3 καλοί λόγοι για να κάνεις αγάπη το πρωί

Ίσως είστε ο τύπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ένα φλιτζάνι καφέ, αλλά τι θα λέγατε για μια ζαριά στο αέρα; Η αγάπη αμέσως μόλις ξυπνήσετε, σας δίνει τη δυνατότητα να ξεκινήσετε απαλά, να βοηθήσετε το σώμα σας και να κάψετε κάποιες θερμίδες. Ακόμα καλύτερα από ένα πρωινό σερβίρεται σε ένα δίσκο (ή έτσι, λίγο μετά)! Αν επιπλέον έχουμε δίκιο σε μια Κυριακή το πρωί, όταν βρέχει έξω και δεν υπάρχει βιασύνη, τα οφέλη αντι-στρες μεγεθύνεται.

Για την ενίσχυση της διάθεσης

Ευχάριστο δραστηριότητες όπως το φαγητό, το γέλιο και κάνοντας η αγάπη μας δίνει περισσότερο από ευχαρίστηση. Διεγείρουν την παραγωγή ωκυτοκίνης, της ορμόνης ευτυχίας και προσκόλλησης, που μας βοηθά να μειώσουμε τα σήματα άγχους και άγχους του εγκεφάλου. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που μας βοηθούν να έρθουμε πιο κοντά στον συνεργάτη μας μετά από μια αναφορά. Και αυτό είναι το κύριο συστατικό ενός καλού ξεκινήματος της ημέρας.

Για να αναζωογονήσετε το πρόσωπο

Δεν υπάρχουν πλέον κρέμες ρυτίδων! Η τακτική του έρωτα το πρωί αναζωογονεί το πρόσωπό μας από πέντε σε επτά χρόνια, σύμφωνα με βρετανική μελέτη. Συμμετέχει, η παραγωγή ενδορφίνης, άλλη ορμόνη που σχετίζεται με την ευχαρίστηση. Μεταξύ των διαφόρων βιολογικών αντιδράσεων που προκαλούνται από το φύλο, ώστε να μπορούμε να αναφέρουμε την αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος.

Για να κάψετε θερμίδες

Για να ξεκινήσετε τη μέρα σας, τίποτα δεν κτυπά την άσκηση. Κατά μέσο όρο, ένας ενήλικας άνθρωπος καίει 4,2 θερμίδες ανά λεπτό και γυναίκες, 3,1 θερμίδες ανά λεπτό κατά τη διάρκεια του σεξ, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε από την Medical Daily. Επομένως, το φύλο είναι μια πιο αποτελεσματική δραστηριότητα από μια βόλτα και μπορεί να θεωρηθεί ως ένα είδος προπόνησης