4 Λόγοι για τους μαστούς

Ο πόνος στο στήθος, που ονομάζεται ματαλγία, είναι πολύ συνηθισμένος στις γυναίκες, ειδικά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αλλά με την ανησυχία για σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος του μαστού, μπορεί να φοβηθεί το χειρότερο. Έτσι, πότε παίρνει συναγερμό; Τι πρέπει να κάνετε όταν ο πόνος επιμένει; Ξεκινήστε από την κατανόηση των πιθανών αιτιών αυτού του συμπτώματος.

ορμόνες

Κατά την διάρκεια της εφηβείας, η έμμηνος ρύση, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση, οι διακυμάνσεις των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μπορεί να κάνει το στήθος πρησμένο, επώδυνο και προσφορά. Αυτός ο τύπος κυκλικού πόνου συνήθως εξαφανίζεται όταν οι ορμόνες σταθεροποιηθούν. Τα ορμονικά αντισυλληπτικά μπορούν να συμβάλουν στη μείωση αυτού του δυσάρεστου συναίσθηματος. Αλλά να είστε προσεκτικοί: το σώμα χρειάζεται ένα μήνα ή δύο για να συνηθίσει σε ένα νέο αντισυλληπτικό, μην εκπλαγείτε αν ο πόνος είναι ακόμα παρών. Είναι σημαντικό να σημειώσετε εάν ο πόνος υπάρχει σε ένα στήθος ή και στα δύο. Αν κύστη, το ένα στήθος επηρεάζεται.

Άσκηση

Οι θωρακικούς μυς, που βρίσκονται κάτω από το στήθος μπορεί να προκαλέσει ήπιο πόνο σε περίπτωση οσφυαλγίας μετά προπόνησης. Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα ή να λάβει ένα αναλγητικό για την ανακούφιση από τον πόνο, και να θυμάστε να τεντώσει μετά την άσκηση.

Σουτιέν Το

Η μεγάλη πλειοψηφία των γυναικών δεν φοράτε το σωστό μέγεθος σουτιέν, εκτιμούν την τοποθεσία. Το σχήμα και η δομή του εσώρουχου μπορεί να συμβάλει στον πόνο του στήθους. Μην φοράτε σουτιέν κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στον ιστό του μαστού.

Μια ινοκυστική ιστού

Το άμορφο ιστό του μαστού, περισσότερο γνωστή ως ινοκυστική ιστό του μαστού, σχετίζεται με τον πόνο του μαστού κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτός ο ιστός δεν συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού, αλλά είναι πολύ ευαίσθητος στις ορμονικές αλλαγές. Περίπου το 50% των ατόμων ηλικίας 20 έως 50 ετών ανησυχούν.

Μήπως αυτός ανησυχείτε;

Μείνετε ενήμεροι για τις αλλαγές και να μιλήσετε με έναν γιατρό σε έντονο πόνο, ερυθρότητα ή συναίσθημα θερμότητα, που μπορεί να είναι σύμπτωμα μόλυνσης. Τα πρησμένα και πονόλαια στήθη μπορεί επίσης να είναι ένα πρώιμο σημάδι της εγκυμοσύνης. Εάν παρατηρήσετε κάποια απόρριψη, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Ο πόνος κατά του μαστού είναι σπάνια σύμπτωμα του καρκίνου του μαστού, αλλά δεν είναι λόγος να μην το φροντίζετε. Μερικοί άνθρωποι ανακουφίζονται από παγοκύστη ή μαξιλάρι θέρμανσης. Η μείωση της καφεΐνης και των προϊόντων αλατιού μπορεί επίσης να σας κάνει καλό, καθώς και να αυξήσετε την κατανάλωση νερού.