, τον άνεμο ή τα μικρόβια των χεριών μας που αγγίζουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι είναι καιρός να τον βοηθήσει σε αυτή τη διαδικασία. Εδώ είναι μερικές ιδέες ρουτίνα βράδυ για να ξυπνήσει με μια λαμπερή επιδερμίδα:

Ένας καλός καθαρισμός

Πηγαίνετε στο κρεβάτι με ένα καθαρό πρόσωπο και να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για να κάνουν ύψος των ματιών. Όταν κοιμάστε με μάσκαρα, οι βλεφαρίδες σας είναι πιο εύθραυστες και μπορούν εύκολα να σπάσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μην ξεχνάμε, επίσης, να καθαρίσει κάθε ίχνος του ιδρύματος για να αφήσει το δέρμα σας να αναπνεύσει και να εξαλείψει τα μικρόβια που συνδέονται με αυτό.

Το τέλειο ύγρανση

Όχι μόνο το δέρμα μας χρειάζεται φροντίδα που περνούν από το σώμα, αλλά και από το περιβάλλον. Εάν είναι δυνατόν, δοκιμάστε να κοιμάστε σε ένα υγρό δωμάτιο, ειδικά το χειμώνα, για να μην στεγνώσει. Σκεφτείτε αερίζετε τακτικά το δωμάτιο και να μην υπερθερμανθεί για να κρατήσει το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο.

ματιών Προσοχή

Εφαρμόστε την κρέμα για το μάτι ότι χαρούμενος με τη βιταμίνη Ε, θρέφει, οξύ Η υαλουρονική, η οποία ενυδατώνει τη βιταμίνη C, διατηρεί την ελαστικότητα και τη βιταμίνη Κ για να καθαρίσει τους μαύρους κύκλους. Να θυμάστε ότι το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι λεπτό Ειδικότερα, είναι καλύτερα να επιλέξετε τα προϊόντα που περιέχουν λίγα συστατικά και δεν άρωμα, συμβουλεύει το μυαλό του σώματος Green. Ιστοσελίδα

Ενυδάτωση κατ 'ανώτατο όριο

τα θρεπτικά συστατικά πιο σημαντικό για το δέρμα είναι τα αντιοξειδωτικά, καθώς βοηθούν στην αποκατάσταση των βλαβών των κυττάρων και του νερού, για να διατηρούνται καλά ενυδατωμένα. Τα προϊόντα που βασίζονται στο υαλουρονικό οξύ ή στο εκχύλισμα τριαντάφυλλου Jericho είναι εξαιρετικά για την ενυδάτωση του δέρματος. Για να τον βοηθήσει να παραμείνει σε φόρμα, αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ και να τρώτε πολύ αλάτι πριν πάτε για ύπνο. Και πάνω απ 'όλα ... μην ξεχάσετε να πάρετε αρκετό ύπνο! Ο ύπνος λειτουργεί θαύματα.