18 μήνες 3 έτη: δεν του αρέσει το γάλα, αυτό είναι σοβαρό

Από τη γέννηση, γάλα είναι η μόνη τροφή που οι ανάγκες βρέφος. Είναι ιδιαίτερα πηγή πρωτεϊνών, ασβεστίου, σιδήρου ή απαραίτητα λιπαρά οξέα, καθώς πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη σωστή ανάπτυξη του παιδιού.

γάλα, μια αύξηση τροφή στα μικρά παιδιά

του ασβεστίου και της πρωτεΐνης του γάλα είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την ανάπτυξη και τη σωστή εναπόθεση αλάτων στα οστά και τα δόντια του παιδιού σας. πρέπει να παραμείνει η βάση της εξουσίας του σε 3 έτη.

η συνιστώμενη διαιτητική ασβεστίου

  • από το 8 έως 12 μήνες: 500 mg / d ασβεστίου για προτιμώμενη μορφή παρασκευασμάτων για βρέφη, ή του μαστού για τις γυναίκες που εξακολουθούν να θηλάζουν
    Παράδειγμα: .. 240 σε 250 ml του δεύτερου ηλικίας ορού γάλακτος πρωινό, 1 παιδικό γαλακτοκομικό προϊόν ή 240 έως 250 ml γάλακτος για βρέφη σε 16 ώρες, 150 με 250 ml γάλακτος υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κατά το δείπνο r.
  • Από 12 μήνες έως 3 έτη .. 500 έως 600 mg / ημέρα του ασβεστίου Για προτεραιότητας όπως γάλα ανάπτυξης
    Παράδειγμα: 250 ml της δεύτερης ηλικίας ή γάλα ανάπτυξης για πρωινό, 250 ml γάλακτος ή γαλακτοκομικών προϊόντων 1 βρέφος να δοκιμάσετε και 1 γάλα ή 250 ml γάλα στο δείπνο.

Πότε πρέπει να ανησυχούμε;

, είναι πολύ σπάνιο ότι ένα μικρό παιδί απορρίπτει το γάλα. Εάν η άρνηση είναι προσωρινή, η οποία είναι η πιο κοινή, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε.

Αλλά αν αυτό συνεχιστεί, μπορεί ενδεχομένως να επηρεάσει την ανάπτυξη του παιδιού. Είναι παρακολουθώντας τις καμπύλες βάρος και το μέγεθος είναι δυνατό να εντοπίσει πιθανές συνέπειες για τη φυσιολογική ανάπτυξη. Σε περίπτωση αμφιβολίας, είναι καλύτερα να μιλήσετε με τον παιδίατρό του

Δεν του αρέσει το γάλα, γιατί

  • Η απόρριψη μπορεί να σχετίζεται με τη γεύση του γάλακτος .; Αυτό είναι πιο συχνό όταν χρησιμοποιείτε βρεφικό γάλα. Πράγματι, είναι δυνατόν, όταν το παιδί έχει αρχίσει τη διαφοροποίηση (με τη σύμφωνη γνώμη του παιδιάτρου) και ανακάλυψε νέες γεύσεις, τον γάλα της φαίνεται κάπως ήπιος.
  • Μπορεί να είναι φυσιολογικές αρνήθηκε : αυτό μπορεί ενδεχομένως να παρατηρηθεί σε παιδιά 2-3 ετών και δείχνουν δυσανεξία στη λακτόζη τους (ανικανότητα για να αφομοιώσει τη ζάχαρη γάλακτος). Είναι απαραίτητο να μιλήσετε με τον παιδίατρο.

Όταν η άρνηση σχετίζεται με τη γεύση του γάλακτος

Υπάρχουν και άλλοι τρόποι για ένα παιδί που απορρίπτει το γάλα για την κάλυψη των καθημερινών αναγκών της για το ασβέστιο και το πρωτεΐνες. Αν διαφοροποίηση των τροφίμων που ξεκίνησε, είναι πραγματικά δυνατό να «καλύψουν» την γεύση του γάλακτος.

Για ένα παιδί 18 μηνών

  • Προσθήκη βρέφος δημητριακών στο μπουκάλι ή 1 έως 2 κουταλιές της σούπας μικρό δοχείο των λαχανικών ή φρούτων σε μπουκάλι του γάλακτος.
  • Επιλέξτε γαλακτοκομικά επιδόρπια που περιέχουν βρεφική φόρμουλα, ένα ποσοστό των κατάλληλων πρωτεϊνών, λιπαρά οξέα απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου και περιορισμένη περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • Εμπλουτίστε τα παρασκευάσματά σας με γάλα Ή, από 9 μήνες, με τυρί. Σε αυτή την ηλικία, είναι δυνατόν να εισαχθεί στην κουζίνα του ένα μικρό δόση του τυριού, κατά προτίμηση παστεριωμένο κρεμώδη, όπως Brie και Camembert. μπορεί επίσης να προσφέρει Μερικοί ισχυρότερη τυριά, όπως Cantal ή τυρί,.

από 3 ετών

  • Προσθέστε το γάλα (όπως μπεσαμέλ) και τριμμένο τυρί (Cantal, Νομός, Emmental, παρμεζάνα ...) στα φυτικά κατσαρόλες, πίτες, σας καεί.
  • Παράδοση επιδόρπια από γαλακτοκομικά : Ρυζόγαλο, ζεστή σοκολάτα ...
  • Δώστε τα τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο : σαρδέλες, το μπρόκολο, το σπανάκι, τυρί cottage με μέλι, γιαούρτι περισσότερα καστανιές κρέμα γάλακτος ...

Ένα μενού τυπική μέρα ένα 3 ετών

πρωινό

  • Απλό γιαούρτι + δημητριακά
  • Orange πατήσετε

γεύμα

  • Μικρές φέτα ζαμπόν λίπους και δέρματος
  • Πουρές καρότα (+ γάλα)
  • τυρί cottage με μέλι
  • αχλάδι Κομπόστα

Γεύση

  • Σιμιγδάλι πουτίγκα με κακάο

Δείπνο

  • σούπα λαχανικών με ζυμαρικά και το βούτυρο φουντουκιού φρέσκα
  • Emmental
  • Μπανάνα

Όταν η άρνηση σχετίζεται με δυσανεξία στη λακτόζη

Η δυσανεξία στη λακτόζη γενικά εμφανίζεται μετά την ηλικία των 2 ετών. Λόγω του ότι η λακτόζη διέρχεται στο έντερο χωρίς να έχει υποστεί πέψη προκαλώντας πεπτικές διαταραχές (κοιλιακός πόνος, διάρροια, φούσκωμα. θεραπείας που ορίζεται από τον παιδίατρο

Μόνο ο παιδίατρος μπορεί να σας πει τη δίαιτα που θα ακολουθήσει. θα προσαρμοστεί με βάση την μικρή ασθενή προσδιορίζοντας τις ποσότητες που. Σύμφωνα Σε αυτή την περίπτωση, θα του προσφερθούν

μειωμένα γάλατα λακτόζης, υποκατάστατα γάλακτος που βασίζονται σε υδρολυμένες πρωτεΐνες ... Ίσως θα του επιτραπούν μικρές ποσότητες γάλακτος. μην αναλάβετε πρωτοβουλία χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό του παιδιού