4 Sports ιδέες για να απολαύσετε με την οικογένειά

Θέλετε να παίζετε αθλήματα χωρίς να θυσιάζετε χρόνο με τα παιδιά σας και τον σύντροφό σας; Τίποτα πιο απλό, σκεφτείτε μόνο τις δραστηριότητες που σας επιτρέπουν να κινηθείτε μαζί. Το κλειδί: μια κοινή ευεξία, στιγμές συνενοχής και κίνητρο σε οποιαδήποτε δοκιμασία. Απομένει μόνο να επιλέξετε το είδος της άσκησης που ταιριάζει σε κάθε μέλος της οικογένειας. Καλό είναι να γνωρίζετε: ορισμένοι σύλλογοι προσφέρουν καλές τιμές κατά την εγγραφή σας σε ομάδες

Περπατώντας

Τι είναι καλύτερο από ένα πεπτικό βόλτα μετά τα γεύματα για να πάρετε την οικογένεια κινείται και να κάψετε μερικές θερμίδες.; Αυτή η λύση είναι βολική και μπορεί να κάνει επανεκκίνηση του μηχανήματος εάν δεν έχετε κάνει κάποια άσκηση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να προσφέρετε παιχνίδια στα παιδιά με τη μορφή ανταγωνισμού με ανταμοιβή για να τους βοηθήσετε να τους παρακινήσετε. Μια ιδέα: ζητήστε τους να βρουν κάποια φύλλα δέντρων ή βότσαλα με διασκεδαστικά σχήματα. Μια ώρα περπάτημα κάθε μέρα θα σας βοηθήσει να πάρετε την τακτοποίηση, να απολαύσετε τον καθαρό αέρα και τα αποθέματα επάνω στη βιταμίνη D. Η Γαλλική Ομοσπονδία Πεζοπορίας προσφέρει μια πορεία καθοδήγησης για όλα τα επίπεδα. Και αν αυτή τη δραστηριότητα παρακαλώ, γιατί να μην αυξήσει το επίπεδο και να προσπαθήσουμε μπατόν;

Ποδηλασία

Μια άλλη ιδέα είναι να περπατήσετε γύρω, να απολαύσετε την ύπαιθρο και να προχωρήσουμε στην οικογένειά του ποδηλάτου. Τα παιδιά θα μπορούν να αφήσουν τον ατμό και να ανακαλύψουν τη φύση. Θα είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να τους διδάξετε ορισμένους κανόνες οδικής ασφάλειας και να τους χρησιμοποιήσετε για να φοράτε κράνος. Εξερευνήστε την περιοχή σας ακολουθώντας τα μονοπάτια που συνιστώνται από το

αναρριχητικό δένδρο

Η όλη οικογένεια έχει ενέργεια για να ελευθερώσει; Σας αρέσουν οι προκλήσεις και οι συγκινήσεις; Περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε ορισμένες συνεδρίες αναρρίχησης δέντρων για να εργαστείτε στην ισορροπία σας και να ξεπεράσετε τα δέντρα. Ως οικογένεια, μπορείτε να βοηθήσετε να σας παρακινήσει ο ένας τον άλλο στα πιο δύσκολα περάσματα και στη συνέχεια το έργο της ομάδας σας.

Το καγιάκ

Ενοικιάσεις καγιάκ κανό και να πάει για οικογένεια μεγέθους βρείτε ένα γήπεδο στο νερό με το χτύπημα τα χέρια σας με τη σειρά του. Τα Σαββατοκύριακα κοντά στο σπίτι σας ή στις διακοπές σας, τα ταξίδια καγιάκ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε παιδιά όλων των ηλικιών κινούμενα και κίνητρα για να έχετε μια μεγάλη περιπέτεια.