3 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για ορμονικές ανισορροπίες

Οι ορμόνες είναι χημικές ουσίες που παράγονται από αδένες μας ενδοκρινικό . Ταξιδεύουν στο αίμα στους ιστούς και τα όργανα για να παραδώσει «μηνύματα» στο σώμα μας , για παράδειγμα, την όρεξη, τον καρδιακό ρυθμό, τον ύπνο, την λίμπιντο και τη θερμοκρασία του σώματος. Οι ορμονικές ανισορροπίες εμφανίζονται όταν υπάρχει υπερβολική ή πολύ μικρή ποσότητα ορμόνης στο αίμα. Λόγω του ουσιαστικού ρόλου τους, οι μικρές ανισορροπίες μπορούν να προκαλέσουν σημαντικές παρενέργειες σε όλο το σώμα. Ο καθένας περνά μέσα από τις φάσεις του ορμονικές ανισορροπίες κατά τη διάρκεια της εφηβείας, η έμμηνος ρύση ή την εγκυμοσύνη, αλλά μερικοί υποφέρουν προβλήματα συνεχώς.

Τα συμπτώματα της ορμονικής ανισορροπίας

Πώς αντιλαμβανόμαστε να μια ανισορροπία; Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• μία έξοδο ή ανεξήγητη απώλεια βάρους,
• υπερβολική εφίδρωση,
• διαταραχές του ύπνου,
• μεγαλύτερη ευαισθησία στο κρύο και τη θερμότητα,
• πολύ ξηρό δέρμα,
• εξανθήματα,
• ανεξήγητη κόπωση,
• ευερεθιστότητα,
• πονοκέφαλο
• πιο συχνή ούρηση,
• φούσκωμα,
• μειωμένη λίμπιντο ...

η λίστα των συμπτωμάτων είναι μακρύς, λέει η ιστοσελίδα Medical News Today. τα συμπτώματα της ορμονικής ανισορροπίας εξαρτάται από αδένες και οι ορμόνες που επηρεάζονται .

αιτίες

Οι άνδρες και οι γυναίκες μπορεί να έχουν ινσουλίνη , στεροειδή, αυξητικές ορμόνες και αδρεναλίνη . Αλλά οι γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από τις ανισορροπίες στην Τα οιστρογόνα και προγεστερόνης , ενώ για τους άνδρες είναι το τεστοστερόνης . Οι γυναίκες, επίσης, να αναπτύξουν διάφορες ορμονικές ανισορροπίες από τους άνδρες, επειδή έχουν ενδοκρινή όργανα και διαφορετικούς κύκλους.

Πολλές ιατρικές παθήσεις μπορεί επίσης να επηρεάσει τους ενδοκρινείς αδένες. L η υγιεινή και ορισμένοι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στις ορμονικές ανισορροπίες. Μεταξύ των αιτιών από τις πιο κοινές ανισορροπίες περιλαμβάνουν: στρες, ασθένειες όπως ο διαβήτης, διαταραχές του θυρεοειδούς, και ανορεξία, σύνδρομο Cushing ή νόσο Turner, του Addison, αλλεργικές αντιδράσεις ή σοβαρές λοιμώξεις, καλοήθεις όγκοι, κύστεις και καρκίνους που αφορούν τους ενδοκρινείς αδένες, η κακή διατροφή, η παχυσαρκία, ανορεξία, έκθεση σε τοξίνες ή χημικές ουσίες που μπορούν να διαταράξουν το ενδοκρινικό σύστημα, καθώς και την κατανάλωση των προϊόντων σόγια

Πώς να θεραπεύσει μια ορμονική ανισορροπία

Η θεραπεία της ορμονικής ανισορροπίας ποικίλει ανάλογα με την αιτία. Υπάρχουν διαφορετικά φάρμακα στην αγορά για να μειωθούν τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτό το είδος διαταραχής. Η ορμονική αντισύλληψη, καθώς και τα φάρμακα αντικατάστασης ορμονών αποτελούν μέρος αυτής. Αλλά η αλλαγή του τρόπου ζωής είναι επίσης αποτελεσματικό : μια ισορροπημένη διατροφή, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους, τακτική άσκηση, μείωση του στρες και τη χρήση των φυσικών προϊόντων βοηθήσει να ανακτήσει σωστό ορμονικό σύστημα