3 συνήθειες για την αποφυγή έκζεσης

Η ατοπική δερματίτιδα ή ατοπικό έκζεμα, είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του δέρματος, συχνά κληρονομική, η οποία εξελίσσεται σε εκτοξεύσεις. Χαρακτηρίζεται από ξηρότητα του δέρματος, ερυθρότητα, φαγούρα, φουσκάλες και εφελκίδες σε πτυχώσεις, τα χέρια και το στόμα.

Αν προσβάλλει κυρίως βρέφη και παιδιά, σε 10 έως 15% του Επιμένει ή αναπτύσσεται στην ενηλικίωση. Για να μειωθεί ο κίνδυνος της ώσης, ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να συμπληρώσει τη θεραπεία, εδώ είναι μερικές συνήθειες για να αποφευχθεί η καθημερινή

Πάρτε ένα βρασμού μεγάλο μπάνιο

Η ιδέα της ένα ζεστό μπάνιο το βράδυ για να χαλαρώσετε τα νεύρα μπορεί να φαίνονται δελεαστικά, αλλά όχι εάν πάσχετε από έκζεμα. Ένα μακρύ καυτό λουτρό μπορεί να προκαλέσει φαγούρα και κόκκινα μπαλώματα. Για να απολαύσετε τα οφέλη της μπανιέρας χωρίς τα μειονεκτήματα της ατοπικής δερματίτιδας, επιλέξτε μια ζεστή θερμοκρασία και μην υπερβαίνετε τα 15 λεπτά την ημέρα. Φύγετε επίσης γέλες, σαπούνια και αρωματικά προϊόντα.

Φορέστε ένα πουλόβερ μαλλιού

  • λειαντικά υφάσματα υφή, όπως το μαλλί και ορισμένες συνθετικές ίνες, μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Αντίθετα, προτιμήστε τα ελαφρά, απαλά, βαμβακερά ρούχα που δεν προκαλούν τριβή
  • Επίσης, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα προϊόντα πλυντηρίου που χρησιμοποιείτε: όπως για την προσωπική υγιεινή, είναι καλύτερα να αποφύγετε οτιδήποτε περιέχει
  • Και μην ξεχάσετε να πλύνετε όλα τα ρούχα που μόλις αγοράσατε πριν τα φορέσετε, επειδή μερικά περιέχουν ερεθιστικές χημικές ουσίες

Ξύρισμα ξηρού δέρματος

Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς που αναφέρεται από την Υγεία, η κρίση έκζεμα προηγείται από μια φάση κνησμού. Με την αποφυγή της γρατζουνιάς, οι ασθενείς μπορούν να μειώσουν την ένταση της ώσης ή ακόμα και να την σταματήσουν. Κατά τα πρώτα σημάδια της ξηρότητας, σκεφτείτε να ενυδατώσετε το δέρμα σας δύο φορές την ημέρα με μια κατάλληλη κρέμα χωρίς άρωμα και να κρατήσετε τα νύχια σας κομμένα και αραιωμένα ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος γρατσουνίσματος