3 Σημάδια ότι είστε σε λάθος ομάδα φίλων

Η επένδυση του χρόνου και της συναισθηματικής ενέργειας σε μια τοξική σχέση με ένα άτομο μπορεί ήδη να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχο-σωματική σας υγεία. Αλλά αν είναι μια ολόκληρη ομάδα, είναι ακόμα χειρότερη! Εδώ είναι μερικά σημάδια που επιλέξατε το λάθος τους φίλους της ομάδας, και θα ήταν καλύτερα να σας σπάσει πιο γρήγορα:

Αν αισθάνεστε άσχημα άνετα

Εισαγωγή σε σύγκρουση με μερικούς από τους φίλους μας, είναι φυσιολογικό και συμβαίνει να είναι εκτός βημάτων με την ομάδα φίλων του, αλλά ο σκοπός αυτών των σχέσεων είναι να μας κάνει καλό, να παράσχουμε υποστήριξη, ακρόαση και θετικότητα στη ζωή μας. Αν νιώθετε κρίση, υπό πίεση, δυσάρεστο, αναγκασμένο να μην πείτε τι σκέφτεστε, να κάνετε κάτι που αντίκειται στις αρχές σας και δεν ξέρετε τι να κάνετε με σε σχέση με τις αντιδράσεις των μελών της ομάδας, είναι καιρός να βρούμε κάτι άλλο.

Αποφάσεις και ανταγωνισμός

Οι τοξικές ομάδες συχνά μιλούν πίσω από την πλάτη του άλλου. Τα μυστικά δεν φυλάσσονται, οι κρίσεις συγχωνεύονται από όλες τις πλευρές και η αίσθηση της εμπιστοσύνης γίνεται αισθητή. Οι πιο ισορροπημένες ομάδες φίλων δεν κρίνουν, κρατούν τα μυστικά και δεν επικεντρώνονται μόνο στις αρνητικές πλευρές της ζωής κάθε ανθρώπου. Μια άλλη λεπτομέρεια που μπορεί να σας βάλει στο αυτί: τον ανταγωνισμό. Αν σας ανακοινώσουμε καλά νέα στους φίλους σας και να μπορείτε να λάβετε μόνο άσχημα σχόλια, αντί της στήριξης και αναμένεται χαρά, να πετάξει!

Δεν αμοιβαιότητας

Τοξικές σχέσεις συχνά δεν είναι αμοιβαία. Δίνετε χρόνο, ενέργεια, και μερικές φορές χρήματα, αλλά δεν λαμβάνετε τίποτα σε αντάλλαγμα. Όταν συμμετέχετε σε μια συζήτηση, κανείς δεν απαντά αν δεν έχετε κάτι να προσφέρετε. Μπορεί να είστε ο «κωτσός» ενός ατόμου που σας καλεί στη μέση της νύχτας για να μιλήσει για τα προβλήματα σχέσεων του και δεν σκέφτεται καν για το πώς πηγαίνετε (ή αν κοιμάστε).