3 θεραπείες σπα για να κάνουν στο σπίτι

Ο προϋπολογισμός σας είναι λίγο σφιχτός και ένα Σαββατοκύριακο θαλασσοθεραπείας δεν είναι μια επιλογή; Υπάρχουν λύσεις. Βγες έξω καλύτερα κεριά σας, επιλέξτε χαλαρωτική μουσική, κλειδώστε τον εαυτό σας στο μπάνιο και να απολαύσετε αυτές τις οικονομικές και εύκολες συμβουλές για να σας ξανακάνω μια ομορφιά από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα.

Το πρόσωπο

Τίποτα δεν είναι πιο χαλαρωτικό από ένα μασάζ προσώπου. Για την ενίσχυση της κυκλοφορίας και της απολέπισης του δέρματος, ετοιμάστε μια πολύ απαλή μάσκα φτιαγμένη από λεπτή σκόνη σε σκόνη και την ίδια ποσότητα φυτικού ελαίου (ελαιόλαδο, καρύδα, argan ...). Ανακατεύουμε σε ένα μπολ και εφαρμόζουμε στο πρόσωπο κάνοντας μασάζ πάνω και κάτω, με κυκλικές κινήσεις , με τις άκρες των δαχτύλων. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό

Μια άλλη επιλογή γκουρμέ: ξεφλουδίστε ένα μάνγκο και βάλτε τον πολτό. Εφαρμόστε στο πρόσωπο ενώ κάνετε μασάζ, αφήστε για πέντε λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Ολοκληρώστε αυτή τη θεραπεία χρησιμοποιώντας την κανονική κρέμα ημέρας.

Μια πλήρης απολέπιση

Η καναδική Best Health Mag ιστοσελίδα προσφέρει μια εύκολη στη χρήση συνταγή τρίβει το σώμα. Χρειάζεστε ένα μισό φλιτζάνι του καφέ ζάχαρη (ή άσπρο, λεπτότερη, αν έχετε ευαίσθητο δέρμα), μια κουταλιά της σούπας μέλι και μια κουταλιά της σούπας χυμό πορτοκαλιού. Ανακατέψτε τα υλικά και να πάρει μια χούφτα για ένα scrub στο ντους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα ή σφουγγάρι γάντι για να ολοκληρωθεί αυτή η θεραπεία απολέπισης. Αφού έχετε εφαρμόσει την απολέπιση και μασάζ στο σώμα σας, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό για να βοηθήσει το δέρμα σας να ανοίξετε τους πόρους, και να συνεχίσει να τρίβετε μέχρι να ξεπλύνετε εντελώς το scrub.

Η χαλαρωτική αφής

Μπορείτε μπορεί να προσπαθήσει να πείσει τον σύντροφό σας για αυτό το τελευταίο βήμα ή να το πετύχει μόνος σου. Προετοιμάστε ένα λάδι μασάζ αναμειγνύοντας μια κουταλιά της σούπας γλυκό αμυγδαλέλαιο με την ίδια ποσότητα σπόρου ελαίου και προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας. Πάρτε το χρόνο να κάνετε μασάζ στα πόδια σας, τα χέρια και την προτομή σας ενυδατώνετε απαλά το δέρμα