4 συμβουλές για να ξέρετε πριν πάτε για κατασκήνωση

Φέτος, έχετε αλλάξει τις διακοπές σε ένα ξενοδοχείο δίπλα στη θάλασσα για λίγο περισσότερη περιπέτεια: πηγαίνετε κάμπινγκ. Ή, είστε μέρος των τακτικών που προσβλέπουν στην κατάδυση στη φύση για να πάρετε μια ανάσα καθαρού αέρα και να καταπολεμήσετε το άγχος της καθημερινής ζωής. Είτε είστε μέρος της πρώτης ή της δεύτερης ομάδας, αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε καλύτερα και από την ειρήνη του μυαλού, χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις.

Ξεκινήστε το μικρό 1-

Αν πρόκειται να για πρώτη φορά, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μικρές προκλήσεις, στη συνέχεια να αυξήσετε σταδιακά, με κίνδυνο να ξεχάσετε σημαντικές λεπτομέρειες. Επιλέξτε ένα περιβάλλον με το οποίο είστε άνετοι, λίγες ώρες από το σπίτι. Για παράδειγμα, μην πηγαίνετε κάμπινγκ μόνο στο τέλος του κόσμου, αν δεν ξέρετε πώς να τοποθετήσετε μια σκηνή. Μόλις επιλέξετε τον προορισμό σας, ελέγξτε τις καιρικές συνθήκες και δυνητικά επικίνδυνα ζώα και τα έντομα που μπορεί να υπάρχουν.

Αποτροπή μπροστά 2-

Είτε είστε μόνοι / e, ζευγάρια ή φίλους είναι σημαντικό να δώσετε τον οδικό σας χάρτη σε κάποιον γύρω σας. Προσπαθήστε να δώσετε τη μέγιστη λεπτομέρεια, ειδικά εάν σχεδιάζετε να κάνετε πεζοπορία. Κρατήστε επαφή με αυτό το άτομο για να το κρατάτε ενημερωμένο.

3- Συσκευασία των σακουλών

Αυτή η συμβουλή φαίνεται λογική σε μερικούς, αλλά είναι σημαντικό να το θυμάστε. Για κατασκήνωση, χρειάζεστε μια σκηνή που έχετε ήδη δοκιμάσει τουλάχιστον μία φορά στο σπίτι, ένα υπνόσακο προσαρμοσμένο στις αναμενόμενες θερμοκρασίες και ένα καλό στρώμα για να προστατεύσετε την πλάτη σας . Ακόμη και αν αφήσετε μόνο μία νύχτα, θα χαρείτε να ξεκουραστείτε. Αν έχετε προγραμματίσει τα ταξίδια, επενδύστε σε καλά παπούτσια και τα φορέστε πριν από την Ημέρα D. 4- Σχέδια γευμάτων

Το κάμπινγκ μπορεί να είναι εξαντλητικό σε ορισμένες περιπτώσεις. Η διαμονή ενυδατωμένη και καλή κατανάλωση είναι ακόμα πιο σημαντική. Σχεδιάστε αρκετό νερό, σνακ τρόφιμα από ξηρά φρούτα, ξηρούς καρπούς, αμύγδαλα, μπάρες δημητριακών και προσπαθήστε να προετοιμάσετε το μέγιστο των γευμάτων εκ των προτέρων για να αποφύγετε το άγχος της τελευταίας στιγμής. Το Life by Daily Burn, ένας αμερικανικός χώρος ευεξίας, υπενθυμίζει ότι η πλειοψηφία των τραυματισμών κατασκήνωσης σχετίζονται με την προετοιμασία των γευμάτων τη νύχτα. Εάν επιλέξετε να μαγειρέψετε τοπικά με τον απαραίτητο εξοπλισμό,

προετοιμάστε το φαγητό την ημέρα