3 λόγοι για να έχουν περισσότερους οργασμούς

Φροντίστε το σώμα του και μειώνοντας το καθημερινό άγχος δεν είναι μια πολυτέλεια, και διεγείρει την παραγωγή των ορμονών της ευεξίας, όπως η οξυτοκίνη, μπορεί να κάνει μόνο μας καλό . Εδώ είναι μερικοί καλοί λόγοι για να διασκεδάσετε ζευγάρι, και μόνο · ε ή περισσότερο, και με μέγιστη> οργασμούς.

Για την υγεία

Ο οργασμός βοηθά στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου στην Ως γυναίκα, μειώνει τον πόνο κάθε είδους, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και περιορίζει το άγχος, συμπεριλαμβανομένης της κοινωνικής ανησυχίας, μέσω των ορμονών αντι-κορτιζόλης (ορμόνη στρες). Με λίγα λόγια, έχοντας κανονικούς οργασμούς σας επιτρέπει να ζείτε περισσότερο, πιο υγιεινή ζωή.

Για την ομορφιά

Νιώθεις ακτινοβόλος · μετά την αγάπη; Είναι φυσιολογικό και είναι ορατό. Ο οργασμός απελευθερώνει ουσίες με αντιφλεγμονώδη δύναμη που προστατεύουν το δέρμα από τις ορμόνες που σχετίζονται με την ηλικία και τις τοξίνες που κρύβονται στο περιβάλλον, βελτιώνοντας ταυτόχρονα την κυκλοφορία του αίματος. Αποτέλεσμα: θρεπτικό και ελαστικό δέρμα. Μια άλλη ορμόνη, δεϋδροεπιανδροστερόνη, γνωστή για την αντιγηραντική δράση της επί της μυς, οστά, λίπος του σώματος και άλλες πτυχές του σώματος, αυξάνει με κάθε οργασμό.

Γενικότερα, κάνοντας την αγάπη είναι επίσης ένα καλός τρόπος για να κάψετε θερμίδες, οπότε κρατήστε τη γραμμή! Οι ερευνητές κατατάσσουν ακόμη και αυτή η «δραστηριότητα» στην κατηγορία μέτριας έντασης ασκήσεις πάνω από τα πόδια.

Για να κοιμηθεί

Η αίσθηση ευεξίας που εισέβαλε μετά από μια ζαριά στο ο αέρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί προς όφελός μας το βράδυ, ή πριν από τον ύπνο, για να βρει έναν ύπνο μωρών. Πράγματι, οξυτοκίνη μειώνει το επίπεδο κορτιζόλης, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα να ηρεμεί το πνεύμα μας και να βελτιώνει τις νύχτες μας. Οργασμός διεγείρει επίσης την παραγωγή των μελατονίνης , η ορμόνη του ύπνου.

δείχνουν τα αποτελέσματα του οργασμού για την καλή διαβίωση, και να σπάσει το ταμπού που περιβάλλει η απόλαυση είναι επίσης το προβάδισμα του ηγέτη του Marcos Alberti.

Ο φωτογράφος της Βραζιλίας θέλησε να καταγράψει, μέσω αυτής της σειράς εικόνων, τα πρόσωπα των γυναικών πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από έναν οργασμό.