10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για διαρροή ούρων

«Η ουροδόχος κύστη είναι η πιο περίπλοκη, η πιο λεπτή, αλλά και το πιο αγαπητό από όλα τα όργανά μας,» παρατηρηθεί καθηγητής Φρανσουά Χάαμπ, ουρολόγος το νοσοκομείο της ΔιανοESSES, στο Παρίσι. Είναι αλήθεια ότι η κύστη ελέγχεται από πολύπλοκες φυσιολογικών μηχανισμών. «Επιπλέον, ένα παιδί μαθαίνει να περπατάει πριν έχει τον έλεγχο», προσθέτει το ουρολόγο.

περισσότερα Αιτία για να μην την κακομεταχειρίσουν. Ο ειδικός συμβουλεύει να μην παραμελήσει αυτό το πρόβλημα των διαρροών. Τις περισσότερες φορές η αιτία είναι καλοήθης, αλλά είναι καλύτερο να ελέγξει με έναν ουρολόγο που η ουροδόχος κύστη δεν είναι ενοχλημένος από έναν όγκο, με υπολογισμούς ή Πάρκινσον τύπο της νευρολογικής ασθένειας ή σκλήρυνση κατά πλάκας.

1 . Όλες οι ηλικίες ενδιαφερόμενο

Αλλά δύο περιόδους είναι σε κίνδυνο: μετά την τοκετό (20 έως 30% των γυναικών) και μετεμμηνοπαυσιακές (30 έως 40%). Στο θέμα :. απώλεια του τόνου του περινέου, η ομάδα των μυών που ελέγχουν το άνοιγμα της ουρήθρας, του κόλπου και του πρωκτού

• Σε 50% των περιπτώσεων, ακράτεια εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μια προσπάθεια ασκώντας πίεση στην κοιλιακή χώρα (κατά την σύντομη βήχα, φτέρνισμα ...).
• στο 22% των περιπτώσεων υπάρχει μια υπερδραστήρια κύστη, με επείγουσα επιθυμίες των
• Το 29% των γυναικών έχουν και τα δύο προφίλ

. Ένα ημερολόγιο μπορεί να βοηθήσει

Ένα «μιμητικό ημερολόγιο» βοηθά στην καλύτερη κατανόηση των ιδιοτροπιών της ουροδόχου κύστης. Πρέπει να σημειωθεί η σημαντική πληροφορία για δύο έως τρεις ώρες ημέρες ούρηση, ο όγκος των ούρων (χρησιμοποιώντας ένα κύπελλο μέτρησης), τα ποτά που καταναλώνονται ... «Αυτό είναι ένα κρίσιμο εργαλείο για την δείτε με μια ματιά τι συμβαίνει», , είπε ο δρ Ζαν-Nicolas Cornu, ουρολόγος στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Ρουέν.

3. Αλλαγή Συνήθειες

«Κοιτάζοντας το ημερολόγιο ούρησης, μερικές φορές ανακαλύπτει ότι ο ασθενής πίνει δύο τσαγιέρες το πρωί!» παρατηρηθεί Alain Bourcier, σύμβουλος perineology.

Τσάι και ειδικά η καφεΐνη (καφές , σόδες) είναι διεγερτικά της ουροδόχου κύστης Η κατανάλωση λιγότερων μπορεί να λύσει το πρόβλημα

4. Είναι καλό να θυμόμαστε

Η κύστη μπορεί να κρατήσει 400 χιλιοστόλιτρα (ml) ούρων. «ούρηση μία φορά το πρωί, μία φορά το βράδυ, αυτό δεν είναι αρκετό. Για να ισχύει η κύστη μπορεί να αναπτυχθεί και να χάσει τη δύναμή της ", τονίζει τον Dr. Haab

5. Ρυθμίστε την κατανάλωση νερού

Από το κύμα καύσωνα του 2003, τα μηνύματα που ενθάρρυναν τους ανθρώπους να πίνουν νερό έχουν πολλαπλασιαστεί. Αλλά μερικές γυναίκες το κάνουν σε υπερβολή. Εκτός από ειδικές περιπτώσεις (υψηλή θερμότητα, λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ...), 1,5 λίτρα έως 2 λίτρα νερού είναι αρκετά για το σώμα την ημέρα. Συνεισφορές για διάδοση κατά τη διάρκεια της ημέρας

6. Μπορούμε να ηρεμήσουμε μια επείγουσα επιθυμία

Ποιος δεν έχει, με μια επείγουσα επιθυμία, σφραγισμένος με νευρικότητα μπροστά σε μια κλειστή πόρτα; Αυτή η μικρή άσκηση σάς επιτρέπει να ανακτήσετε τον έλεγχο

7. Η κύστη επαναπρογραμματίζεται

Για να ανακτήσει τον έλεγχο των ούρων του, αυτό μπορεί να γίνει, εξηγεί ο καθηγητής Haab:

8. περίνεο

μπορεί μυϊκή αποκατάσταση είναι χρήσιμο όταν το περίνεο έχει χάσει τον τόνο του, π.χ. μετά τον τοκετό . Υπάρχουν

Διάφορες τεχνικές όπως μυών εθελοντική συσπάσεις , που επαναλαμβάνονται κάθε μέρα. Ή το electro (χαμηλής ρεύματα, και τον πόνο, την τόνωση των μυών), υπό την επίβλεψη της μαίας ή φυσιοθεραπευτή περίπου δέκα συνεδρίες.

Δεν υπάρχει ανάγκη να εισαχθεί ένας κολπικός καθετήρας. Το πρώτη εξωτερική συσκευή (ηλεκτρόδια τοποθετούνται στους μηρούς και τους γλουτούς), για οικιακή χρήση, διατίθεται στην αγορά για μερικούς μήνες στην τιμή των 400 €. Το Femifree επιστρέφεται από την Κοινωνική Ασφάλιση με συνταγή.

9. Τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά

Τα αντιχολινεργικά φάρμακα βοηθούν στην ηρεμία της υπερευαισθησίας της ουροδόχου κύστης. Το ενδιαφέρον τους είναι πρωτίστως να καθησυχάσει τον ασθενή, δήλωσε ο Dr. Χάαμπ

για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες , ορμονική θεραπεία με οιστρογόνα, χορηγείται κολπικά (στο αυγό ή κρέμα), βελτιώνει την ευελιξία ο οποίος είναι μερικές φορές αρκετός για την καταστολή της διαρροής των ούρων.

10. Άλλες λύσεις υπάρχουν

Εάν όλες αυτές οι τεχνικές έχουν αποτύχει, υπάρχουν ακόμα άλλοι πόροι

• ενέσεις αλλαντικής τοξίνης στην ουροδόχο κύστη θα την παραλύσουν προσωρινά. Η επίδραση διαρκεί έξι έως δώδεκα μήνες
• Άλλη δυνατότητα: νευροδιαμόρφωση . Τα ηλεκτρόδια που συνδέονται με ένα κουτί που βρίσκεται κάτω από το δέρμα, στο κάτω μέρος της πλάτης, διεγείρουν το ιερό νεύρο που ελέγχει την κύστη
• χειρουργική επέμβαση . Σε περίπτωση ακράτειας στρες, μια λωρίδα τοποθετείται κάτω από την ουρήθρα για να υποστηρίξει και να αποτραπούν οι διαρροές.
• Τέλος, είναι δυνατόν να αυξηθεί ο όγκος της κύστης με ενοφθαλμισμό ενός «μπάλωμα» που λαμβάνονται από το λεπτό έντερο. Τεχνική έσχατης ανάγκης.