10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε τα πάντα για το στήθος

Είτε θέλετε να βρείτε τα στήθη σας πάρα πολύ μικρό, πάρα πολύ βαρύ ή πτώση, πώς να τους κρατήσει υγιείς; Στο φόρουμ του Διαδικτύου, τα ερωτήματα είναι πολλά. Εδώ είναι μερικά γεγονότα για να σας βοηθήσει να δείτε πιο καθαρά.

1. Μεγάλα βυζιά, είναι περισσότερο ταλαιπωρία

Επιπλέον, δεν είναι απαραίτητα εύκολο να υποθέσουμε, ειδικά στην εφηβεία, μεγάλο στήθος απαιτούν πολλή προσοχή και σοβαρότητα δυνάμεις, που καταρρέουν περισσότερα. Πάνω απ 'όλα, τι μπορούν για αιτία οσφυαλγίας . Κάθε χρόνο στη Γαλλία, 18.000 γυναίκες και να ζητήσει ένα χειρουργό να μειωθεί (πηγή: Διεθνής μελέτη είναι αισθητικές διαδικασίες που εκτελούνται το 2014, ISAPS, 2015). Η λειτουργία επιστρέφονται από Medicare εάν ο όγκος αφαιρέθηκε ζυγίζει τουλάχιστον 300 γραμμάρια, το ισοδύναμο δύο μεγεθών κυπέλλων.

Η παρακολούθηση των μαστών είναι το ίδιο ανεξάρτητα από το μέγεθος τους.

διαβάστε επίσης: οι έφηβοι σε σύμπλεγμα με το στήθος τους

2. Η μόλυνση είναι δυνατόν, ακόμη και εκτός του θηλασμού

Το στήθος είναι κόκκινο, ζεστό, επώδυνη, και αισθάνεστε κουρασμένοι, με κάποια πυρετό; Μπορεί να είναι μια μόλυνση. Είναι πιο κοινό κατά τη διάρκεια του θηλασμού, επειδή τα βακτήρια από το στόμα του μωρού μπορεί να μολύνει μαστού μέσα από μια ρωγμή θηλές. Νέοι moms υπάρχουν γενικά ευαισθητοποιηθεί. Αλλά η λοίμωξη εξακολουθεί να είναι δυνατή εκτός των περιόδων θηλασμού, ειδικά σε δημόσιους τζακούζι. Θα πρέπει να αντιμετωπίζονται γρήγορα (με αντιβιοτικά συνήθως) δεν εκφυλιστεί σε αποστήματα.

3. Σε κάθε επίσκεψη, ο γυναικολόγος θα πρέπει να ψηλαφίσει το στήθος

Η επανεξέταση μπορεί να επιτευχθεί με γιατρό ή τη μαία της.

4. Έχετε πόνο στο στήθος, συχνά

Τα αίτια του πόνου στο στήθος είναι πράγματι πολλά.

• Πριν από την εμμηνόπαυση , είναι συνήθως ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την έμμηνο κύκλο. «Αν ο πόνος επηρεάζει και τα δύο στήθη και να πάει με τους κανόνες, αυτό είναι καθησυχαστικό,» είπε ο Δρ Espié.
  
• Άλλες πόνο, και είναι εκπληκτικό, τίποτα να δείτε με το στήθος . «Η περιγραφή είναι η ίδια: Έχω μια κακή (x) στο (s), αλλά αυτές προκαλούνται από ρευματισμούς μεταξύ των πλευρών και του στέρνου μεσοπλεύρια πόνο στα οστά ή που υποφέρουν από νεύρα που σχέδιο εντός του επιπέδου . «συχνά συμβαίνουν μόνο σε ένα στήθος. Επομένως, πρέπει να παρατηρήσουμε αν ο πόνος είναι ετερόπλευρη ή αμφοτερόπλευρη, και χαρακτηρίστηκαν από τον κύκλο. Σε κάθε περίπτωση, εάν εξακολουθούν να υπάρχουν, είναι ακόμα καλύτερα να το συζητήσετε με το γιατρό της.

5. Στήθη μισούν τον καπνό και το αλκοόλ

• Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού 16% , ένα ποσοστό που ανέρχεται στο 22%, αν αρχίσει το κάπνισμα νεότερος πριν από την πρώτη εγκυμοσύνη. Ακόμα και το παθητικό κάπνισμα έχει αντίκτυπο, όσο μικρή, δεδομένου ότι αυξάνει τον κίνδυνο της νόσου του 10%
  
• Όσο για το αλκοόλ, αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού σε ένα τρόπο που εξαρτάται από τη δόση. Περισσότερα πίνετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος. «Η μέθη του Σαββατοκύριακου είναι σίγουρα να αποφευχθεί», προειδοποιεί ο Δρ Marc Espié.

6. Τα οφέλη του αθλητισμού στο στήθος

Τα στήθη δεν έχουν καμία μυών, λειτουργεί επίσης το θωρακικό δεν προάγει την καλή υποστήριξη. Ωστόσο, σύμφωνα με τον Δρ Stephen Cascua, αθλητικά γιατρό, άσκησης εξασφαλίζει καλύτερη πίσω στάση του σώματος, και μειώνει την ανισορροπία στο στήθος . Επιπλέον, αθλητικά μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

7. Ένας γιατρός μπορεί να σας αρνηθεί ένα mammo

Διαβάστε επίσης: Ο καρκίνος του μαστού, των ωοθηκών: γενετικές μεταλλάξεις που είναι επιφορτισμένες

8. Η κατανάλωση γλυκού δεν είναι καλή

Συχνά διαβάστηκε ότι η κατανάλωση μεσογειακής και η μείωση του λίπους μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

9. Μόνο το 5 έως 10% των καρκίνων του μαστού είναι κληρονομικά

Και το 70 έως 80% των γυναικών που έχουν καρκίνο του μαστού δεν έχουν οικογενειακό ιστορικό (πηγή: National Cancer Institute)

10. Η αυτοεξέταση του μαστού είναι χρήσιμη

• Ο σωστός ρυθμός: μία φορά το μήνα, μετά την εμμηνόρροια (τα στήθη είναι πιο ευέλικτα), αν δεν δημιουργεί στρες
• Μειονεκτήματα: μπορεί να ανιχνευθεί καλοήθεις ανωμαλίες ή περιοχές ινοκυστική του μαστού που θα ανησυχείτε αδίκως
• Οδηγίες :. σε έναν καθρέφτη, να εξετάσει το στήθος, τα χέρια κατά μήκος του σώματος και στη συνέχεια απομακρύνεται. Πετάξτε κάθε μαστό και μασχάλη, τότε τα αρέολα και οι θηλές. Επαναλάβετε την ψηλάφηση, ενώ βρίσκεται
• Τα σημάδια για να εντοπίσετε. ένα κομμάτι, οίδημα μέρος του στήθους, ένα ασυνήθιστο χρώμα, ερεθισμό ή ρυτίδων του δέρματος, καθώς και ερυθρότητα , πόνος, συστολή ή απόρριψη της θηλής
• Βρίσκετε μια ανωμαλία: καλέστε τον γυναικολόγο ή το γιατρό σας. «Η λογική συνέχεια να συνταγογραφήσει μια μαστογραφία και έναν υπέρηχο αν η γυναίκα είναι άνω των 35 ετών, μόνο ένας υπέρηχος αν είναι νεότεροι να μην εκπέμπει το στήθος της, συμβουλεύει Marc Espié. Η προθεσμία για την εκδήλωση είναι δύσκολο να ζήσουν, αλλά δεν αλλάζει τίποτα από ιατρική άποψη », λέει.

Για να δείτε: Αυτοεξέταση του στήθους: ένα ξεκαρδιστικό βίντεο για να μάθετε πώς να το κάνετε